Sērfošana bipolārajā vilnī

February 07, 2020 Cristina Spārns

Es ticu, ka esmu iekšā hipomanija. * Nopūta * šī nav eiforiska mānija. To piepildīja dusmas un paranoja. Mans pirmais impulss bija piezvanīt savam ārstam, bet cik vēl vairāk bipolāri medikamenti deva jāpielāgo? Vai nepietiek ar to, ka manas rokas trīc, kad tās turu ārā?Šoreiz tas ir savādāk. Es j...

Turpināt Lasīt

Mērķis: sasniegt bipolāru stabilitāti

February 07, 2020 Cristina Spārns

Es izlieku savus augus uz palodzes, lai izbaudītu saules starus, kamēr es to neuzlūkoju, bet dažas reizes - saules gaismā. Es esmu zaudējis lielību, kāda man bija vakar. Es nezinu, kur tas gāja. Litijs ir nomierinājies. Tas, iespējams, kādu laiku būs šāds, līdz tas nonāks bezjēdzībā, un man tas a...

Turpināt Lasīt

Bipolārā meka: DSM-V vai DSM-IV-TR?

February 07, 2020 Cristina Spārns

Šī bija viena no pirmajām grāmatām, kuru lasīju neilgi pēc esības diagnosticēts ar bipolāriem traucējumiem. Es gribēju būt pārliecināts, ka man ir diagnosticēta pareizi. Nejauši, ka mana pašreizējā psihiatriskā māsa mani nav pareizi diagnosticējusi. Viņa saka, ka es esmu Bipolārais II un es domāj...

Turpināt Lasīt

Kaitinoša, bipolāra diena

February 07, 2020 Cristina Spārns

Mani bērni vannojas. Gurkstoša ūdens skaņa piepilda mūsu mazo dzīvokli. Trauku mazgājamā mašīna skaļi rūc. Mans jaunākais raud. Mūsdienās viss jūtas kā pieblīvēts manai psihi. Es izmantoju savu pozitīvās domāšanas pieeju līdz brīdim, kad es kliedzu, lai mans jaunākais bērns nonāktu gultā, lai apl...

Turpināt Lasīt

Vislabākais Bipolar Me sākas ar vadību

February 07, 2020 Cristina Spārns

Esmu daudz domājis par to, kā būt labākais bipolārs mani un kādi būtu mana tēva ieteikumi man.Pirmoreiz, kad es viņam teicu, ka esmu pašnāvīgs, viņš tikai teica, lai pievilktu sevi man virsū. Es no tā nožēloju elli. Es jutos bezspēcīga kaut ko darīt savā situācijā, un tēvs aizbildinājās, ka viss,...

Turpināt Lasīt

Smaidošs un labākais bipolārs mani

February 06, 2020 Cristina Spārns

Es neesmu juties kā labākais bipolārais mani divu nedēļu laikā. Litijs beidzot mani iesita un es biju slima. Pēc nakts maltītes es biju slikta dūša un dienas laikā biju tik miegaina, ka tik tikko varēju noturēt acis vaļā. Es ļāvu tam turpināties divas nedēļas. Man likās, ka man vienkārši jāpierod...

Turpināt Lasīt

Sakot “Jā” bipolāriem medikamentiem

February 06, 2020 Cristina Spārns

Pēc iepriekšējās tikšanās mana psihiatriskā medmāsa piedāvāja pievienot vēl 300 mg Litijs manam bipolāri medikamenti kokteilis. Viņa izrakstīja man recepti, un es to pagaidām pieņēmu. Vai es vēlos saņemt vairāk zāļu? Vai es vēlos, lai satricinājumu blakusparādība atgrieztos? Ko es daru?Zāļu pieņe...

Turpināt Lasīt

Bipolar Beat Me, bet ne vairāk

February 06, 2020 Cristina Spārns

Bipolārs mani pārspēja. Vakar bija slikta diena. Man jau kādu laiku nav bijis tik slikti. Tā cēlonis bija manas finanses vai to trūkums. Šis gada laiks mums vienmēr ir grūts, atdodot Ziemassvētkus. Nākamajos Ziemassvētkos mums būs ietaupījumi. Nav kredītkaršu. Bet joprojām ir šī gada problēma.Es ...

Turpināt Lasīt

Pēc tam, kad Bipolar nāk saule

February 06, 2020 Cristina Spārns

Es to uzskatu par praksi katru rītu atvērt žalūzijas savā mājā. Mans terapeits to vienreiz ieteica. Es novērtēju šo praksi, pat ja dažās dienās tā nejūtos, jo man sāp saule. Vai šodien būs diena, kad ir saulains? Vai šodien būs laba diena, kad viss tiks paveikts personīgajā dienaskārtībā, vai arī...

Turpināt Lasīt

Bipolārā dzīve ir viss par izvēli

February 06, 2020 Cristina Spārns

Sveiki... * Smaida *Cik skaista personīgā pieredze... Paldies, ka dalījies.Es neesmu pārliecināts par to, vai piekrītat vai nepiekrītat jūsu viedoklim, ka tieši “divpolāri ir saistīti ar izvēli”. Es domāju, ka LIFE ir saistīts ar izvēli, un mēs varam tās darīt tā, kā to dara visi cilvēki, cerams,...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer