Ievads Keitai Beveridžai, grāmatas “Vairāk nekā robežlīnija” autorei
Mani sauc Keita Beveridža, un es esmu jauna Emuāra autore Vairāk nekā Borderline emuārs. Es priecājos dalīties savā personīgajā stāstā par dzīvi ar robežas personības traucējumiem (BPD) un padomiem, kā tikt galā ar šo slimību.
Keitas Beveridžas cīņas ar robežas personības traucējumiem
Es pirmo reizi sāku cīnīties ar savu garīgo veselību 14 gadu vecumā. Tas bija kā slēdzis, kas naktī bija ieslēgts manās smadzenēs, un es sāku dzīvot kopā ar katru dienu depresīvas jūtas, izmisīgi zema pašapziņa, trauksme par nākotni un pārliecību, ka neesmu pietiekami labs.
Pēc tam, kad mani izvaroja 19 gadu vecumā, viss kļuva daudz sliktāk. Es turējos pie dziļi iesakņojušās pārliecības, ka esmu briesmīgs cilvēks un nasta. Es jutu, ka mana būtība ir virpuļojošs sliktības virpulis, kas inficē citus, tāpēc es pievērsos alkoholam un narkotikām, lai izvairītos no šīm sajūtām. Es meklēju pastāvīgu vīriešu apstiprinājumu, un man bija eksplozīvas attiecības, kas beidzās ar kautiņiem.
22 gadu vecumā es tiku hospitalizēts, noskatoties pašnāvību, un man diagnosticēja robežas personības traucējumus. Tas ir tad, kad lietas beidzot sāka griezties pozitīvajā virzienā, jo man bija vārds, kas jāpieliek jūtām. Es sapratu, ka es neesmu vienīgais, kas šādi jūtas, un es varu sākt virzīties uz priekšu.
Keita Beveridža atkopjas no BPD
Kopš manas diagnozes es esmu veicis sešu mēnešu kursu dialektiskās uzvedības terapija (DBT). Esmu arī paveicis daudz iekšēja bērna un garīga darba gan Austrālijā, gan Peru, kur tagad dzīvoju kopā ar savu vīru.
Vislielākā uzmanība tiek pievērsta tam, lai nodotos apstākļiem, uzņemtos atbildību par rīcību un rūpētos par savu iekšējo bērnu. Es priecājos dalīties ar šīm nodarbībām, lai citi cilvēki ar BPD varētu palūkoties garām simptomiem un veidot dzīvi, kuras vērts dzīvot.
Lai uzzinātu vairāk par mani, Keita Beveridža, skatieties šo:
