Esmu pateicīgs par manu satraukumu

February 09, 2020 06:09 | Tj Desalvo
click fraud protection

Vai ir iespējams būt pateicīgam par satraukumu? Tā kā Pateicības diena ir tepat aiz stūra, un tas notiek tāpēc, ka tā vilina rakstīt par ko esmu pateicīgs, Es padošos šim kārdinājumam. Tā kā es nekad neesmu bijis kautrīgs no strīdīgas nostājas, es došos prom un teikšu, ka esmu pateicīgs, ka mani uztrauc.

Kāpēc vairumam cilvēku nav pateicības par satraukumu

Daudziem cilvēkiem šis paziņojums var šķist mulsinošs vai pilnīgi tam nepiekrist. Godīgi sakot, es saprotu, kāpēc tas tā būtu. Sarunas apkārt Garīgā veselība parasti dominē negatīvā ietekme uz tiem, kam tā ir. Ja godīgi, tam ir jēga - ja garīga slimība raksturīga novirze smadzenēs, kas kaitīgi ietekmē cilvēka dzīvi, tad negatīvi vienkārši virzīsies uz priekšu.

Es kā garīgi slims cilvēks esmu vainīgs šajā jautājumā kā jebkurš cits. Es neeju prom no tā, lai aktīvi darbotos definēju sevi kā garīgi slimu; tāpēc es domāju par to, ka esmu garīgi slims, kad garīgās slimības man aktīvi liedz darīt kaut ko, ko es gribu darīt. Turklāt, kad ar mani notiek kaut kas labs, es to gandrīz nekad nepiesaistu garīgām slimībām.

instagram viewer

Kāpēc es esmu pateicīgs par manu satraukumu

Varbūt būtu noderīgi pārveidot šo tikai negatīvo psihisko slimību ainu. Jāatzīst, ka to ir grūti izdarīt, bet man šķiet veselīgāk uz psihiskām slimībām raudzīties no ambivalentākas perspektīvas. Tiem, kas nav pārliecināti, ko tas nozīmē, ambivalence ir tad, kad jūtaties vienlaikus divējādā veidā - gan pozitīvā, gan negatīvā - par kaut ko vienlaikus. Neskatoties uz to, ka negatīvi ir tik pamanāmi, ambiciozas attieksmes veidošana, pieņemot negatīvus, vienlaikus atrodot un ieskaujot pozitīvos, nav neiespējama.

Es vēlos, lai es nebūtu tik noraizējies, ka man reizēm nekas nav jādara, bet jāguļ zem segas un jāizraisa stress. Bet tajā pašā laikā es mīlu to, ka tāpēc, ka man ir tik ļoti jāuztraucas un man ir jāatsakās no visiem citiem, es daudz vairāk laika pavadu, lai ļautos kaislībām. Man patīk tas, ka, tā kā es tik ļoti uztraucos konfrontāciju dēļ, tas man palīdzēja izgriezties toksiski cilvēki no manas dzīves. Man patīk tas, ka tāpēc trauksme bieži streiks visneparedzētākajos brīžos, tas ir piespiedis mani patiesi iepazīt sevi un izdomāt tikai to, ko es varu darīt, lai palīdzētu man justies laimīgam.

Acīmredzot es vēlos, lai es varētu noņemt sliktās lietas trauksme izraisa. Tajā pašā laikā es nekad miljona gadu laikā neatņemšu pozitīvo. Bez uztraukuma, kurš zina, vai šīs pozitīvās vēl joprojām būtu. Tāpēc es negribētu, lai manis uztraukums izzustu. Es pieņemu slikto un apskauju labo. Un tāpēc es esmu pateicīgs par satraukumu.