SAMe vai SAM-e depresijas ārstēšanai
Pārskats par SAMe kā dabisku līdzekli depresijas ārstēšanai un par to, vai SAM-e darbojas depresijas ārstēšanā.
Kas ir S-adenozilmetionīns (SAMe)?
SAMe (izrunā “Sammy”) ir saīsināts no S-adenozilmetionīna. Tā ir ķīmiska viela, kas dabiski rodas visās ķermeņa šūnās.
Kā darbojas SAM-e?
SAMe ir iesaistīts daudzās dabiskās ķīmiskās reakcijās organismā. Tas ziedo daļu no savas ķīmiskās struktūras (ko sauc par “metilgrupu”) citām molekulām, piemēram, DNS, olbaltumvielām un neirotransmiteriem (ķīmiskiem sūtītājiem starp nervu šūnām). To darot, tas maina šo molekulu darbību. Nav precīzi skaidrs, kā tas palīdz depresijas gadījumā.
Vai SAMe ir efektīvs depresijas gadījumā?
Ir veikts neliels skaits pētījumu, kas salīdzināja SAMe efektivitāti ar tabletēm, kurām nav nekādas ietekmes (placebo), un ar antidepresantiem. Šie pētījumi liecina, ka SAMe darbojas kā antidepresanti cilvēkiem ar vieglu vai mērenu depresiju. Tomēr šajos pētījumos ir iesaistīts tikai neliels skaits pacientu, un pacienti lietoja SAMe tikai īsu laiku.
Vai depresijai ir kādi SAMe trūkumi?
SAM-e reti ir blakusparādības. Tomēr tas var izraisīt māniju cilvēkiem, kuri cieš no bipolāriem traucējumiem. Arī cilvēki, kuri lieto parakstītos antidepresantus, nedrīkst lietot SAMe, ja vien viņi nav ārsta uzraudzībā.
Kur jūs iegūstat S-adenozilmetionīnu (SAMe)?
SAMe ir pieejams veselīgas pārtikas veikalos un internetā. Tomēr tas ir dārgi pirkt.
Ieteikums
SAMe ir daudzsološa ārstēšana ar minimālām blakusparādībām, taču tai nepieciešami turpmāki pētījumi.
Galvenās atsauces Bressa GM. S-adenosil-1-metionīns (SAMe) kā antidepresants: klīnisko pētījumu metaanalīze. Acta Neurologica Scandinavica 1994; Piegāde 154: 7-14.
atpakaļ uz: Alternatīvas depresijas ārstēšanas metodes
