Esmu rakstījis par to, kā būt ķermeņa pozitīvam, ja jums ir iedzeršanas traucējumi (BED), bet man tas tiešām būtu jādara Sākumā jādefinē, kāda ir ķermeņa pozitivitāte, ja rodas iedzeršanas traucējumi un kā jūs varat būt pozitīvs ķermenim ar GULTU. Daudzi cilvēki domā, ka ķermeņa pozitīvs ir pieņe...
Turpināt LasītKad iedzeršana ir jūsu pārvarēšanas mehānisms, ciešanas trauma var izraisīt postošas atkritumu tvertnes. Kaut arī secinājums par iedzeršanu ēst pēc satraucošiem notikumiem dabiski var sekot kādam, kurš cieš no tā iedzeršana ēšanas traucējumi, tā nav dzīvotspējīga izturēšanās prasme un radīs tik...
Turpināt LasītViens jautājums, ko man bieži uzdod par savu iedzeršana ēšanas traucējumi vārās līdz, kāda ir iedzeršana? Vārds "iedzeršana" tiek izmantots ārkārtīgi hiperboliski un bieži rada neskaidrības gan no personas, kas lieto terminu, gan no personas, kas to dzird. Ko nozīmē iedzeršana? Kā tas ir atšķiras...
Turpināt LasītKad jums pirmo reizi teica, ka jums ir iedzeršana ēšanas traucējumi tas var būt ļoti biedējoši, bet iegūt iedzeršanas diagnozi var būt par labu. Kad esat diagnosticēts jūs varat saņemt palīdzību un atbalstu saviem traucējumiem. Tas arī apstiprina, ka veids, kā jūs ēdat, un sajūtas, ko gūstat no ē...
Turpināt LasītTu esi koledžā un tev ir iedzeršana ēšanas traucējumi. Jums varētu rasties jautājums, kā jūs varat parūpēties par sevi, kad stress var ļoti ietekmēt jūsu ēšanas traucējumus. Koledža ir jautrs un aizraujošs laiks, kas var būt arī neticami grūts un izaicinošs. Kā jūs atradīsit laiku treniņiem, ievē...
Turpināt LasītCilvēki ar iedzeršana ēšanas traucējumi ir pakļauti diētas ievērošanai, iedoma diētas ievērošanaun pat yo-yo diētas ievērošana. “Yo-yo” diēta, kas pazīstama arī kā svara riteņbraukšana, ir tad, kad cilvēks zaudē un atgūst svaru. Šīs personas svars mainās uz priekšu un atpakaļ kā yo-yo. Medicīnas ...
Turpināt LasītVakar man bija šausmīga, apgrūtinoša, slikta ēšanas traucējumu diena. Mana diena bija tik šausmīga, es pavadīju visu vakarnakti raudot un rakstot, rakstot un raudot (Ēšanas traucējumi un mākslas terapija). Es jutos sakauts, bezpalīdzīgs, vīlies sevī un kā pilnīga neveiksme. Pēc traucēta nakts mie...
Turpināt LasītPašpalīdzības rakstos par iedzeršanas traucējumiem reti tiek minēts, ka jums ir patvērums. Kas ir a ēšanas traucējumi svētnīca? Labs jautājums. Patvērums ir definēts kā drošs patvērums vai patvērums. Ēšanas traucējumu pašpalīdzības patvērums ir vieta, kur varat doties, lai atbrīvotos no stresa fa...
Turpināt LasītCilvēki ir ieraduma radījumi, un tā vai citādi mēs pārejam uz rutīnu, tostarp iedzeršanas traucējumu rutīnu. Dažreiz šie ieradumi tiek veidoti, pamatojoties uz pozitīvām darbībām un noderīgiem padomiem samaziniet dzeršanu līdz minimumam un palīdziet mums visu dienu. Bet dažreiz ir pārāk viegli ie...
Turpināt Lasīt
Nav pieejams 2. decembrī? Neuztraucieties. Reģistrējieties tūlīt, un mēs jums nosūtīsim atkārtoša...
Es vienmēr esmu bijis organizēts. Pat pirms man bija bērni, man bija nepatika pret jucekli. Man v...
Pareiza vasaras nometnes pieredze mudina bērnus virzīties uz visiem pareizajiem virzieniem — uz j...