Kā es atradu pareizo 2. bipolārā traucējuma ārstēšanu
Man pareiza 2. bipolāru traucējumu ārstēšanas atrašana nozīmē, ka jāidentificē un jāsadarbojas ar ārstiem un terapeitiem, kuri vēlas man palīdzēt vs. Izmaini mani.
Neilgi pēc tam, kad mana diagnoze par bipolāriem 2 traucējumiem, kad es meklēju ārstēšanu, es jutu, ka manam teiktajam, izvēloties garīgās veselības profesionāļus, nav nozīmes. Es ieplānošu tikšanos ar ieteikto, atbildētu uz viņu jautājumiem, ņemtu to, ko viņi man deva, un turpinātu darbu. Vienkāršs process, bet tas, kas nepalīdzēja manai garīgajai veselībai.
Pagāja gadi, kad es sapratu, ka liela daļa pareizās bipolārās 2 ārstēšanas metodes atrašanas man bija darbs ar cilvēkiem, ar kuriem es varēju identificēties. Varbūt ietaupot daudz laika, iespējams, daloties pieredzē par pareizās 2. bipolārā ārstēšanas veida meklēšanu.
Kāpēc bija nepieciešams tik ilgs laiks, lai iegūtu pareizo 2. bipolar ārstēšanas veidu
Labākais piemērs tam, kāpēc pareizas ārstēšanas atrašana aizņēma tik ilgi, ir jautājumu un atbilžu process, kas notika lielākajā daļā sesiju ar psihiatriem un terapeitiem. Kad viņiem uzdeva tādu jautājumu kā: "Cik daudz dzērienu jūs dodaties brīvdienās?" Es atbildētu godīgi. Atbilde parasti ir šāda: "Koledžā es diezgan smagi ballējos un eksperimentēju ar narkotikām, bet ne vairāk kā citi apkārtējie. Tagad es sabiedriski dzēru nedēļas nogalēs kopā ar draugiem, bet ne tādā mērā, ka esmu ārpus kontroles. "
Nākamajā sesijā es kļuvu ne tikai par pacientu ar bipolāriem 2 traucējumiem, bet arī ar smagu narkotiku un alkohola problēmu (Kāpēc tik daudz cilvēku ar bipolāriem traucējumiem ir atkarīgi no narkotikām?). Es jutu, ka manas godīgās atbildes tiek izmantotas pret mani. Es sāku formēt savas atbildes ap to, ko, manuprāt, ārsts gribēja dzirdēt, ne vienmēr tā ir patiesība.
Ar daudziem ārstiem un terapeitiem es vienmēr rīkojos nepareizi. Man bija jāveido sava personība ap saviem traucējumiem. Tikai tad, kad es kļuvu atklāts un godīgs pret savām vēlmēm un vajadzībām, es atradu labāko metodi savas garīgās veselības pārvaldīšanai.
Manai personībai piemērotas ārstēšanas atrašanas pozitīvā ietekme
Tas ir gandrīz kā iet pirmajā randiņā ar potenciālo romantisko partneri. Ja mūsu personības un vērtības nesakrīt, tad tas man nav piemērots. Agrāk es vienmēr esmu lūgusi būt kopā ar sieviešu terapeitu, bet gadus pēc manas diagnozes saprašanas, ka dzimumam ir bijusi nozīmīga loma komunikācijā ar ārstu.
Es uzaugu galvenokārt ar vīriešiem un cīnos, lai būtu neaizsargāta tāpat kā vīrieši. Pagājušajā gadā, kad es nolēmu izmēģināt vīriešu terapeitu, notika ievērojamas pozitīvas pārmaiņas. Es biju atvērtāka un saņēmu taisnas atbildes no sava terapeita. Viņa ārstēšanas forma ir piemērota manai personībai.
Tas pats attiecas uz manu psihiatru. Es biju iesākumā par to, ka ne katra uzvedība, kurā piedalos, ir saistīta ar maniem bipolāriem traucējumiem, bet gan tas, kas es esmu pēc būtības. Kad atradu savu pašreizējo psihiatru, viņa galu galā piekrita šim priekšstatam un ļāva man kaut nedaudz kontrolēt lēmumu pieņemšanas procesu, kad runa bija par medikamentiem.
Abiem šiem ārstiem ir galvenā loma manos panākumos, dzīvojot ar bipolāriem 2 traucējumiem. Viņi runā ar mani iekļaujošā veidā, nevis izturās pret mani kā pret tipisku pacientu, kuram vienkārši jāpieņem pavēles.
Galvenais atņemšanas punkts ir tas, ka ir svarīgi, lai jūsu ārsti skaidri saprastu kas jūs esat kā cilvēks ārpus bipolāriem traucējumiem. Atrodot pareizu 2. bipolāra ārstēšanas veidu, kas ir noderīgs un piemērots manai personībai, ir pozitīvi ietekmējis manu garīgo veselību. Tas ir ļoti svarīgi tiem no mums, kuri dzīvo ar bipolāriem traucējumiem vai jebkādiem garīgās veselības traucējumiem.
