Svara zaudēšana nav atbilde uz iedzeršanas traucējumiem

Ja jums ir ēšanas traucējumi, kas var izraisīt svara pieaugumu, daudzi cilvēki pieņem, ka svara zaudēšana ir atbilde uz iedzeršanas traucējumi (BED). It kā jūs sasniegtu mērķa svaru un tad jūs atveseļotos. Tomēr tas nav tik vienkārši. Svara zaudēšana nav atbilde uz iedzeršanas traucējumiem.

Kāpēc svara zaudēšana nav atbilde uz iedzeršanas traucējumiem?

Jo GULTA var izraisīt svara pieaugumu, daudzi cilvēki uzskata, ka atbilde ir svara zaudēšana
uz iedzeršanas traucējumiem. Bet problēma nav svarā. Problēma ir kontroles zaudēšana, diskomforts un sāpes, ko izjūt iedzērušie ēdāji, un ilgstoša uzvedība tur, kur cilvēks jūtas bezspēcīgs. piespiešana iedzeršanai.

Arī iedzeršanas ēšanas traucējumi nerada svara pieaugumu visiem. Pat ja tas notiktu, ne visi svaru nestu vienādi vai arī tiem būtu tāds pats izskats. Liekais svars vai aptaukošanās nav indikators, ka indivīdam ir iedzeršanas traucējumi (Ēšanas traucējumu simptomi).

Svara zaudēšana var būt iedzeršanas ēšanas traucējumu atgūšanas sastāvdaļa (bet tam nav jābūt)

Svara zaudēšana nav atbilde uz iedzeršanas traucējumiem, taču to var iekļaut atjaunošanās daļā. Ja traucējumu dēļ tiek pieņemts svars, svara zaudēšana var izraisīt traucējumus. Bet tas nenozīmē, ka kāds ar iedzeršanas traucējumiem, kurš nezaudē svaru, neatgūstas vai neveicas labi.

Tas ir tik iesakņojies sabiedrībā, ka daļa no panākumiem ir plāna ka mēs bieži sākam sarakstu ar lietām, kuras vēlamies sasniegt, lai sasniegtu svara zaudēšanas mērķus. Bet svara zaudēšana ne vienmēr ir laba lieta. Iedoma diētas, yo-yo diētas, un citas kaitīgas svara zaudēšanas formas var padarīt svara zaudēšanu neproduktīvu un bīstamu jūsu veselībai.

Kāda ir atbilde uz iedzeršanas traucējumiem?

Lai gan svara zudums var būt iedzeršanas ēšanas traucējumu atjaunošanās sastāvdaļa, uz šo jautājumu nav vienkāršu atbilžu. Ir lietas, kuras ieteicams (Iedzeršanas ēšanas traucējumu ārstēšana). Tomēr, tāpat kā visas garīgās veselības problēmas, nav burvju tablešu, kas jūs izārstētu, un nekas neliedz jums atkārtoties.

Bet ir lietas, kas var jums palīdzēt. Jūs varat mēģināt izveidot iedzeršanas ēšanas traucējumu atbalsta sistēma, sarunājieties ar licencētu terapeitu par ēšanas traucējumiem un apmeklējiet ārstu, ja rodas bažas par veselību. Ja ārsts iesaka zaudēt svaru, varat pārrunāt savas iespējas un atrast sev piemērotāko veidu. Bet, ja jums ir iedzeršanas traucējumi, neļaujiet sev ticēt, ka viss, kas jums jādara, lai atlabtu, ir zaudēt svaru. Svara zudums vai pieaugums neliecina par jūsu atveseļošanos. Darāmā ir vēl daudz.

Atrodiet zvaigzni Twitter and viņas personīgā vietne.