Trauksme gados vecākiem cilvēkiem

Lasiet par trauksmes diagnosticēšanu un ārstēšanu vecākiem pieaugušajiem un to, kā pieaugušie bērni var atpazīt, ja viņu vecāka gadagājuma vecākiem ir trauksmes problēma.

Pētījumi gan par trauksmes gaitu, gan ar ārstēšanu gados vecākiem pieaugušajiem atpaliek no citiem garīgiem stāvokļiem, piemēram, depresijas un Alcheimera slimības. Vēl nesen tika uzskatīts, ka trauksmes traucējumi samazinās līdz ar vecumu. Bet tagad eksperti sāk atzīt, ka novecošanās un nemiers nav savstarpēji izslēdzoši: nemiers ir tāds, kāds ir bieži sastopams vecos gados, kā gados jaunos, kaut arī tas, kā un kad tas parādās, vecākiem pieaugušajiem ir izteikti atšķirīgs.

Trauksmes traucējumi gados vecākiem cilvēkiem ir reāli un ārstējami, tāpat kā gados jaunākiem cilvēkiem. Vēl viena kopība starp veciem un jauniem cilvēkiem ir augsta depresijas biežums ar trauksmi. Depresija un trauksme iet kopā vecāka gadagājuma cilvēkiem, tāpat kā gados jauniem cilvēkiem, gandrīz pusei to, kuri slimo ar vecākiem depresija, kas arī atbilst trauksmes kritērijiem, un apmēram viena ceturtā daļa cilvēku, kuriem trauksme atbilst lielākās trauksmes kritērijiem depresija. Tāpat kā gados jaunākiem cilvēkiem, sievietes esamība un mazāk formāla izglītība ir gados vecāku pieaugušo cilvēku uztraukuma riska faktori.

Lielākajai daļai vecāku pieaugušo ar trauksmes traucējumiem tāds bija, kad viņi bija jaunāki. Trauksme "izceļ" stresu un ievainojamību, kas raksturīga tikai novecošanās procesam: hroniskas fiziskas problēmas, kognitīvi traucējumi un ievērojami emocionālie zaudējumi.

Pēc ekspertu domām, vēlīnā dzīves laikā novēroti trauksmes traucējumi ir zemu novērtēti vairāku iemeslu dēļ. Piemēram, gados vecāki pacienti mazāk ziņo par psihiskiem simptomiem un biežāk uzsver savas fiziskās sūdzības, un daži nozīmīgi epidemioloģiski pētījumi ir izslēguši ģeneralizētu trauksmes traucējumu, kas ir viens no vecāka gadagājuma cilvēku izplatītākajiem trauksmes traucējumiem pieaugušajiem.

Trauksmes atpazīšana novecošanās laikā

Trauksmes traucējumu atpazīšana vecāka gadagājuma cilvēkā rada vairākas problēmas. Novecošanās rada lielāku noteiktu medicīnisko stāvokļu izplatību, reālas bažas par fiziskām problēmām un lielāku recepšu medikamentu lietošanu. Tā rezultātā vecāka gadagājuma pieaugušajiem medicīniskā stāvokļa nošķiršana no fiziskiem trauksmes simptomiem ir sarežģītāka. Arī trauksmes diagnosticēšana demences slimniekiem var būt sarežģīta: demencei raksturīgo uzbudinājumu var būt grūti atdalīt no trauksmes; traucētu atmiņu var interpretēt kā trauksmes vai demences pazīmes, un bailes var būt pārmērīgas vai reālas atkarībā no personas situācijas.

Trauksmes ārstēšana senioriem

Diagnostika un ārstēšana vairumā gadījumu jāsāk ar primārās aprūpes ārstu. Daudzi vecāki cilvēki jūtas ērtāk, atveroties pie ārsta, ar kuru viņiem jau ir attiecības. Turklāt, ja viņi jau uzticas savam primārās aprūpes ārstam, palielinās iespējas, ka viņi dosies kopā ar ārstēšanu vai nosūtījumu pie garīgās veselības speciālista. "

Gan medikamentozā, gan psihosociālā terapija tiek izmantota trauksmes ārstēšanai vecākiem cilvēkiem, lai gan klīniskie pētījumi par to efektivitāti joprojām ir ierobežoti. Antidepresanti (īpaši selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori vai SSRI), nevis prettrauksmes zāles (piemēram, benzodiazepīni) ir vēlamās zāles lielākajai daļai trauksmes traucējumi. Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) arvien vairāk tiek izmantota, lai mazinātu vecāka gadagājuma cilvēku satraukumu. CBT var ietvert relaksācijas apmācību, izziņas pārstrukturēšanu (trauksmi radošu domu aizstāšanu ar reālistiskāki, mazāk katastrofiski) un ekspozīcija (sistemātiskas tikšanās ar objektiem, no kuriem baidījās, vai situācijas). CBT var ilgt pat vairākus mēnešus, un tam nav blakusparādību.

Panākumi trauksmes ārstēšanā vecākiem pacientiem daļēji ir atkarīgi no partnerattiecībām starp pacientu, ģimeni un ārstu. Ikvienam ir jāvienojas par to, kāda ir problēma, un jāapņemas ievērot ārstēšanu, līdz pacients var atgriezties normālā darbībā. Ģimenes locekļiem, iespējams, būs jākonsultējas ar vecākiem cilvēkiem, nodrošinot, ka ārstēšanas laikā radušās problēmas, piemēram, narkotiku blakusparādības, tiek risinātas nekavējoties.

Trauksmes diagnosticēšana novecojot

Bieži vien gados vecāki cilvēki nevēlas ziņot par psihiskām problēmām. Lai palīdzētu identificēt trauksmi, var būt noderīgi šādus jautājumus formulēt šādi:

Lai identificētu trauksmi:

Lai noteiktu, kā un kad sākās fiziski simptomi:

Pielāgots no Ariela Dž. Lang, Ph. D. un Murray B. Stein, M. D., "Trauksmes traucējumi: kā atpazīt un ārstēt emocionālās slimības medicīniskos simptomus", geriatrija. 2001. gada maijs; 56 (5): 24-27, 31-34.

Vai uztraucaties par vecāku vecāku satraukumu?

Viens no labākajiem veidiem, kā noskaidrot problēmu, ir saruna ar savu vecāku vecāku vai mīļoto par jebkādām izmaiņām viņu dzīvē. Jautājiet par visām izmaiņām, kuras pamanāt šādos gadījumos:

Avots:

• Trauksmes traucējumu asociācijas Amerikas biļetens, Jauna domāšana par satraukumu un novecošanos: Trauksmes traucējumi, kas bieži sastopami gados vecākiem cilvēkiem.

Nākamais: Palīdziet mīļajam ar satraukumu
~ trauksmes panikas bibliotēkas raksti
~ visi raksti par trauksmes traucējumiem