Reizēm cilvēki man saka, ka viņi ir pārāk aizņemti, lai ēst, pat ar iedzeršanas traucējumiem. Bet pašaprūpe nenozīmē papildu laika pavadīšanu dienā, lai rūpētos par sevi, tā ir laika noteikšana savā dienā, lai pārliecinātos, ka veicat pamata uzdevumus, kas nepieciešami, lai jūs būtu veselīgs (Pra...
Turpināt LasītIepriekš rakstīju par savu pieredzi ar kuņģa piedurkņu svara zaudēšanas operācija iedzeršanas ēšanas traucējumiem. Tagad es iedziļināšos nedaudz sīkāk par savu pieredzi un to, kā tas mainīja manu prognozi iedzeršana ēšanas traucējumi. Lai gan kuņģa operācija ir milzīgs lēmums un tas noteikti nav ...
Turpināt LasītDažreiz es jūtu, ka mani iedzeršanas traucējumi traucē man pakaļdzības pilnības sajūtu. Man tas ir dīvains jēdziens, ko izteikt vārdos, bet es pastāvīgi jūtu, ka, ja es neesmu pilns ar pārtiku, es esmu tukšs; un tā tukšuma sajūta rada man paniku. Dažreiz mani pārsteidz tas, ka tad, kad man nav pi...
Turpināt LasītIr viegli nepamanīt hidratāciju iedzeršana ēšanas traucējumi. Ir viegli to nepamanīt, kad esat nevajag Jums ir iedzeršanas traucējumi. Tomēr hidratācijai vajadzētu būt nozīmīgai ikvienam, it īpaši, ja jums ir iedzeršanas traucējumi, jo dehidratācija var izraisīt pārēšanās.Mitrināšana ar tēju var ...
Turpināt LasītKā ietekmē alkohols? iedzeršana ēšanas traucējumi? Kā iedzeršanas ēšanas traucējumi ietekmē jūsu alkohola patēriņu? Tas visiem indivīdiem būs atšķirīgs. Tomēr psihiskām slimībām dažreiz ir paaugstināts atkarības risks. Šis risks var kļūt vēl lielāks, ja ir blakusslimības ar citām slimībām. Bet, j...
Turpināt LasītFad diētas ievērošana nevienam nav veselīga, bet, kad esat iedzeršana ēšanas traucējumi, iedoma diētas ievērošana var būt iedzeršanas ēšanas traucējumu simptoms un nodarīt nopietnu kaitējumu jūsu prātam un ķermenim. Gandrīz visi Amerikas Savienotajās Valstīs kādā brīdī ir ievērojuši iedoma diētu....
Turpināt LasītLasītājs vēlējās uzzināt par manu atveseļošanos no kuņģa piedurkņu operācija priekš iedzeršana ēšanas traucējumi. Šeit ir īss ieraksts par manu atveseļošanos un tūlītēju diētu pēc tās. Nemaz nebija viegli, bet, sekojot ārsta rīkojumiem un rīkojoties viegli, man bija bez sarežģījumiem ceļš uz atve...
Turpināt LasītKad jums ir iedzeršana ēšanas traucējumi, dažreiz kā blakusparādība var būt masīvs svara pieaugums. Šķiet diezgan acīmredzami, ka pārēšanās var jūs izraisīt pieņemties svarā, bet tas ne vienmēr tā ir, un tam nekad nevajadzētu būt pieņēmumam. Bet, kad tas notiek, realitāte ātri iegūt svaru ēšanas ...
Turpināt LasītIzlauzu ballīšu cepures, šodien tiek atzīmēta mana trīs gadu jubileja kuņģa piedurkņu svara zaudēšanas operācija un pārņemot kontroli pār manu iedzeršana ēšanas traucējumi. Es varu patiesi teikt, ka pēdējie trīs gadi ir bijuši visveiksmīgākie tik daudzās jomās, kad runa ir par maniem ēšanas trauc...
Turpināt LasītNav svarīgi, kas jūs esat, vai jums ir iedzeršana ēšanas traucējumi vai nē, jūs esat liecinieks vai esat kļuvis par tā upuri ķermeņa kaunināšana. Tomēr, ja jums ir iedzeršanas traucējumi, ķermeņa kaunināšana var kļūt internalizēta un dziļi iesakņojusies jūsu slimības sastāvdaļa. Ķermeņa kauns ir ...
Turpināt Lasīt
Kāpēc skolas laikā laiks ir rūgts? No vienas puses, lielākajai daļai vecāku patīk, ka viņu bērni ...
Man ir bijuši cilvēki, kuriem es mīlu, noraidīt savu depresiju ar: "Kāpēc tu nevari vienkārši būt...
Lai gan attiecību satraukums ir pilnīgi iespējams attiecību trauksmes simptomi var būt brutāli. A...