Ēšanas attieksmes tests: vai man ir ēšanas traucējumi?

Ēšanas attieksmes testa mērķis ir atbildēt uz jautājumu: "Vai man ir ēšanas traucējumi?". Ēšanas traucējumi ir nopietnas un potenciāli dzīvībai bīstamas garīgas slimības. Godīgi atbildot uz jautājumiem par ēšanas attieksmes testu, jūs varat uzzināt, vai jums vajadzētu būt profesionāli pārbaudītam attiecībā uz ēšanas traucējumiem. (Vairāk par ēšanas attieksmes testu). Ja jūs meklējat īsāku novērtēšanas rīku, izmantojiet ēšanas traucējumu viktorīna.

Ēšanas attieksmes tests: par jums

1. Vai esat devies ēstuvēs, kur jūtat, ka, iespējams, nevarat apstāties?
(Šajos apstākļos ēst daudz vairāk nekā vairums cilvēku varētu ēst)
Nē Jā Ja jā, tad vidēji cik reizes mēnesī pēdējo 6 mēnešu laikā?
2. Vai jūs kādreiz esat sevi slimojis (vemjis), lai kontrolētu savu svaru vai formu?
Nē Jā Ja jā, tad vidēji cik reizes mēnesī pēdējo 6 mēnešu laikā?
3. Vai esat kādreiz lietojis caurejas līdzekļus, diētas tabletes vai diurētiskos līdzekļus (ūdens tabletes), lai kontrolētu savu svaru vai formu?
Nē Jā Ja jā, tad vidēji cik reizes mēnesī pēdējo 6 mēnešu laikā?

4. Vai jūs kādreiz esat ārstējies no ēšanas traucējumiem? Nē Jā Ja jā, kad?
5. Vai pēdējā laikā esat domājis vai mēģinājis pašnāvību? Nē Jā Ja jā, kad?

ĒDINĀŠANAS ATTIECĪBU PĀRBAUDE TESTAM: Atbildot uz jautājumu “Vai man ir ēšanas traucējumi?

Lai novērtētu ēšanas attieksmes pārbaudi, ievērojiet šo rokasgrāmatu:

Visiem priekšmetiem izņemot # 25 testā par ēšanas paradumiem katra no atbildēm iegūst šādu vērtību:

• Vienmēr = 3
• Parasti = 2
• Bieži = 1
• Dažreiz = 0
• Reti = 0
• Nekad = 0

25. vienumam, atbildes saņem šādas vērtības:

• Vienmēr = 0
• Parasti = 0
• Bieži = 0
• Dažreiz = 1
• Reti = 2
• Nekad = 3

Pēc katras pozīcijas vērtēšanas ēšanas attieksmes testā pievienojiet kopvērtējuma punktus, kas palīdzēs atbildēt uz jautājumu: "Vai man ir ēšanas traucējumi? "Ja jūsu vērtējums ēšanas attieksmes testā pārsniedz 20, mēs iesakām apspriest jūsu atbildes uz ēšanas problēmu. Attieksmes pārbaude pie konsultanta vai ārsta (izdrukājiet un paņemiet līdzi Ēšanas attieksmes testu un atbildes uz jums pirmajam Pieraksts).

Ja jūs atbildējāt apstiprinoši uz kādu no pieciem JĀ / NĒ jautājumiem, kas atrodas attieksmes pret ēšanas pārbaudi apakšā, mēs arī iesakām apspriest savas atbildes ar konsultantu vai ārstu.

Skatīt arī:

• Kādi ir ēšanas traucējumi?
• Ēšanas traucējumu simptomi
• Man vajadzīga garīgā palīdzība: kur atrast palīdzību garīgās veselības jomā

rakstu atsauces