Pieaugušo ADHD un dzīvnieku dzen
Šajā nedēļas nogalē man bija privilēģija kopā ar sievu pārvietoties kopā ar jauku pāri ar burvīgu kucēnu vārdā Lola. Būdama zīlīte, Lola no tā necieš pieaugušo uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), lai gan viņa bija tikpat satraukta kā es, lai skrietu riņķus ap ēdamzāles galdu ar rotaļlietu mutē. Mans pēdējais fizikālās terapijas skolas fināls bija piektdiena, un mana pieaugušā ADHD bija nospiesta līdz robežai pieci finālā nedēļas laikā Lola nodrošināja kādu tik ļoti nepieciešamo dzīvnieku dzenu.
Kādas ir liecības, ka dzīvnieki atnes dzenu?
Pirmkārt, es domāju, ka mēs visi varam vienoties (vai vismaz vajadzētu piekrītu), ka dzīvnieki ir ļauni smirdīgi un mīļi, lai tikai pazeminātu asinsspiedienu. Lieliski, ka pētījumi rāda, ka lolojumdzīvnieki pazemina asinsspiedienu, bet tas ir arī veselais saprāts. Augšējais attēls, kurā Lola izskatās izcili burvīga, ir pierādījums pats par sevi. Lola pazemina asinsspiedienu.
Raksta autors Bētss et al apspriež cilvēka mijiedarbības (HAI) ietekmi. Ir daži pierādījumi, kas liecina, ka HAI var izraisīt stresa ķīmisko vielu samazināšanos organismā, uzlabota imūnsistēmas funkcija (Kas?), samazināta agresija, palielināta empātija un uzlabota mācīšanās. Tas ir pārsteidzoši. Viņi domā, ka oksitocīns, tā pati viela, kas izdalās, kad mamma zīdīja savus mazuļus, vismaz daļēji ir atbildīga par to. Šis Bētra et al. Raksts bija LOT pētījumu apkopojums - faktiski 69. Tas apkopoja visu šo dokumentu domāšanu un uzzināšanu savos pētījumos un izveidoja vienu milzu darbu. Viņu milzajam papīram mēs varam ticēt pat vairāk, nekā mēs spējam tiem mazajiem papīriem, tāpēc mana ideja, ka dzīvnieki ir visu laiku labākie, būtībā ir 100% pareiza.
Pieaugušo ADHD un dzīvnieku dzen
Atpakaļ pie Lolas. Kā jau es teicu, mana pieaugušā ADHD bija noslēgta līdz galīgajam eksāmenam. Lola man tomēr atgādināja, ka ar labu izmēru galvu (kā viņa to dara) var atcelt daudzas graujošas dzīves daļas. Aizmirstiet, kāds muskulis ir atbildīgs par manas rokas vai rokas kustināšanu. Viss, ko es zināju, petting Lola, bija tas, ka es to mīlu. Es atradu tādu dzenu veidu, kā loloju Lolu un nolieku galvu uz Lolas, kas man šķiet, veicot patiešām labu mīklu - tikai labāk. Šis Zēns bija silts un paskatījās uz mani ar lielām acīm un riņķoja ap zāli, kad es viņu aizvedu pastaigām.
Ja jums nav dzīvnieka, es ļoti iesaku atrast draugu, kurš to dara stresa laikā. Man ir divi perfekti kaķi (Nu, Nemo ir trīs kājas, tāpēc perfekts varētu būt nevis tas, kā tu viņu raksturo, bet tas gan ir tā, kā es viņu raksturoju.) un aizmigšana līdz maigai purpura dārdoņai palīdz man aizmigt katru reizi nakts. Ja jums ir alerģija pret dzīvniekiem, varbūt noskatieties dažus videoklipus par pandas pie zoodārza būt burvīgam.
Jūs varat arī sazināties ar Elizabeti Prageru Google+, Facebook un Twitter.
