Kā palīdzēt bērnam, kurš ir atkarīgs no videospēlēm

Ja jums rodas jautājums, kā palīdzēt bērnam, kurš ir atkarīgs no videospēlēm, neesat viens. Ja jūtaties sarūgtināts un jūsu prāts beidzas, jūs arī neesat viens. Lielākā daļa vecāku, kad viņi saprot, ka viņu bērna spēles spēle pamazām ir kļuvusi par spēļu traucējumi, ir zaudējumi par to, ko darīt. Šeit ir dažas idejas, kā palīdzēt savam bērnam kļūt atkarīgam no videospēlēm.

Tā rakstura dēļ ir grūti palīdzēt savam bērnam (pusaudzim vai jaunākam) samazināt spēļu aktivitātes atkarība. Diezgan ticami, ka viņi netic, ka azartspēles ir problēma. Jūsu bērns var arī uzskatīt, ka tā ir pozitīva viņu dzīves sastāvdaļa; galu galā, daļa no spēļu vilināšanas un kāpēc tas ir tik spēcīgs spēks, ir tiešsaistes draudzības spēlētāju forma. Spēles kļūst ne tikai par spēles spēlēšanu, bet arī par spēles spēlēšanu ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Nav svarīgi, vai viņi nav reālās pasaules draugi.

Neskatoties uz šķēršļiem, ar kuriem jūs saskaraties, varat uzzināt, kā palīdzēt savam bērnam kļūt atkarīgam no videospēlēm. Liela daļa procesa ir atkarīga no jūsu domāšanas veida, perspektīvas un pieejas. Arī pacietība un izpratne ir atslēga - gan ar bērnu, gan ar sevi.

Kā palīdzēt bērnam, kurš ir atkarīgs no videospēlēm: “Beigt spēlēt” pret “Sākt kaut ko”

Palīdzēt ir domāt par mērķiem. Izplatīta kļūda, kas vecākus var likt garai cīņai, ir koncentrēšanās uz spēļu atkarības apturēšanu. Varbūt pārsteidzoši, ka tas nav noderīgs mērķis vai mērķis.

Domājot pozitīvi, ir daudz lielāka iespēja gūt panākumus. Tā vietā, lai “apturētu spēles”, efektīvāks mērķis ir palīdzēt jūsu bērnam aizstāt spēles ar citām darbībām. Svarīgi ir viņu pavadīt ceļojumā (tas, iespējams, nebūs īss), lai atklātu. Ko viņš, izņemot tiešsaistes spēles, vēlas savā dzīvē?

Kad jūsu bērns kaut ko sāk, un viņš laiku un uzmanību pievērš citām lietām, jūs varat ļaut viņam spēlēt dažas videospēles. Viens no veidiem, kā izbeigt atkarību, ir līdzsvara atrašana. Video spēlēm nav jābūt tādai, lai tā būtu pilnīgi vai nekas. Ja viņš to zina, viņš, visticamāk, sadarbosies (galu galā).

Videoklipu aizstāšanas process var būt lēns. Tas ietver arī darbību veikšanu, lai atšķirtu bērnu no spēlēm (Cik stundu videospēļu ir par daudz?). Tālāk norādītie ieteikumi, kas nav padomi, lai palīdzētu jūsu bērnam kļūt atkarīgam no videospēlēm.

Kā palīdzēt bērnam, kurš ir atkarīgs no videospēlēm: Dos:

Šie padomi ietver veicamās darbības un perspektīvas, strādājot ar bērnu, lai izbeigtu atkarību no spēlēm. Dariet:

• Izlemiet kopā kā vecāku komanda (pat ja vairs neesat kopā), kāds ierobežojums būs jūsu bērna spēlēm. Robežai jābūt konsekventai.
• Turieties stingri ar savām iespējām. Jūsu spēles noteikumi ir konsekventi jāīsteno, lai bērns uztvertu tos nopietni.
• Izveidojiet stingras un konsekventas sekas gadījumiem, kad viņi pārkāpj noteikumus vai pārsniedz to robežu (iespējams, jūsu bērns to izdarīs, un tas ir labi, ja vien jūs konsekventi īstenosit sekas).
• Izsekojiet viņu spēles laiku, lai palīdzētu jūsu bērnam redzēt, cik daudz laika viņš pavada spēlēm. Daudzas reizes bērni nemaz nenojauš, cik daudz laika paiet.
• Izmantojiet signālu, lai brīdinātu viņu vai viņu, kad laiks jau ir gandrīz beidzies, lai viņiem būtu iespēja pabeigt paveikto.
• Pērciet taimeri, kas automātiski izslēgs sistēmu (izmantojiet to tikai tad, ja bērns turpina atteikties apstāties).
• Sargājiet sistēmu nepieejamu, kad viņiem nav atļauts spēlēt.
• Ierobežojiet ekrāna laiku visai ģimenei. Piemēram, ja visi tiek pielīmēti pie saviem tālruņiem, ikvienam ir grūti pilnībā dzīvot reālajā pasaulē.

Kā palīdzēt bērnam, kurš ir atkarīgs no videospēlēm: Nelietojiet

Izvairīšanās no darbībām, kas noved pie cīņas par varu, var procesu padarīt nedaudz raitāku. Strādājot ar bērnu, neveiciet šādus pasākumus:

• Lieciet viņiem atzīt, ka viņiem ir kāda problēma, vai arī turpiniet stāstīt, ka viņiem ir problēma.
• Piespiest viņus vēlēties mainīt savus ieradumus. Lai arī tas ir galvenais mērķis, tam laika gaitā vajadzētu notikt dabiski.
• Izrādiet dusmas, reaģējot uz visiem uzliesmojumiem.
• Izlīdziniet to “krišanu”, atvieglojot sekas vai dodot papildu laiku.
• Iespējojiet izturēšanos, aizklājot darbu par nokavēto skolu vai darbu, pabeidzot mājas darbus vai kā citādi rūpējoties par pienākumiem.

Svarīgi atcerēties, kad palīdzat savam bērnam, ka tā ir atkarība. Jūsu dēls vai meita, iespējams, piedzīvos videospēļu izņemšana simptomi: nemiers, aizkaitināmība, garastāvokļa maiņa, kas ietver dusmas un raudāšanu, obsesīvas domas par spēlēm un spēļu draugiem un grūtības koncentrēties uz citām lietām.

Esiet pacietīgs pret savu bērnu un sevi. Atļauj spēļu atkarības simptomi nākt un iet, pieturieties pie sava procesa konsekventi, un ar laiku viņu kaislības un intereses aizstās pārmērīgu azartu. Tas ir, kā palīdzēt savam bērnam kļūt atkarīgam no spēlēm.

rakstu atsauces

Nākamais:Mans vīrs ir atkarīgs no spēlēm: tu neesi viens
~Visi raksti par spēļu traucējumiem
~Visi raksti par atkarību