MENTAL HEALTH

"Es jūtos pilnīgi, bezcerīgi vienatnē."

January 10, 2020 Draudzības

Lai gan abu dzimumu pārstāvji var un cīnās sociālās attiecības, bieži pastāv dubultstandarts.Kamēr vīrietis var tikt atvainojies par viena no daudzajiem sociālajiem noteikumiem pārkāpumu, sieviete bieži vien nav - pat tad, ja pārkāpj tieši tādu pašu sociālo noteikumu. Galu galā, domājams, sieviet...

Turpināt Lasīt

Vai jums nepieciešama draudzība “nodošana”?

February 17, 2020 Draudzības

Vai pietrūkst? vecie draugi - cilvēki, ar kuriem jūs kādreiz mīlējāt runāt un pavadīt laiku, bet ar kuriem esat pazaudējis saikni? Kas notika? Varbūt viņi attālinājās. Varbūt jūsu intereses atšķīrās. Vai varbūt jūs teica vai izdarīja kaut ko, kas viņus padzina. (Tas nav nedzirdēts cilvēkiem ar AD...

Turpināt Lasīt

Sakiet sveicienu sociālajiem panākumiem

June 06, 2020 Draudzības

Sāra, pieauguša persona ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD), tāpat kā daudzi klienti, ar kuriem es strādāju, uzskata, ka socializēšanās nav nekas jautrs.“Tas ir darbs,” viņa saka. "Un smags darbs tajā!" Sāra vadīja daudzas ballītes, ģimenes vakariņas un biznesa funkcijas vasarā un brīvdienā...

Turpināt Lasīt

5 veidi, kā būt labākam klausītājam

February 19, 2020 Draudzības

Vai jums ir pieaugušo uzmanības deficīta traucējumi? Strādājiet pie vienas no šīm idejām vienlaikus, un jūs uzlabosit spēju klausīties, sazināties un būt draugs.Saglabājiet savu padomu sevDažreiz cilvēki vienkārši ir jāuzklausa. Sacīkstes mūsu draugu problēmu identificēšanai un risināšanai atņem ...

Turpināt Lasīt

Kā labāk sazināties pa tālruni, kad jums ir ADHD

June 06, 2020 Draudzības

Daudziem no mums ir nepatikšanas pievēršot uzmanību klātienes sarunā. Runāšana pa tālruni var būt izaicinošāka. Šeit ir daži komentāri no PAPILDINĀJUMS lasītāji: “Es nekad nevaru izdalīt pareizos vārdus.” "Es neredzu otra cilvēka reakciju, kad runāju." "Man liekas, ka mana uzmanība dreifē." "Es n...

Turpināt Lasīt

Dažreiz draudzība ir labākā medicīna

February 25, 2020 Draudzības

Nan Bailey, 42, mārketinga konsultants, pirms pusotra gada tika diagnosticēts ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem. Medikamenti un joga ir bijuši noderīgi, taču Nans labākais ierocis pret ADHD simptomiem ir bijis viņas draugs Janice, grafiķis, kurš ik pa laikam strādā ar viņu. Viņa...

Turpināt Lasīt

Vai ir pienācis laiks mainīt attieksmi?

February 19, 2020 Draudzības

Kad sākat domāt par to, cik briesmīgi jums tas ir ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD), veltiet laiku, lai atcerētos, ka mēs esam cilvēki. Mums nav jāpaļaujas tikai uz saviem instinktiem; mēs varam mainīt, pārveidot un uzlabot. Dažreiz ADHD mūs neaptur, tā ir mūsu attieksme.ADHD nav ...

Turpināt Lasīt

Takts: Efektīvas komunikācijas pamats

February 19, 2020 Draudzības

Takts: Māksla vārdus atlasīt uzmanīgi, smalki un tādā veidā, lai neaizvainotu un neatsvešinātu citus. Takts ir sajūta, ko darīt vai teikt, lai uzturētu labas attiecības ar citiem. Takts ir pretējs “mutes un nagu sērgā”.Man jāsaka, ka viens no taktiskākajiem rakstu noraidījumiem, ko es jebkad es...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer