Nekad neļaujiet garīgās veselības aizspriedumiem atturēt jūs no mērķu sasniegšanas

Tas ir ārkārtīgi svarīgi jūsu atveseļošanās no garīgas slimības ka jūs neļaujat garīgās veselības aizspriedumiem liegt jums sasniegt savus mērķus. Jūsu iekšienē ir spējas un aizraušanās, kas var padarīt jūs laimīgus, ja jūs tiecaties uz saviem mērķiem un neļaujat garīgās veselības aizspriedumiem liegt jums darīt to, ko vēlaties visvairāk.

Garīgās veselības aizspriedumi var kropļot cilvēku, ja viņš vai viņa to atļauj, taču ir jāatceras, ka, iedziļinoties garīgās veselības sekās slimības, būs laiks, kad jūs varēsit atgriezties skolā, darbā vai mākslinieciski censties un lielākoties atlikt savu slimību tu. Jums nav jāļauj garīgās veselības aizspriedumiem novērst savus mērķus.

Mērķu sasniegšana, neskatoties uz garīgo veselību, stigma kļūst vienkāršāka

Ir svarīgi saprast, ka dažos gadījumos ne visi simptomi izzudīs, un jums, iespējams, būs arī jāpāriet simptomi no jūsu medikamentiem. Garīgās veselības simptomus, piemēram, balss dzirdi vai lietu redzēšanu, dažkārt palīdz medikamenti, bet tie nav pilnībā izzuduši. Atcerieties, ka laika gaitā jūs iemācīsities tikt galā ar savas slimības simptomiem un ka garīgās veselības stigma būs vieglāk tikt galā.

Garīgās veselības stigma mazināsies, jo jūs to varēsit veidojiet draugu grupas, kuras neatzīs jūsu garīgās veselības problēmu un viņi, visticamāk, vairāk atbalstīs jūsu izvirzītos mērķus.

Esmu dzirdējis par vairākiem gadījumiem, kad cilvēki ar garīgām slimībām ir pārvarējuši garīgās veselības aizspriedumus, lai sasniegtu pārsteidzošus mērķus. Tur, kur es dzīvoju, bija kāda sieviete, kas vienlaikus cīnījās pret šizofrēniju vienā Universitātes kursā līdz brīdim, kad viņa kļuva par kvalificētu psihiatru, un bija kāds vīrietis, kurš savu bagātību uzbūvēja vairāk nekā miljonam dolāru un kuram bija bipolāri traucējumi. Vēsturē ir arī daudz tādu lielu cilvēku gadījumu kā Winston Churchill, kuriem bija bipolāri traucējumi.

Svarīgi atcerēties, ka būs vajadzīgs kāds laiks, lai iegūtu pareizu diagnozi jūsu slimībai un tad būs vajadzīgs vēl viens laika sprīdis, lai atrastu pareizos medikamentus, kas darbotos ar jūsu unikālo problēmas. Būs nepieciešams arī vairāk laika, lai pielāgotos savai jaunajai dzīvei atveseļošanās laikā. Bet, ja jūs to visu varat pārdzīvot, tad neļaujiet garīgās veselības aizspriedumiem atturēt jūs no savu mērķu un sapņu sasniegšanas. Neskatoties uz to, ka jūs varat dzīvot pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi diagnosticēta ar garīgu slimību.