3 viltīgas lietas, kas notika pēc pārdzīvošanas no ļaunprātīgas izmantošanas
Pārdzīvojušais vardarbība jūtas kā brīnums. Kopumā izdzīvot no manis aizskarošās laulības ir bijusi lieliska, spēcinoša pieredze. Tomēr mans atveseļošanās no vardarbības ģimenē nav aizgājis tieši tā kā man likās. Dažas lietas ir bijušas tieši šausmīgas. Šogad mazinās laime pārdzīvot vardarbību. Neprātīgais sāk pārspēt laimīgo. Pārdzīvošana par ļaunprātīgu izmantošanu ir skaists sasniegums. Pārdzīvojušais atveseļošanās... labi, par ko ir šis stāsts.
Šīs emuāra ziņas vajadzībām slīpraksts viņu ir tā nepatīkamā būtne, kura vēlējās izdzēst manu dvēseli. Jūs zināt, Ļaunprātīgi izmanto dēmonu, klātbūtne, kas nogalina neatkarīgu domāšanu un jūsu dvēseli. Labi, nebūsim pārāk dramatiski. Viņš, viņš, un visi pārējie slīprakstā minētie vārdi attiecas uz manu bijušais varmāka.
Kopš pārdzīvojušas vardarbību, dziedināšana ne vienmēr ir patīkama
Aizmirst vai neaizmirst, un vai man pat ir izvēle
Pirmais manā krāšņās pieredzes sarakstā pēc pārdzīvotas ļaunprātīgas izmantošanas vienmēr ir atmiņā par viņu un kā mēs rīkojāmies kopā. (
Pēc vardarbības pārtraukšanas: atmiņas par fantāzijas attiecībām) Es atceros, ka ļāvos viņu ved mani pa La-La taku uz viņa iedomātā pasaule, kur viņš bija visvarenā būtne.Es atceros, ka domāju viņš bija visur (vai vismaz bija viņa draugi, kuriem bija uzdots man sekot līdzi).
ES atceros viņa ņirgājoties man aiz muguras, kā es rakstīju.
Es atceros baiļu trīci, kas man gāja cauri, kad viņa zābaki atsitās pret grīdu, signalizējot par to viņš bija naktī (ticiet vai nē, es pēc skaņas varētu pateikt, kāda nakts tā būs viņa zābaki, kas izgatavoti, kad tie nokrita).
Es atceros, ka tam pievērsu tik lielu uzmanību viņu ka es nepievērsu uzmanību sev un zināmā mērā nepievērsu uzmanību saviem bērniem.
Abi mani zēni man ir teikuši, ka viņu bērnības bijušas “vientuļas”. Mana sirds salauza to dzirdēt. Es biju mājās mamma. man bija taisnībatur. Bet viņi bija vientuļi. Manas bailes no kā viņš nākamais darītu tik daudz mana smadzeņu enerģijas, ka nespēju izprast savu mazuļu vajadzības pēc attiecībām. Ja man ir kāda dzīves nožēla, tas tā ir.
Es atceros, ka izlaidu La-La taku ne tikai tāpēc, ka tā bija traumatiska un manas smadzenes atkārtoja atmiņas par šīm traumām pēc vēlēšanās, bet tāpēc, ka es baidos to aizmirst. Ja es to aizmirstu, es varētu to atkārtot. Šīs atmiņas ir pagātnē, bet visuresošās. Viņš un mūsu disfunkcionāla dzīve kopā, ir pagātnē. Bet atmiņas par vardarbību ir ļoti daudz arī manā tagadnē. Es vēlos, lai viņi vienkārši aizietu prom.
Es vēlos jaunas atmiņas, bet liekas, ka labu veidojot, ir 50-50 iespējas tikt salīdzinātām ar atmiņām, ar kurām kopā izveidoju viņu. Ar nepacietību gaidu dienu, kad starp mani un. Būs pietiekami daudz laika viņu ka atmiņas par viņu neiejaucieties manā tagadnē.
Paranoia un prom brauc labi vīrieši
Otrais manā nepatīkamo lietu sarakstā, kas noticis pēc ļaunprātīgas izmantošanas, ir saistīta ar manu paranoju apvienojumā ar faktu, ka es zinu, ka esmu paranoja. Kas liek man divreiz un trīskārt uzminēt visu, ko es nolemju. Vai arī neizlemiet. Nevar izlemt.
Reiz pirms tam viņu, Man bija brīnišķīgs draugs, ar kuru es salīdzināju visus citus. Es varētu aizturēt jaunu puisi pret veco un diezgan viegli dot īkšķus uz augšu vai uz leju. Bet Mans bijušais izturējis šo testu ar lidojošām krāsām (Brīdinājuma pazīmes par turpmāku ļaunprātīgu izmantošanu jūsu attiecībās).
Un ļoti žēl, ka man bija iespēja atkal apvienoties ar modeļa draugu, bet es to noraidīju, jo es jau baidījos no tā, ko viņš varētu man darīt. Pastāv ļaunprātīga izmantošana ar viņu man atņēma šo augsto standartu un aizstāja to ar paranoju vīriešu un vīriešu salīdzinājumu viņu.
Šodien tā vietā, lai koncentrētos uz vīrieša pozitīvajām īpašībām, es uzklausu viņa kļūdas. (Vai tā bija verbāla vardarbība? Vai viņš tikai ar nolūku izklaidēja mani? Vai viņš mani emocionāli izmanto? viņa bērni? viņa suns? Vai mušas nogalināšana nozīmē, ka viņš ļaunprātīgi izmanto dzīvniekus? Vai ir pierādījumi, ka viņš vēlāk ieslēgs mani?) Tas ir pietiekami, lai mani padarītu traku, un, iespējams, nedara pārāk daudz laba kādam, kurš varētu man patikt.
Un, visbeidzot, es nevaru aizvērt muti par ļaunprātīgu izmantošanu. Es visu laiku par to runāju. Nevis mana vardarbība, bet vardarbība ģimenē kopumā. Esmu enciklopēdija par vardarbību ģimenē, katrs vārds, ko esmu lasījis, aizrautīgi dedzināja manas iekšpuses. Es jūtos kā The Abuse Monitor, pierakstot vārdus un sekojot nelabvēlīgajām lietām, kas varētu jūs novest pie autobusa.
Bet, no otras puses, es esmu iemācījies uzdot vairāk jautājumu, piemēram, "Vai jūs domājat, ka domājat, ka esmu stulbs, jo... ?" Palīdz tieši saskarties ar manu paranoju (iespējamā ļaunprātīga izmantošana). Daudz. Varmākas nav pieraduši, ka viņi tiek aicināti uz krāpšanos, un parasti atbild sarkastiski, un tie, kas nelieto vardarbības izdarītājus, pirms kaut ko pasaka, ir apmulsuši.
Izvairīšanās no attiecību ļaunprātīgas izmantošanas nepadara mani imunitāti atkarīgajiem
Trešais, kas atrodas manā nepatīkamo lietu sarakstā, mācās, ka izvairīšanās no ļaunprātīgas izmantošanas man nepalīdzēja izvairīties no narkotisko vielu ļaunprātīgas lietošanas. Vielas ļaunprātīgas izmantošanas gadījumi, ja jūs to neesat pamanījis, ir emocionāli kalniņi, kas neapstāsies, lai jūs atbrīvotu neatkarīgi no tā, cik daudz jūs lūdzat (Vielas izmantošanas ietekme uz ģimenes locekļiem). Jums vienkārši jāizlec un jācer, ka piezemēsities uz savām kājām. Kas šogad man nebija. Es piezemējos uz sirds un tur ir milzīga zosu olšūna.
Draugs, kurš salauza manu sirdi mazos, sīkos gabalos, to nedarīja, jo gribēja mani kontrolēt. Viņš to izdarīja tāpēc, ka atkārtojās savā atkarībā. Un tiešām, man salauza sirdi vairāk nekā viņam, jo es esmu tas, kurš izvēlējās iet prom. Emocionālie amerikāņu kalniņi cilpa apkārt narkotisko vielu lietošana atšķiras no tā, kas aptver vardarbību ģimenē. Vienīgais, kas viņiem ir kopīgs, ir iespēja pazaudēt sevi La-La Trail attiecību ļaunprātīgā izmantošanā vai vielu atkarības bedrē.
Bet beigu beigās man jāatceras, ka ļaundarības izdzīvošana ir mana supervara. Es atstāju pāridarītāju un atradu veselīgāku dzīvi; Es nekad nenožēlos aiziešanu. Lai arī pārdzīvošana par ļaunprātīgu izmantošanu un pēc tam tās atstāšana rada sava veida nepatikšanas, es labprātāk dzīvoju dzīvi, ko veidoju man, nevis dzīvi viņš gribēja radīt man.
Viņā varat atrast Kelliju Džo Holiju vietne, Google+, Facebook un Twitter.
* Gan sievietes, gan vīrieši varētu būt varmākas vai upuri, tāpēc nelietojiet manu vietniekvārdu izvēli kā netiešu apgalvojumu, ka vardarbība tiek vērsta pret vienu dzimumu, bet otru.
