Mana griešanas pieredze: atveseļošanās stāsts

Es saslimu 13 gadu vecumā. Pašsavainošanās bija pārņēmusi sakarā ar depresija un psihoze. Viņi vēlāk mani ievietoja audžuģimenē. Es turpināju savu izturēšanās pret sevi jo tas man palīdzēja atbrīvot manas iekšējās mokas un ļāva man redzēt, kā es asiņoju un ciešu ārēji. Ārpusē tas nesāpēja. Tas ilgs apmēram 30–60 minūtes, un tad es atkal ciešu.

19 gadu vecumā mana terapeite Marija Apvienotajā ceļā mani aizveda uz psihiatriskās palīdzības numuru un lika man novērtēt. Es saņēmu uzņemšanu. Visu 20 gadu laikā es turpināju sevi sāpināt, izceļot no manis iekšējās mokas. Man patika paškaitējuma rētas. Es viņus dēvēju par kaujas brūces kad kāds vaicātu. Es turpināju sagriezt rokas un brīžiem arī ceļus. Periodiski man būtu vajadzīgas šuves. Man ir bijuši vairāki terapeitu mēģinājumi palīdzi man ar savainošanos, lai gan viņiem visiem neizdevās. Šis stāsts, kuru es nosūtīju HealthyPlace, stāsta par vēlāk notikušo.

"Es visu gadu neesmu sagriezusi sevi ..."

Esmu Džanija. Es ciešu no lielas depresijas, šizoafektīviem traucējumiem un pierobežas personības traucējumiem. Es esmu griezējs kopš 13 gadu vecuma; tas ir pirms 30 gadiem. Es negribētu

ievainot sevi, lai nogalinātu sevi, tikai tāpēc, lai atņemtu mokas, kuras jutos iekšēji. Tas ilgst apmēram pusstundu, un tad man viss sāp. Man patika, ka ikviens varēja redzēt visas manas slīpsvītra zīmes. Viņi redzētu visas manis piedzīvotās mokas un nemaz netraucētu. Un kad es dotos uz pašsavainošanās ārstēšana, terapeiti viņus redzētu. Viņi saprastu, ka es ciešu. Kad biju jaunāks, man viņi bija jāsedz. Es negribēju, lai kāds to redz pašsakropļošanās pazīmes. Kā pieaugušais, kurš sev nodara kaitējumu, tam nebija nozīmes.

Pirms vienpadsmit gadiem es saņēmu terapeitu, kurš pēc viena gada kopā sastādīja pašsavainošanās līgumu. Līdz tam laikam mēs bijām izveidojuši pietiekamu uzticēšanos, un mēs abi cerējām, ka es ievērošu līgumu. Tas man teica, ka vairs nespēju sevi sāpināt nekur. Man arī vajadzēja apsolīt, ka es nespēju sevi nogalināt neatkarīgi no tā; pat ja kaut kas notiktu ar manu kaķi (es mīlēju savu kaķi, Beiliju).

Tas bija rupjākais gads. Līgumā arī tika noteikts, ka, ja es vēlos brīvprātīgi nokļūt psihiatriskajā slimnīcā, man bija jābūt viņas apstiprinājumam, lai to izdarītu. Es katru otro mēnesi biju devusies uz slimnīcu, un tagad pirms došanās man bija jāpārbauda terapeits. Ja viņa uzskatīja, ka varu to izgatavot ārpusē, es nevarēju doties uz slimnīcu.

Tas ir bijis grūtākais laiks, kāds man jebkad ir bijis, bet ticiet vai nē, es visu gadu negriezu sevi un nekad neiebraucu slimnīcā. Tas mani šokē, jo es ikdienā mēdzu sevi samazināt un katru otro mēnesi mēģināt izdarīt pašnāvību. Tagad, kā a paškaitējuma alternatīva, Es noskūtu galvas malas, kad jūtos satraukta. Tas dod man Mohawk, piemēram, indiāņu, kurš dodas karā, tikai es karoju pats ar sevi. Tas ir griešanas apstrāde tas strādā.