Vētraini laika apstākļi (II)

February 06, 2020 23:18 | Literārs Mistrojums
click fraud protection

Kā panākt mierīgu stāvokli pēc stresa cikla. Cietējiem, alkoholisma, narkotisko vielu, narkotisko vielu, azartspēļu un citu atkarību pārdzīvojušajiem. Ekspertu informācija, atkarību atbalsta grupas, tērzēšana, žurnāli un atbalsta saraksti.Iedomājieties citu mazu bērnu. Sems šodien strādā pie atslāņošanās, tāpēc izvēlēsimies Sal. Iedomājieties, ka Sal ir mazs bērns trīs vai četru gadu vecumā. Uz Salu izskatās pieaugušais divdesmit četru pēdu milzis. Sal prātā nav šaubu, ka šāda izmēra gigants varētu viņu noslaucīt no eksistences. Būdams bērns, Sāls fiziski un emocionāli nespēj sevi pasargāt no šāda lieluma būtnes.

Turpinot šķaudīšanas scenāriju, iedomājieties, ka pēc izraidīšanas (šķaudīšana) divdesmit četru pēdu gigants vardarbīgi kliegt un terorizēt Salu par izraidīšanas (šķaudīšanas) izdarīšanu.

Iedomājieties, kā milzis kliedz un dusmojas. Terors, kas saistīts ar kliedzošu, dusmīgu, divdesmit četru pēdu milzu, bērnam sagādā milzīgu satraukumu. Ja gigants dusmās uz šķaudīšanu kliedz un noraida Salu, kādas būtu sekas?

Atbilde: terors un kauns

Milža ļaunprātīgās izturēšanās rezultātā Sals uzzināja, ka šķaudīšana būs saistīta ar terorizēšanu un apkaunošanu, t.i., ļaunprātīgu izmantošanu. Katru reizi, kad Sāls šķaudīs, viņš vai viņa šķaudīšanu saistīs ar teroru, kaunu, ļaunprātīgu izmantošanu un nepieciešamību izdzīvot. Sal stresa cikls šķaudīšanai nekad nejutīsies mierīgs. Miermīlība ir pieredze, kas raksturīga katram cilvēkam. Jūtas mierīgi; man ir:

instagram viewer

Baiļu, trauksmes, sāpju un iekšējā haosa trūkums

Ja stresa ciklā mierīgs stāvoklis netiek sasniegts, šis cikls jutīsies neatrisināts vai nepilnīgs.

Izraidīšanas inhibitors Sal gadījumā bija divdesmit četru pēdu milzis. Milža dusmīgā reakcija uz Sal šķaudīšanu nobiedēja Salu un neļāva Sal justies mierīgam, pilnīgam vai izlēmības sajūtai par šķaudīšanu. Šis nepilnīgais cikls ietekmēs Sal turpmāko šķaudīšanas ciklu. Arī nākamie cikli jutīsies nepilnīgi, neatrisināti vai mierīgi, ja sākotnējais cikls netiks atrisināts.

Nākamais: III iedaļa: Sevis pieņemšana
~ visi raksti par dziedināšanu
~ atkarību bibliotēkas raksti
~ visi raksti par atkarībām