Kas katrai mammai jādzird pirms jaunā gada

Pirms jaunā gada sākuma katrai mammai ir jādzird šie vienkāršie vārdi, lai saglabātu savu veselīgumu: labs darbs. "Labais darbs" var šķist vienkāršs un mazliet trakulīgs, taču Ziemassvētki ir veids, kā atstāt garīgi slimas kundzes izstumtas, izsmeltas un pieveiktas (Stresa ārā! Stress, garīgā veselība un mūsu kontroles sajūta). Pēc visiem pūliņiem, kas tika pavadīti, lai Ziemassvētkus padarītu maģiskus visiem, māja ir liela, veca haoss, bērni ir izsmelti un tētis ir devies atpakaļ uz darbu. Māte atkal ir pa kreisi, lai visu to saliktu kopā, noņemtu rotājumus un sagatavotu ģimenei jauno zīmolu. Tas viss šķiet mazliet neiespējami. Tāpēc Mama, pirms sākat atkaļķošanos, trauku mazgāšanu un vēl vienas Ziemassvētku pidžamas salocīšanu, dzirdiet mani ārā. Parunāsim par to, kas katrai mammai, psihiski slimai vai nē, jādzird pirms jaunā gada sākuma.

Garīgi slimām māmiņām ir jādzird šīs lietas, lai saglabātu viņu veselīgumu

Nedēļa starp Ziemassvētkiem un Jaunajiem gadiem var šķist neiespējama

Katru gadu es cenšos palikt

garīgi veseli svētku laikā, vienlaikus ļaujot dažu nedēļu laikā paveikt vairākus mēnešus ilgus uzdevumus. Tas ir neiespējams līdzsvars. Es cenšos visu iespējamo, lai nezaudētu savaldību ar saviem bērniem, kad steidzos apkārt tīrīt un ietīt. Visu laiku viņi vienkārši vēlas apsēsties un kopā ar mani lasīt Ziemassvētku grāmatas. Es cenšos norīt pieaugošo steidzamības sajūtu, kas tik ļoti izjūt paniku, mēģinot sev pateikt, ka tuvojas Ziemassvētki neatkarīgi no tā, vai mēs kopā lasām šīs grāmatas vai nē. Ziemassvētki pienāk neatkarīgi no tā, vai mans saraksts tiek izdarīts. Šīs mazās sejas turpina augt un mainīties ar katru jauno Ziemassvētku, neatkarīgi no tā, vai es daru to, kas, manuprāt, man būtu vai nebūtu.

Ziemassvētku rīts nes patiesību, kas mums jānes Jaunajā gadā

Pienāk Ziemassvētku rīts, un gadu no gada es esmu pārsteigts par to, kā mani bērni aizmirst par karikatūru tīkla reklāmām, mētājot viņus ar rotaļlietām, kuras nezināja lūgt Ziemassvētku vecīti. Mēs visi aizmirstam par mēreno tantrīti, kuru mūsu mazais Ziemassvētku vakarā iemeta pēc baznīcas. Mēs aizmirstam, ka Ziemassvētku kartītes nekad netika nosūtītas un ka garīgi slimā mamma nedēļām ilgi ir bijusi stresā un īslaicīga.

Ziemassvētku rītā mēs atceramies, ka mēs visi joprojām esam šeit, kopā. Mēs saprotam, ka esam to paveikuši vēl viena gada laikā, cauri visiem šķēršļiem un sākumiem un galiem, ar kuriem esam saskārušies. Mēs saprotam, ka mīlestība un labas gribas Ziemassvētku vecīša svētki pārstāv dzīvi šajās mājās, starp mūsu sirdīm. Gara dāsnums ir bagātīgs dāvanās, kas tiek pasniegtas un saņemtas. Šajā īsajā mirklī, kas atrodas starp pirmssvētku trakumu un pēc Ziemassvētku jucekli, laiks apstājas. Un šajā mirklī es beidzot varu izelpot.

Tas var nebūt ideāls, bet tam nekad tam nebija jābūt. Es darīju visu iespējamo, lai līdzsvarotu garīgo labsajūtu un Ziemassvētku trakumu ar prieku vienkārši būt mammai (Vislabākā dāvana garīgi slimajiem var dot viņu ģimenes).

Tāpēc, pirms jūtaties sakāve, apskatot māju uz iesaiņojuma kaudzēm un jaunām dāvanām, kurām vajadzīgas jaunas vietas jūsu jau iestrēgušajās mājās, veltiet laiku, lai izelpotos. Ieelpojiet skaistumu tajā vienīgajā brīdī, kad aizmirsāt nobriediet sevi par visām nepilnībām no jūsu ģimenes Ziemassvētkiem.

Garīgi slimajām māmiņām ir jāapkopo viss, ko viņi ir paveikuši visu gadu

Gada beigām tuvojoties, mums varbūt jāaplūko katrs skaistais brīdis, kāds mums ir bijis ar ģimeni, un jālemj ļaut pārējiem aiziet.

Aizmirstiet visas reizes, ka ar jums nebija par maz, Mamma. Aizmirstiet visas reizes, kad jutāties kā pietrūkstat, uzsprāgsit un neizdosies. Atcerieties tos laikus, kad jūs pieslēdzāt acis savam partnerim, un zināt, ka jūs to izdarīsit. Saskaitiet reizes, kad nakts vidū turējāt savu slimo bērniņu un nodziedājāt vēl vienu šūpuļdziesmu. Atgādiniet sev par katru iesaiņoto pusdienu, parakstītu skolas papīru, ceptu dzimšanas dienas torti, izgludinātu kreklu, konferenci un spēli, kā arī apmeklēto. Atgādiniet sev par visiem veidiem, kā šī gada laikā esat parādījies, uzmundrināts un izstiepts savas ģimenes labā (Bipolārā māte: jūs esat super varonis).

Nēsājiet savu apbrīnojamo mātes tēlu uz priekšu Jaunajā gadā

Neraugoties uz garīgajām slimībām, uzrakstiet pārsteidzošos ikdienas mātes varoņdarbus, neskatoties uz garīgajām slimībām. Šīs mīlestības darbības, kuras jūs un es uzņematies pienākumu un ikdienišķu rutīnu, varētu aizpildīt lapas dažādās lapās. Kad to pieraksta, kļūst tik vienkārši redzēt, kā mūsu dzīve tiek pavadīta, mīlot un dzīvojot mūsu ģimenēm.

Tāpēc, pirms jūtaties sakāve, skatoties apkārt satriektā mājā, vēlreiz apskatiet šo mīlestības sarakstu, Mamma. Un atgādiniet sev, ka neatkarīgi no tā jūsu pieņemtā jaunā gada rezolūcija nākamajā nedēļā jums jau klājas diezgan labi. Jūs jau mīlat ar pilnu jaudu. Priecīgus Ziemassvētkus un skaistu, veselīgu Jauno gadu!

Lai uzzinātu vairāk par to, kas jums jādzird pirms jaunā gada sākuma, skatiet:

Sazinieties ar Teiloru Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, un viņas emuārs.