Mīti un nepareizi priekšstati par ēšanas traucējumiem

Vecākiem, veselības aprūpes speciālistiem un pedagogiem

Šie ir fakti, kas palīdzēs novērst, risināt vai ārstēt ēšanas traucējumus vai disfunkcijas jūsu bērnam, studentam, pacientam vai tuviniekam.

Mīti par veselīgu uzturu

• Pārtika ir nobarojama.
• Tauki ķermenim ir neveselīgi.
• Diētas ievērošana un pārtikas ierobežošana ir labākais veids, kā zaudēt svaru.
• Ir pareizi izlaist ēdienreizes.
• Neviens neēd brokastis.
• Pārtikas aizstājēji, piemēram, Power Bars un Slim Fast, ir piemēroti ēdienreizēm.
• Maltītes vecākiem vajadzētu pasniegt, nevis ēst.
• Vingrinājumi var saglabāt cilvēku slaidumu un piemērotību. Jūs nekad nevarat pārspīlēt labu lietu.
• Būt resnam nozīmē būt neveselīgam, nelaimīgam un nepievilcīgam. Tas ir jāizvairās par katru cenu.
• Ēšana bez taukiem ir veselīga ēšanas traucējumiem.
• Ēdiens ir kaut kas, ko jūs ieliekat mutē ap ēdienreizēm.

Mīti par ēšanas traucējumiem

• Vienreiz anoreksisks, vienmēr anoreksisks. Tāpat kā alkoholisms, ēšanas traucējumi nav ārstējami.
• Cilvēkus ar anoreksiju ir viegli identificēt. Viņi ir manāmi izdilis un neēd.
instagram viewer
• Tiklīdz anoreksikiete ir sasniegusi normālu svaru, viņa tiek atgūta.
• Ēšanas traucējumi nozīmē pārāk mazu vai pārāk ēšanu.
• Vecāki ir viņu bērna ēšanas traucējumu cēlonis.
• Ēšanas traucējumi ietekmē tikai pusaudžu meitenes.
• Cilvēki zaudē svaru, izmantojot caurejas līdzekļus un diurētiskos līdzekļus.
• Var atklāties ārsti, lai atklātu un diagnosticētu ēšanas traucējumus.

Lietas, kas jums jāzina par bērniem, kuriem draud ēšanas traucējumi

• No šobrīd vairāk nekā 10 miljoniem amerikāņu, kas cieš no ēšanas traucējumiem, 87 procenti ir bērni un pusaudži, kas jaunāki par divdesmit gadiem.
• Vidējais ēšanas traucējumu vecums ir samazinājies no 13-17 gadu vecuma līdz 9-12 gadu vecumam.
• Nesenajā pētījumā jaunām meitenēm tika citēts, ka viņas labprātāk slimo ar vēzi, zaudē abus vecākus vai dzīvo kodolholokausta laikā, nekā ir resnas. 81% no 10 gadu vecuma baidās būt resni.
• ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta darba grupa ziņo, ka 80% meiteņu no 3. līdz 6. klasei bija bažas par ķermeņa tēlu un neapmierinātība ar savu izskatu. Kad meitenes sasniedza 8. klasi, 50% no tām bija ievērojušas diētas, pakļaujot viņus ēšanas traucējumu un aptaukošanās riskam. Līdz 13 gadu vecumam 1% cilvēku bija ziņojuši par paša izraisītu vemšanu.
• 25% pirmklasnieku atzīst, ka ir ievērojuši diētu.
• Statistika rāda, ka bērniem, kas ievēro diētas, ir lielāka tendence kļūt par pieaugušajiem ar lieko svaru.
• Bērnu aptaukošanās ir visu laiku augstāka, tā šodien Amerikā skar piecus miljonus bērnu, bet vēl sešus miljonus bērnu - uz skausta.
• Agrīna pubertāte un ar to saistītās ķermeņa izmaiņas ir kļuvušas par galveno ēšanas traucējumu riska faktoru. Tas ir normāli, un faktiski tas ir nepieciešams, lai meitenes pubertātes laikā iegūtu 20 procentus no svara taukos.
• Vīriešu ar ēšanas traucējumiem skaits pēdējo desmit gadu laikā ir dubultojies.
• Līdz piecu gadu vecumam vecāku bērni, kuri cieš no ēšanas traucējumiem, uzrāda lielāku ēšanas traucējumu, gaustīšanās un depresijas biežumu.
• Pusaudžiem ar ēšanas traucējumiem ir ievērojami paaugstināts trauksmes traucējumu, hronisku sirds un asinsvadu simptomu risks nogurums, hroniskas sāpes, depresīvi traucējumi, infekcijas slimības, bezmiegs, neiroloģiski simptomi un pašnāvības mēģinājumi agrīnā periodā pilngadība.
• Pētījums ar 692 meitenēm pusaudžiem parādīja, ka radikāli svara zaudēšanas centieni noved pie lielāka svara pieauguma nākotnē un lielāka aptaukošanās riska.
• Ēšanas traucējumi jūsu ļoti mazā bērnā var būt nemiera, kompulsivitātes vai nozīmīgu pieaugušo lomu modeļu imitācijas rezultāts bērnam. Pusaudžu un pieaugušo ēšanas traucējumus rada kontroles, identitātes, pašnovērtējuma, pārvarēšanas un problēmu risināšanas jautājumi
• 50% amerikāņu ģimeņu nesēž kopā ēst vakariņas.

---

Lietas, kas jums jāzina par ēšanas traucējumiem un to sekām

• Cilvēku skaits ar ēšanas traucējumiem un subklīniskiem ēšanas traucējumiem ir trīskāršs to cilvēku skaits, kuriem ir AIDS.
• Ēšanas traucējumi ir visnāvējošākie no visiem garīgās veselības traucējumiem, nogalinot un atdarinot no sešiem līdz 13 procentiem upuru.
• Arvien vairāk precētu un profesionālu sieviešu divdesmit, trīsdesmitajos, četrdesmit un piecdesmitajos gados meklē palīdzību ēšanas traucējumiem, kurus slepeni cieš no divdesmit vai trīsdesmit gadiem. Ēšanas traucējumi nav tikai jauniešiem.
• Ēdināšanas traucējumi ir nikni mūsu sabiedrībā. Amerikas koledžu pilsētiņās šodien no 40 līdz 50 procentiem jaunu sieviešu ir nekārtīgi ēdāji.
• Osteopēnija ir izplatīta pusaudžu meitenēm ar anorexia nervosa. Tika atklāts, ka, neraugoties uz atveseļošanos vairāk nekā gadu, pusaudžiem ar AN pastāv slikta kaulu minerālu uzkrāšanās, pretēji veselām meitenēm kaulu uzkrāšanās notiek ātri.
• Nesenajā pētījumā tika noteikts, ka estrogēns-progestīns nepalielina KMB, salīdzinot ar standarta ārstēšanu. Šie rezultāti apšauba parasto praksi izrakstīt hormonu aizstājterapiju, lai palielinātu kaulu masu anorexia nervosa gadījumā.

Vecāku jautājumi

• Daudzi vecāki baidās, ka godīgi iejaucoties ar bērnu par ēdienu un ēšanu, viņi varētu pasliktināties vai zaudēt bērna mīlestību. Viņi uztraucas, ka viņi var traucēt bērna privātumu un attīstīt autonomiju, iesaistoties ēšanas problēmas novēršanā. Vecākiem ir jāapzinās, ka problēmu nevar atrisināt, kamēr un kamēr tā nav identificēta un saskārusies.
• Daži veselības aprūpes speciālisti uzskata, ka vecāki nepieder bērna ēšanas traucējumu ārstēšanai. Speciālistu bažas par atdalīšanas / individualizācijas jautājumiem un bērna privātuma aizsardzību pārāk bieži viņus aklo nepieciešamība izglītot un vadīt vecākus, izmantojot ģimenes terapijas procesu, kļūt par sava bērna mentoriem, kas atbalsta atveseļošanos centieni. Visveiksmīgākā atdalīšana notiek ar veselīgu sasaisti.
• "Anoreksijas stratēģija: ģimene kā ārsts" - "Kad pusaudžu meitenei rodas anoreksija, ekspertu komanda parasti rūpējas par viņas atgriešanos normālā svarā, kamēr viņas vecāki stāv uz malā... Terapijas mērķis ir mobilizēt ģimeni kopumā cīņā pret ēšanas traucējumiem. "Dr James Lock, Stenfordas Medicīnas skolas psihiatrijas profesors. The New York Times; 2002. gada 11. jūnijs.
• Pārāk daudz vai pārāk maz vecāku ierobežojumu, kas noteikti pieaugušo gadu laikā, liedz bērniem iespēju internalizēt kontroli, kas viņiem vajadzīga, lai galu galā iemācītos sevi regulēt. Šie bērni galu galā var vērsties pie ēšanas traucējumiem, lai kompensētu; daba novērš vakuumu.

Nākamais:Pārmērīga fiziskā slodze: kas notiek, kad vingrinājums tiek veikts pārāk tālu?
~ ēšanas traucējumu bibliotēka
~ visi raksti par ēšanas traucējumiem