Man patīk Facebook, bet diemžēl pārāk daudz Facebook faktiski var pasliktināt depresiju. Dzīvojot ar depresiju, jūs varat justies vientuļi, un sociālie mediji var būt noderīgs rīks par mijiedarbības uzturēšanu ar citiem, it īpaši, ja jūs daudz neizkļūstat. Tomēr ir arī negatīvie. Depresijas pasli...
Turpināt LasītTo mēs visi zinām vingrinājums var palīdzēt apkarot depresiju, bet vai jūs zinājāt, ka ir svarīgi atrast arī pareizo vingrinājumu depresijas ārstēšanai? Jūsu izvēlētais vingrinājums depresijas ārstēšanai ietekmē to, cik tas var būt noderīgs jūsu garīgajai veselībai, tāpēc ir svarīgi rūpīgi izvēlē...
Turpināt LasītDepresija ietekmē lēmumu pieņemšanu ap vecākiem. Lēmumi par to, vai un / vai kad kļūt par vecāku, jau ir sarežģīti. Daudzi no mums domā par tādiem jautājumiem kā finansiālā drošība, karjera, vecums un tas, vai mēs jūtamies vecāki, vai ne, jo vecākiem ir grūti. Tiem no mums, kuriem ir garīgās vese...
Turpināt LasītCīņa ar depresiju ir pietiekami sarežģīta, ja viss jūsu dzīvē rit mierīgi, bet kā ir ar depresijas un nelabvēlības pārvarēšanu? Kā vienlaikus tikt galā ar likstām un depresiju?Nelabvēlība un depresija var būt milzīgaNesen es tiku galā ar likstām un depresiju. Kopš pagājušā gada decembra es strādā...
Turpināt LasītStresa tolerance ir svarīga depresijas slimniekiem un depresijas aprūpētāji. Šīs prasmes var būt būtiskas, parādot nomāktam cilvēkam, ka viņus pieņem pat tad, kad viņi cieš. Lūk, kāpēc depresijas ārstēšanai ir svarīga tolerances tolerance un kāpēc mums ir nepieciešamas prasmes izturēšanās pret ci...
Turpināt LasītDepresija var apgrūtināt emocionālo robežu noteikšanu ar cilvēkiem jūsu dzīvē. Daudzi cilvēki, kurus esmu sastapis, kuri cieš no depresijas, ieskaitot sevi, cieš no grūtībām pietiekami pārliecinoši rūpēties par savu emocionālo labsajūtu, bet depresijas gadījumā ir svarīgi noteikt emocionālās robe...
Turpināt LasītMan ir 41 gads un esmu slima. Tas nav īslaicīgi, es izdarīju pašnāvības mēģinājumu pirms 9 gadiem, un tas neizdevās. Es esmu precējusies, mēs abi strādājam pilnu slodzi, un mums nav nekas ekstravagants, un mēs nevaram samaksāt, lai to finansiāli nodrošinātu. Mums nav rezerves plāna. Es negulēju, ...
Turpināt LasītGatavošanās ziemai, kad jums ir depresija, ir svarīga lieta, kas jādara, jo tik daudzi no mums cieš no ziemas blūza. Šobrīd esam rudenī, tāpēc ir piemērots laiks, lai sāktu plānot aukstās dienas un garās tumšās naktis. Ir pienācis laiks sagatavoties ziemas depresijai.Plānojiet uz priekšu, lai sam...
Turpināt LasītEs zinu, ka tas ir paredzams šajā gadalaikā, bet es domāju, ka ir vērts runāt par dažiem tikt galā ar stratēģijām Ziemassvētku izdzīvošanai ar depresiju. Šeit ir dažas idejas, kā jūs varat palīdzēt mazināt stresu un novērstu depresijas recidīvu pāri Ziemassvētkiem.Neuztraucieties par Ziemassvētku...
Turpināt LasītVai jūs izmantojat atspējošanas valodu, to neapzinoties? Valoda, kuru mēs izmantojam, apspriežot garīgās veselības jautājumus, jo valoda to var stigmatizēt cilvēkus ar garīgām slimībām. Vārdiem ir spēks likt kādam justies iekļautam vai izslēgtam. Valodas izvēle sarunā par garīgo veselību var iete...
Turpināt Lasīt
A: Traumas un nelaimes var mainīt smadzeņu arhitektūru, īpaši bērniem, kas daļēji var izskaidrot ...
A: ADHD ir attīstības stāvoklis, kas saistīts ar neuzmanību un izklaidību, ar vai bez hiperaktivi...
A: Metilfenidāts ir izvēles zāles, ko FDA apstiprinājusi ADHD bērniem vecumā no 6 gadiem. Tā ir v...