Iepazīšanās ar ēšanas traucējumu atjaunošanu: pirmā daļa

Es paziņošu acīmredzamo: iepazīšanās ar kādu ēšanas traucējumu (ED) atgūšanā var būt sarežģīta. Tā kā mēs ar vīru tuvojamies kāzu 11. gadadienai, es domāju, ka ņemšu iespēja runāt par veselīgu attiecību veidošanas izaicinājumiem, kad viena puse cīnās ar ED.

Šodien es sākšu runāt ar personu, kurai ir ēšanas traucējumi. Es uzskatu, ka ir svarīgi sākt šeit, jo ne tikai perspektīva, kas man ir vislabāk pazīstama, bet arī pozīcija, no kuras, pēc manas pieredzes, izriet lielākā daļa nenoteiktības.

Ēšanas traucējumu atjaunošanā jums nav jāsāk satikties

Ideālā pasaulē jūs to vēlētos iemācies mīlēt sevi pirms domājāt būt kopā ar visiem pārējiem. Protams, dzīve ne vienmēr notiek pēc mūsu noteikumiem, un dažreiz jūs satiekat kādu, kad neatrodaties lieliskā vietā.

Tas nozīmē, ka nejūtieties kā attiecībās. Jums vajadzētu ieguldīt lielāko daļu emocionālo pūļu, lai rūpētos par sevi un uzlabotos, nevis mēģināt būt tas, ko jūs domājat par kādu cits gribēs - un pēc manas pieredzes ar ēšanas traucējumiem jūs bieži mēģināt būt tāds, kāds, jūsuprāt, jums vajadzētu būt, nevis tas, kas jūs patiešām esat ir.

Es saprotu, ka var būt grūti izjaukt sabiedrības cerības, ka jums vajadzētu apvienoties, bet, atkal, jums tas nav jādara. Agrās ēšanas traucējumu atjaunošanās laikā mans terapeits to pat neiesaka, sakot, ka cilvēki tajā atrodas agrīna atveseļošanās bieži izraisa koncentrēšanās uz fiziskumu, kas ir neatņemama jauno attiecību sastāvdaļa.

Patiesība ir tāda, ka man gadījās satikt savu tagadējo vīru atveseļošanās sākumposmā, un, kaut arī tas nebija viegli, tas tomēr darbojās. Tas darbojās tāpēc, ka viņš bija gatavs pielikt vairāk pūļu, lai tas darbotos, nekā es, jo es biju koncentrējies uz mēģinājumiem atgūties. Lai būtu gatavs ieguldīt tik daudz no sevis jaunās attiecībās, ir vajadzīgs noteikta veida cilvēks, un ne visi to darīs.

Tātad, mans padoms iepazīties ar ēšanas traucējumiem ir: ieguldiet enerģiju, lai kļūtu labāk. Ja jūs satiekat kādu brīnišķīgu, tad tas ir brīnišķīgi, bet, ja jūs to nedarīsit, jūs būsiet ceļā uz veidojot veselīgas, spēcīgas attiecības ar cilvēku, kurš visvairāk rūp jūsu īstermiņa un ilgtermiņa laimei: jūs.

Es vairāk runāšu par iepazīšanos ar ēšanas traucējumu atjaunošanu savā nākamajā ierakstā, bet tikmēr dariet man zināmas savas domas par iepazīšanos ar ED (vai iepazīšanos ar kādu). Dalies komentāros!

Hollay Ghadery ir rakstnieks un redaktors, kurš dzīvo Ontario, Kanādā. Viņai ir daiļliteratūras grāmata, kuru paredzēts izdot izdevumā Guernica Editions 2021. gadā. Darbā tiek analizēta dokumentēta garīgās veselības problēmu izplatība biracial sievietēm. Sazinieties ar Hollay par viņu vietne, Twitter, Facebook vai Instagram.