Bipolar Brain - radiostacija, kuru nevar izslēgt

Sveiki visiem,
Es strādāju pie psihoanalīzes 25 gadus un mācu 12 gadus. Visu mūžu es ticēju, ka šajā “ekolejā” ir visas atbildes par jebkāda veida garīgām problēmām. Es joprojām ticu...
Kas attiecas uz manām problēmām: es pirms 3,5 gadiem sāku iegaumēt dažus numurus, numura zīmes, vārdus, sarunas un citas lietas. Paredzētā dzīves stila dēļ man nācās izlaist ilgstošu terapeitisko procesu un sākt ārstēšanu. Es paņēmu 100mg. Zoloft divus gadus, un visi simptomi veiksmīgi izzuda pirmajos 6 mēnešos. Man jāsaka, ka Sertralīns ir viens no visspēcīgākajiem līdzekļiem trauksmes mazināšanai.
Pēc tablešu atmešanas pirms viena gada sākās šis “iestrēgušo dziesmu sindroms”. Es tikko sāku meklēt atbildes, bet nevarēju atrast pareizos ieteikumus.
Man joprojām ir tā pati problēma, bet ne tik efektīva. Man nav precīzu dziesmu. Parādās viena dziesma, un pēc tam otra dziesma parasti dominē pirmajā. Tas ir kā aplis. Man nav nodoma atkal lietot tabletes.
Tā kā “nemiers” nav mana galvenā problēma, es varu viegli saskarties ar šīm dziesmām, kā novērotājs no prāta. Pēdējās divas nedēļas man izdevās savaldīt šos ritmus, nemēģinot tos apspiest.

2019. gada 26. jūlijā plkst. 10:23

Sveiki visiem
Tas ir diezgan bieži un galu galā nav tik reti. Es saprotu, ka pastāvīgie ausu tārpi var būt brīdinājums / novērst uzmanību no smadzenēm, iedziļinoties depresijā un trauksmē, ļaujot zināt, ka kortizola līmenis ir par augstu, bet serotonīna līmenis ir par zemu. Tad ir tādi kā es, kuriem ir OKT (manā gadījumā tīrs '' o '' OKT).
Jāatzīst, ka jā, mūzika var būt kaitinoša, bet mani skumdina, ka daži šeit esošie cilvēki ir tik neapmierināti un noguruši no viņiem, ka viņi ir pašnāvnieciski. Es ļoti ceru, ka atradīsit nepieciešamo palīdzību un mēģināsit vislabāk dzīvot ar mūziku.
Sākumā, kad man bija šis sindroms, es biju ļoti nobijusies un ļoti dziļi iedziļinājusies trauksmē un depresijā! Mēnesi pēc SSRI (Paxil) uzņemšanas tas viss bija apstājies, un es jutos pārsteidzoši. Tomēr 4 gadus pēc manas sākotnējās diagnozes noteikšanas un mūzikas atskaņošanas tas atgriezās, kad es piedzīvoju augstu stresa līmeni dzīvē. Pēc tam, kad biju 3x1/2 gadus prom no Paxil, es devos pie viņiem - un viņi vienmēr ir strādājuši man.
Bez medikamentiem, lai gan es domāju, ka ir arī daži mūsu risinājumi, kas palīdzēs. Apzinātība un meditācija var darboties. Tas, ko jūs pretojaties, saglabājas, un tas, uz ko jūs tieši skatāties, pazudīs. Meditējot, jūs varat koncentrēties tieši uz to. ERP ir ekspozīcija, reakcijas novēršana: - ejiet vannā vai meditējiet, pamaniet mūziku un, ja uznāk trauksme, ļaujiet tai (ja tā notiek) stiprināties un kļūt stiprākai - tomēr nevajag ļaujiet ievadīt kompulsijas, piemēram, izspiediet mūziku, atkārtojiet ciparus vai vārdus tam virsū, izlecot no vannas / starpniecības pozīcijas, lai ātri pamanītu uzmanību - JUST BE AR IT. Arī saskaņā ar Seth (psiholoģijas doktors) viņš man ieteica sekojošo: “Ar šāda veida“ ausu tārpu ”mēs parasti iesakām rīkoties pretēji mūsu pirmajai tieksmei. Tātad, tā vietā, lai mēģinātu panākt, ka tas pazūd, cilvēks mēģinātu likt tai palikt! Dziediet to “pilnā apjomā” vienā galvā, mēģiniet to paturēt prātā utt. Mūsu prāti mēdz būt dumpīgi, un parasti tas, kas notiek, kad mēģinām kaut ko paturēt prātā, ir tas, ka mūsu prāti klejo uz citām lietām. Visu labāko ar šo! ''
Ir arī citas dabiskas procedūras, piemēram, C vitamīns, lai samazinātu kortizolu, magnija helāts, lai atslābinātu prātu, kumelīte, lavanda, lai palielinātu serotonīna līmeni. Inozitols (B8 vitamīns) ir pārsteidzošs, lūdzu, izlasiet šo rakstu
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obsessive-compulsive-disorder
Lūdzu, izlasiet arī šos rakstus, jo ir iestrēgušas mūzikas sindroma CBT un ERP: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
Svarīgi, lai par to runātu pie sava ģimenes ārsta / garīgās veselības speciālista. Tikai sarunu terapija palielina serotonīnu un ļauj justies labāk.
Es ceru, ka kaut kas no tā palīdz

2019. gada 8. jūlijā plkst. 8:30

Es esmu menedžeris vietā, kur dienā redzu tūkstošiem cilvēku un sazinājos ar viņiem. Es esmu bipolārs un esmu bijis visa mana dzīve. Tomēr man tuvojas 40 un es jūtu, ka tagad gandrīz varu to pilnībā kontrolēt, izmantojot gribas spēku. Es varu uzturēties daļējā mānijā, vienlaikus saglabājot spēju funkcionēt nedaudz organizētā veidā. Es jūtu, ka esmu gandrīz ieguvis spēju tikt galā ar katru mirkli, piemēram, tas ir pilnīgi jauns un, piemēram, tikko ir sākusies dzīve, kas man padara ļoti labu un pārvietojas ar sava darba plūsmu. Neatkarīgi no tā, kas uznirstošs, es to varu pārspēt un nekavējoties pāriet garām. Gandrīz kā es to iepriekš esmu ieplānojis, bet patiesība ir tāda, ka es vienkārši katru brīdi saprotu katru situāciju. Viss manā uztverē ir pilnīgi haoss, bet, tā kā esmu iemācījusies to izmantot, man tas patiešām veicas.
Neteiktu, ka esmu ideāls, vienkārši ļoti funkcionāls. Cilvēki man regulāri jautā, kā es varu darīt lietas, ko es daru, vai kas man iemācīja to darīt. Es mēģinu viņiem laiku pa laikam izskaidrot, ka es neko nezināju par to, kas tas bija, bet ka es varu apskatīt lietas / situācijas un redzēt, kā tā darbojas. Es varu ātri lasīt, un es uzskatu, ka man galvā ir glabāts tik daudz informācijas, ka burtiski viss, ko es skatos, darbojas acīmredzamā veidā un acīmredzama iemesla dēļ. Ja godīgi, visa pasaule šķiet kā sapnis, bet es zinu, ka tas vienlaikus ir arī reāls.
Jebkurā gadījumā, par audio halucinācijām. Raktuves nav tikai mūzika. Man arī galvā notiek sarunas, lekcijas un tamlīdzīgi. Galvenokārt tā ir mūzika, bet tas varētu būt jebkas. Saruna, kas man bija, kad biju mazs bērns, kaut kas, ko redzēju filmā, filmas How How Made Made epizodes vai dziesma. Dažreiz es esmu diezgan pārliecināts, ka tas nav kaut kas, ko esmu kādreiz dzirdējis vai teicis, bet gan iedomāta saruna / dziesma vai sapnis, ko kādā dzīves brīdī esmu pārdomājis.
Tie visi šķiet īsti, manā galvā tie izklausās īsti. Es zinu, ka tie šobrīd nav īsti, bet šķiet, ka viņi tādi būtu. Gandrīz kā man ir sapnis, kamēr es pārdzīvoju dienu. Viņiem ir tāda kvalitāte, kas viņus acīmredzami padara par īstiem.
Man vienmēr kaut kas ir galvā. Lietas var diezgan viegli pārvietot vai mainīt, taču es to pilnībā nevaru kontrolēt. Es bieži dzirdu vienu un to pašu dziesmu nedēļu vai ilgāk. Ikreiz, kad runāju ar cilvēkiem, viņi teiks vārdu vai frāzi un nekavējoties uzdos jautājumu vai kaut ko tamlīdzīgu, un dziesma man sāksies galvā.
Daži cilvēki, ar kuriem es strādāju, zina, ka tas notiek.
Es gandrīz vienmēr svilpoju, dziedu vai raustos uz kādu dziesmu. Raustīšanās / muskuļi / šņaukšana / sakniebšana / spazmas ir vismazāk pamanāmas, un es neesmu pārliecināts, vai viņi spēlē dziesmu vai kādu dziesmu spēlē, lai atbilstu raustījumiem.
Mana sieva patiesībā nerūpējas par mūziku un nevēlas katru dienu dzirdēt to pašu dziesmu. Mazā meitene, kuru mēs adoptējām, ir viegli autisma (nediagnozēta), un viņas iekšienē ir līdzīgas muzikālās spējas / problēma. Mēs kopā daudz klausāmies mūziku, kad manas sievas nav.
Man parasti nav problēmu ar šo. Kad es ļauju savai drūmajai un tumšajai pusei vai plosos ārā, mūzika tomēr nav īsti noderīga. Sarunas un veikali kļūst rūgti un dusmīgi. Esmu ieguvis, ka tagad lielākoties esmu viņus atmetis. Es uzskatu, ka daudz kofeīna, vaļasprieku un lasīšana palīdz pārdomāt. Tagad lielāko dzīves daļu pavadu nedaudz pārvaldāmā mānijā.
Es pamodos dziesmai, kas man bija galvā dažas dienas. Rebel Son, "Pinned Down". Briesmīga dziesma, bet tas ir tas, kas tur ir. Es atradu šo vietni, lasot par manām audio halucinācijām.

Esmu pārcietis šo simptomu kopš pārcēlos uz jaunu valsti un pazaudēju darbu, ietaupījumus uz dzīvi, ģimeni, draugus un kultūru. Ir pagājuši 4 gadi pilna stresa un vienmēr manās smadzenēs skan dziesmas. Man vēl nav ne jausmas par savu diagnostiku, bet bez pastāvīga darba un ģimenes, kuru pabarot un atbalstīt, nav laika, vēlmes un naudas, lai par to uzzinātu. Es tikai lūdzu, lai būtu pietiekoši apzinīgs, lai izskatās normāli pret saviem bērniem un sievu.
Paldies par rakstu, tas ir interesanti.

24/7 365 man galvā atkārtojas josla vai 2 dziesmas. un man virs tā ir domu slāņi, piemēram, ja jūs atskaņotu atkārtotu dziesmas fragmentu, sarunu šovu un kādu citu, kas ar jums sarunājas, kā arī jūsu iekšējo balsi. Es gribu nogalināt sevi tikai uz klusuma brīdi.

Es 50 gadus esmu cietis no INMI (uzmācīgajiem muzikālajiem attēliem) un beidzot esmu piekritis, ka nekad nevaru atbrīvoties no šī postošā stāvokļa. Labākais, uz ko es varu cerēt, ir spēt to pārvaldīt katru dienu, lai vismaz mana dzīve būtu samērā izturējama.
Viena no man visvairāk satraucošajām lietām ir bijusi grūtības mēģināt izskaidrot savus simptomus citiem cilvēkiem (parasti tā saucamos profesionāļiem), un ir gandrīz neiespējami citiem izteikt, cik pilnīgi nerimstošs un novājinošs var būt šis nosacījums būt. Viens no galvenajiem iemesliem tam ir tas, ka mēs visi esam unikāli cilvēki un, protams, piedzīvojam lietas pilnīgi atšķirīgi. Esmu pilnībā noguris no tā, ka “profesionāļi” man saka, ka viņi saprot, ko es pārdzīvoju, kad tas ir acīmredzami neiespējami.
Jebkurā gadījumā šī komentāra galvenais iemesls ir iekļaut raksta kopiju, kas pirms apmēram 3 gadiem tika rakstīts nacionālajā laikrakstā. To iesniedza kungs, kurš cieš no INMI, un tas ir viens no labākajiem rakstiem, ko esmu lasījis par šo tēmu. Nav šausmīgi (man katrā ziņā), cik līdzīgi viņa simptomi atspoguļo manis ...
"Vai jūs kādreiz esat atradis sev galvā iestrēgušu mūzikas gabalu, kas jūtas kā stundas vai varbūt pat dienas? Varbūt koris, āķīga līnija, varbūt vesels dzejolis? Ja tā, jūs, iespējams, neuzskatījāt to par pārāk apgrūtinošu. Šie “ausu tārpi” ir dabisks mūzikas klausīšanās blakusprodukts.
Es piedzīvoju ievērojami pastiprinātu šī dīvainā zvēra versiju. Tos var raksturot tikai kā smagus ausu tārpus, kas robežojas ar muzikālām halucinācijām. Man no dziesmas brīžiem, kad pamostos, līdz brīdim, kad es aizeju gulēt, man cilpās dziesma. Ausu tārps parasti ir viena vai divu joslu veidā no pazīstamas dziesmas, kas nemitīgi atkārtojas, līdz beidzot man galvā nāks kāds cits, lai to aizstātu. Tas ir novecojošs cikls. Avots bieži ir pēdējā lieta, ko dzirdēju televizorā, vai vienkārši pēdējais mūzikas gabals, par kuru man gadījās domāt. Tas ir viegli iedarbināms: kaut kas tik nekaitīgs kā vārda “groove” pārklausīšana var novirzīt kori uz Zemi, Wind & Fire's Let’s Groove. Bieži vien man nākas saprast, ka tā izcelsme ir viena vai divas minūtes.
Vakar man galvā šķita Slayer’s Piece By Piece. Šobrīd tā ir Carly Rae Jepsen dziesma I Really Like You. Diemžēl manam hroniskajam stāvoklim nav skaidru medicīnisku skaidrojumu, kas nav tikai OKT murmināšana un “dzirdes attēlu cilpas”. Esmu sapratis, ka “ausu tārps” ir pārāk niecīgs termins, lai aprakstītu šo naidīgo ciešanu. Ausu krakens vai cochlea vilks būtu piemērotāks.
Es uzskatu, ka stāvoklis pieauga no trauksmes traucējumiem, kas attīstījās pagājušajā vasarā. Man kā pusaudzim bija nelielas veselības problēmas, taču bailes, ko šis jaunais uzbrukums manī izraisīja, bija tik daudz patērējošas, ka es atlikušo 2014. gadu pavadīju psihozes malā. Lēkšana pie šādiem mežonīgiem secinājumiem pēc iespējas šķiet nemanāma, taču racionalitāte un nemiers neiet roku rokā.
Kopš tā laika manas bažas ir ievērojami samazinājušās. Tagad, retajās dienās, kad jūtos kā labi pielāgots un noderīgs sabiedrības loceklis, spēja koncentrēties uz cilpām izklīst, un es varu turpināt savu biznesu bez pārtraukuma. Bet, kad man ir vissliktākais, mūzika joprojām var uzbriest līdz nepatīkamam skaļumam un novest mani pie visnepatīkamākās iedomības spirāles. Bija punkts pagājušā gada beigās, kad man galvā bija iestrēdzis The Who’s My Generation. Rodžers Daltreja “Mana paaudze!” Atturējās arvien skaļāk, līdz tas sasniedza neiespējamo sagrozīšanas punktu, kas mani absolūti biedēja.
Sarunu laikā es bieži zonēšos, mūzika, kas man ieskrēja galvā, veltīja man visu uzmanību. Es būtībā esmu norakstīšana, kad runa ir par kaut ko līdzīgu norādījumiem vai norādījumiem. Tas ir licis vērā ņemamu mīlestību, kas man savulaik bijusi uz hobijiem. Kādreiz es dievinu kino, tāpat kā es daru mūziku, bet manas iespējas pilnībā iegrimt tajā ir nopietni traucētas. Nākamreiz, kad skatīsities tādu filmu kā asiņainā samuraju revanša traģēdija Hara-Kiri, mēģiniet iedomāties koris uz Blue’s All Rise, atkārtojot visu zemu skaļumu - tad jūs sapratīsit manu problēma. Tas pilnīgi izdur jebkuru spriedzi vai atmosfēru un padara dialoga absorbēšanu par absolūtu murgu. Matthew McConaughey skaņas uz kosmosa sarežģītību praktiski bija balts troksnis, kad es to izdarīju līdz starpzvaigžņu beigām. Mans prāts jūtas mūžīgi aizsērējis, it kā pastāvīgā miera stāvoklī. Saliedētām, pilnībā realizētām domām reti izdodas noklīst pa miglu.
Tam visam ir dažas nelielas priekšrocības, it īpaši, ja runa ir par komponēšanu (es varu melodijas novilkt no nekurienes). Bet joprojām ir kaut kas sāpīgs, ja cieš no simptoma, kas no ārpuses šķiet tik abstrakts un mazsvarīgs. Lai mēģinātu ierobežot problēmu, pagājušā gada beigās es sāku trauksmes inhibitoru, SSAI, kursu un, kaut arī viņiem ir izdevies nomierināt apkārtējo satraukumu, dziesma paliek tā pati un neliecina par to apstāšanās. Tas ir šausmīgs traucēklis, bet es pamazām esmu iemācījusi pieņemt šo stāvokli kā pastāvīgu. Tagad man atliek tikai iemācīties ar to sadzīvot. "

Es tos dzirdu 24 stundas diennaktī. Es pamodos nakts vidū, un tur viņi ir. Arī visu dienu darbā. Es būšu sarunas vidū un sāku dziedāt dziesmu galvā. Tas vienkārši neapstājas. Tik ļoti kaitinošas. Es burtiski gribu noraut galvu, lai tas apstātos.

2019. gada 28. aprīlī plkst. 9:42

Sveiki visiem,
Man tas sāka notikt apmēram pēdējos piecus mēnešus, tagad tas ir ļoti viegli pārvaldāms / nav. Vienkārši saproti, kāda emocionāla reakcija uz jebkuru domu piešķir tai jēgu, un šī nozīme liek tai pielipt. Jūsu smadzenes jūtas kā vajadzīgas, lai kaut ko atgrieztu, lai palīdzētu jums to atrisināt. Jūsu garozā tiek atgriezta doma, bet limbiskā sistēma rada negatīvās emocijas un nomāc jebkādu spēju racionalizēt. Jūs jūtat, uz ko koncentrējaties, ja atņemsit negatīvās sajūtas, kas saistītas ar galvā iestrēgušo mūziku, tā laika gaitā izkliedēsies. Satraukums rada problēmas, nevis tās atrisina.

Es dzirdu mūziku visu diennakti. Dažreiz tas ir koris vai dzejolis, un dažreiz tā ir pilna dziesma. Dažreiz dziesmas atkārtojas stundām ilgi, dažreiz tās mainās pēc minūtes. Bet parasti tas ir dziesmas, kuras man patīk vai ko es klausītos. Tas man šķiet kā fona mūzika manā galvā, jo tas neietekmē manu fokusu, bet jebkurā brīdī varu jums dot dziesmu, izpildītāju un liriku spēlēt manā galvā. Tas ir patiešām dīvaini un dīvaini, ja tas notiek tāpēc, ka es tik ļoti mīlu mūziku, vai arī, ja tas ir mans bipolārs.

Sveiki,
Gandrīz visiem, kas atrodas uz zemes, ir šie. Jo vairāk jūs koncentrēsities uz viņiem, jo ​​sliktāk viņi būs. Es ļoti iesaku citiem, kuri cīnās ar trauksmi, depresiju, divpolu vai citām garīgām slimībām, mēģināt izteikt līdzjūtību, runājot pozitīvi pret sevi. Atcerieties savu vērtību. Lai jums žēlastība. Veiciet dziļu elpu un praktizējiet veselīgu pašaprūpi. Vissvarīgākais - atcerieties, ka neesat viens. Prāts ir spēcīgs. Lai tas būtu kas tas ir... unikāli jūsu.

Pirmkārt, es vēlos kļūt par dīdžeju, kad es sāku attīstīt savu psihozi un notika tās pašas lietas. Daudz kas man gāja cauri kā IZM vai Earworms, un es sāku pašnāvību tas, dažreiz id to izmanto kā labu darba rīku, lai paveiktu lietas, bet tas kļuva vēl sliktāks, es nevarēju pārspēt prātu, ja vien es tam nekoncentrējos visu dienu, un nākamajā dienā tas sāks darboties atkal. Ja jūs nokļūstat vietā, ar kuru burtiski nevarat tikt galā, un jūtaties kā pastāvīgs satricinājums, nonākot pie ārsta. Pārliecinieties, ka halucinācijas nesākas un ka jūs tik dusmīgi vai aizdomīgi nedomājat par lietām, kas atkārtojas un neatbilst patiesībai, jo jūs nevarat domāt skaidri. Ja jūs nevarat gulēt, jūs varētu nonākt cīņas vai lidojuma režīmā, tāpat kā es, un tas varētu patērēt u un u, lai jūs varētu ēst pareizi. Tas patērēs visu jūsu enerģiju, un jūsu smadzenes vienmēr jutīsies karstas, ja vienlaikus urīns būs uz psihozes robežas, kā arī depresija un nemiers vai slikta dūša, ja jums ir psihoze. Es lietoju olanzapīna raganu, kas nedaudz palīdz, bet, ņemot vērā visu iegūto svaru, es cenšos zaudēt ēšanas traucējumus, un es tagad cenšos zaudēt svaru, tāpēc dažreiz lietoju brīvdienu zāles un ēdu mazāk. Pēc dažām dienām pēc medicīniskās palīdzības pirmie simptomi, kas atgriežas, ir ausu tārpi, kas sāk pasliktināties, piemēram, zvana ausīs. Es arī esmu darījis DTM savā dzīvē, un es domāju, ka tas man palīdzēja, jo viss kļuva tik skaļš kā troksnis, līdz vietai, kur es to nevarēju apstrādāt, tas izslēdza visas manā skaņas pamēģinājis un klusējot, tas bija veids, pirms man bija izveidojusies psihoze, tāpēc es uzskatu, ka tas varētu būt veids, kā identificēt kādu ar psihozi vai šizofrēnijas tendencēm, pirms viņi attīstās. Es uzskatu, ka cilvēki, piemēram, es ar gandrīz šizofrēnijas smadzenēm, varētu būt ieguvēji, ārstējot ayahuasca katru brīdi, un tajā jau ir veikti daži pētījumi.

2018. gada 20. augustā plkst. 9:18

Interesanti, ka es atradu šo vietni. Kādu iemeslu dēļ ausu tārpi izklausās, ka jūs to dzirdat no ausīm. Es domāju, ka dzirdes halucinācijas izklausās labāk. Tas ir iestrādāts manās smadzenēs, nevis ausīs. Visu dienu skan mūzika... tajā laikā skan muļķīgas dziesmas. Tas nekad nepazūd. Nekad. Es esmu par to seroquel, bet mana tolerance pret narkotikām ir ļoti zema, tāpēc es varu rīkoties tikai ar pusi devas. Tas nomierina to līdz mazākam skaļumam, bet tas joprojām ir manā nomoda laikā. Cilpas, cilpas, cilpas vienā līnijā... Es esmu bipolārs 2 ar PTSS. Un diemžēl jau otro dienu notika sabiedrības satraukuma uzbrukums... mulsinoši. Nevaru stāvēt operā, man galvā dejo mazas dusmīgas fejas. Nevar pieļaut arī košļājamo gumiju - vēl viens kairinošs sprūda. Drīz es redzēšu citu terapeitu... Medikamenti ir fluoksetīns, Seroquel un Kolonopin. Es nepieminēšu cilpas dziesmu - vai drīzāk līniju, kas man šobrīd ir galvā... arī nevienam citam nav jāturas pie tā! Paldies par šo forumu!

Paldies.
Pavisam nejauši paklupa šai tēmai BiPolar izmisuma un asaru brīdī. Bet nebaidieties; Es vienmēr esmu devis priekšroku braukt ar velosipēdu ļoti ātri; pārliecināts, ka kāpumi un kritumi ir kondensēti, taču lielāko daļu laika tas uztur mani salīdzinoši drošā stāvoklī starp manas eksistences noniecināšanu un brīnumu, kāpēc es neesmu ticis pakļauts visam.
Man tas nekad neapstājas. kādreiz. "Beidziet slīpēt zobus Maiks." saka balss manā galvā, kamēr es esmu aizņemts, domājot par pašreizējo uzdevumu, ar kuru tiek runāts. Papildus manam nepāra balles iekšējam skaņas celiņam manām smadzenēm patīk savlaicīgi noslīpēt zobus mūzikas atskaņošanai. Acīmredzot tas mēdz būt neproduktīvs maniem zobiem, bet es esmu svētīts arī ar Arthritis mutilans; tā ka katra locītava, katrs muskulis, cīpsla, katrs fiziskais savienojums tiek saspiests zem pietūkuma spiediena un galu galā tiek sabojāts pēc remonta vai nomaiņas. Tas visu laiku ir pastāvīgas sāpes. Mans prāts spīdzina manu ķermeni, un es tajā īsti nesaku. Bet hey, es tomēr saņēmu savu veselību.
izvairoties no ārstēšanas kopš '87. gada, ja es nebūtu smējies, es raudātu.

Es to beidzot beidzot pameklēju, jo tas mani tracina. Man ir diagnosticēts bipolārs, tas, no kura jūs pat nevarat saņemt eiforiju! Man nepārtraukti galvā skan dziesmas, tā ir bezgalīga cilpa, neatkarīgi no tā, ko dzirdu ārpusē, piemēram, veikalā vai džingi televizorā pieturēsies dienām, pat mana elpošana sāks veidot tādu ritmu, kā es pastāvīgi strādāju svilpojot. Tas nav tā, kā reizēm, kad dziesma kādu laiku ir iestrēdzusi, tas notiek visu diennakti. Es pamostos ar to, un braucot es vienkārši kliegšu STOP
un mēģini iztīrīt prātu, un tas ilgst apmēram 30 sekundes ar piepūli. Es domāju, ka varbūt tas ir mans medikaments, jo tas ir pasliktinājies. Kāda ir attieksme pret to, jo esmu pie tā, ka nevaru to lietot. Jūs zināt, ka viņi spīdzina cilvēkus, atskaņojot nemainīgu mūziku vai lentes. Esmu pie sava prāta beigām.

2018. gada 23. jūlijā plkst. 10:15

Es mostos katru dienu ar vairākām dziesmām, kas skan galvā. Tas pārslēdzas uz priekšu un atpakaļ, šķirojot starp tiem visiem. Tas ir dažas dziesmas, kas man patīk, un dažas, kuras esmu pieaudzis, lai mani diezgan kaitinātu. Tas turpinās visu dienu līdz man iet gulēt. Tas ir tāds, ka man pat nav jāklausās faktiskās dziesmas, kuras viņi izklausās tik skaidri. Dažreiz, ja es atskaņoju dziesmu, tā neizzūd, bet citreiz tas vēl vairāk pasliktinās! Šie tārpi man arī ir izraisījuši nepatiku pret dažām dziesmām tik ļoti, ka es uz visiem laikiem dzirdu, kā tās atkal tiek atskaņotas. Es tiešām vēlos, lai es zinātu, kāpēc tas notika. Tāpat kā tad, ja es vienkārši varētu dabūt smadzenes izslēgt mūziku, kas būtu lieliski.

omg šī ir mana dzīve līdz. man bija šīs pastāvīgās cilpas manā galvā kopš man bija apmēram 15 gadu, tieši tad, kad man attīstījās simptomi, kurus vēlāk neatzītu par neskaitāmu garīgās veselības problēmu, tai skaitā OCD un bipolāru

Esmu 17 gadus vecs un eksperimentēju šo dīvaino lietu divus gadus, stāstot par šo lietu, daudz satraucot, jo vidusskolas laikā tas ir manas sliktākās pieredzes Dzīve, bet Jaunā mana slimība ir parādījusi lielu pacilātību, un es to saku savam fiktoristam, ka es vienkārši aizmirsu studijas un daudz smadzenes atpūta šī bija vienīgā situācija manā mūžā, kurā Janī nekas nenotika, bet tikai man jāpatic medikamentiem un laikam tas tiešām pārbauda manu pacietība

Esmu lasījis katru ziņu, kā arī nokopējis un ielīmējis jaunā dokumentā katru no jums izteiktajiem ieteikumiem un apskatījis jūsu pieminētās grāmatas un vietnes. Vienīgais, ko es varu pievienot, vienā brīdī es regulāri lietoju inositol pulveri, apmēram 1 kaudzi ēdamkarotes dienā zāļu tējā. Tam ir maiga salda garša. Bet es neesmu ārsts, un jums tas pats ir jāpēta. Pēc tam kādu laiku to darot, dziesmas aizgāja. Inozitols ir dabisks papildinājums, ko bieži lieto OKT ārstēšanai. Uzmeklējiet to vietnē Amazon, pārskatos meklējiet OCD. Ir pagājuši gadi, kopš es to esmu izdarījis, un tas viss atkal notiek, un man ir smags satraukums, hiperaktīvas smadzenes, OCD un PSTD. Šodien es iecelšu tikšanos ar terapeitu par kognitīvās uzvedības terapiju. Es gribu to novērst pie avota, kas, manuprāt, 100% rada satraukumu. Es nevēlos, lai par to kaut kas būtu jāuzņemas, es gribu apturēt nemieru, kas visādā ziņā sāp ķermeni un smadzenes.

Tas ir reti, ja kāda dziesma iestrēgst manā galvā un ja es to daru ilgāk par stundu, un tas ir tāpēc, ka man jau ir atskaņošanas saraksts, kas spēlē vienlaikus.
Brīdī, kad es atveru acis, man galvā jau skan dziesma, tā varētu būt dziesma, kuru dzirdēju iepriekšējā dienā vai tikai pēc nejaušības principa, tā ir izklaidējoša no rīta, kamēr es saņemos kleita, bet tas bija kaitinoši, kad es biju skolā, un man nācās apklust, lai pievērstu uzmanību klasei un daudz koncentrētos, lai kādu laiku to izslēgtu, bet līdz brīdim, kad nemanot, tur.
Ja es domāju, dziesma atrodas fona fonā kā filmas skaņu celiņš, daži draugi nejauši jautā: kāda dziesma šobrīd darbojas? Un es varu pateikt dziesmu un dziedāt ārpus tā, kāda dziesmas daļa ir automātiski.
Es nezinu nevienu, kam būtu šī problēma, izņemot varbūt manu tēvu, kuram ir kaut kas līdzīgs, tāpēc, izlasot visu viņas komentāru, man liekas, ka es labāk zinu, ka esmu vienatnē šajā radio ON stāvoklī.

Mana atkārtotā problēma manā galvā ir daļa no bērnudārza atskaņas. Es jūtu, ka tas notiek, un man ir jāieņem vieta. Visa mana seja kļūst pietvīka, un man ir apgrūtināta elpošana. Es jūtos tā, it kā es dusmojos. Tajā pašā laikā, šķiet, tas mazina manu ķermeni no daudz satraukuma, kad tas notiek. Tas notiek apmēram reizi trīs līdz piecos gados. Es esmu lasījis rakstus par to, ko šis nosacījums apzīmē, bet tas vienkārši neatbilst visam manam aprakstam. It īpaši, kad seja skalojas, un elpošana kļūst apgrūtināta. Es burtiski šodien paliku mājās no darba. Tā kā es sadarbojos ar klientiem un negribēju, lai tas notiek kāda no viņiem priekšā. Es nezinu, vai vērsties pie ārsta par to vai nē.

Man ir līdzīga problēma. Bet mūzika nav nemainīga. Nav atšķirīgas dziesmas. Viena dziesma tiek atskaņota, kad es pamostos, tad tā parādās, nevis pastāvīgi spēlējas, bet parādās, kad runāju ar citiem vai kaut ko daru. Tas nenotiek tikai tad, kad es rakstu, kaut ko vēroju. Dziesma var uznirst 1 dienu vai vairākas dienas. Dažreiz tā var būt vairāk nekā viena dziesma. Vai mana problēma ir līdzīga šeit esošajiem cilvēkiem vai atšķirīga, jo mūzika nav pastāvīga. Lūdzu, atbildiet kādam. Es burtiski kļūstu traks.

2018. gada 30. aprīlī plkst. 15.05

Radiostacija, kas neapstāsies, ir lielisks veids, kā to ievietot. Es vienmēr esmu MĪLojis mūziku, un man ir plaša mūzikas bibliotēka, kurā ir gandrīz jebkura veida mūzika, izņemot operu un repa. Neviena mana mūzika mani nav ieslēgusi. Es jau vairāk nekā 2 gadus nevaru klausīties personīgo bibliotēku vai pat radio manā mašīnā, jo es nevaru apturēt mūziku. Es mostos vairākas reizes naktī, un visvairāk katru reizi, kad manā galvā skan cita dziesma. Dažreiz tā ir viena un tā pati dziesma, un tai ir patiešām āķīgs melodija, bet lielāko daļu laika tās ir tikai izlases dziesmas. Es varu pamosties pēc pāris stundu pusmiega, un mana galva dziedās Sūtīt klaunos, tad pēc pāris stundām es pamostos ar Signs, pēc pāris stundām tas būs Simple Kind of Man un vēl un vēl ieslēgts Es priecājos uzzināt, ka ir arī citi, kas cieš no šīs ciešanas, bet es MĪLĒTU atrast veidu, kā panākt, lai tas apstājas, lai varbūt es varētu sākt klausīties mūziku vēlreiz. Man ļoti pietrūkst savas mūzikas!

Sveiki, es arī ciešu no šī stāvokļa, es domāju, ka Iv bija šī pati dziesma tikai burtiski pāris vārdu iestrēdzis manā galvā un tas mani ir tracinājis kopš es atceros, ka man tagad ir 22 gadi un es joprojām katru dienu ciešu no tā pamats. Es godīgi sakot, kaut arī es vienīgais, kurš cieta no šīs briesmīgās “lietas”, ir grūti, jo es kopā sasmalcinu zobus tajā pašā laikā vai tikai pēc tam, kas ir nedaudz satraucošs, es nekad nebiju pie ārstiem, jo ​​es vienmēr baidījos sliktākais. Es priecājos, ka man ir kopīgi cilvēki ar vienādiem stāvokļiem, kas, manuprāt, rada mazliet miera. Ņemiet to viegli visiem x

Man tika diagnosticēts bipolārs apmēram pirms 3 gadiem. Pastāvīgās šova melodijas un pozitīvā mūzika nekad neapstājas; tas dažreiz mani uztur visu nakti. Vēl sliktāk ir tas, ka es dažreiz skaita skaitļus dziesmu tekstu vietā, bet ritmiski laikā. Papildus nedaudz šizofrēniskajam prātam man ir arī smaga depresija, domas par pašnāvību, emocionāli sprādzieni, parasti dusmu veidā pret mīļoto cilvēku, un es nemitīgi izvēlos savu kutikulas. Es zinu, ka mūzika un atlasīšana ir OKT pazīmes, bet praktiski viss pārējais sakrīt ar bipolāriem. Sliktākā daļa ir tā, ka es atradu brīnumzāles, kas darbojas man, Abilify, tas mainīja manu dzīvi labāk, visas šīs lietas aizgāja, bet es tam pieņēmu tik lielu svaru, ka man nācās atmest medicīnisko palīdzību iemesli. Tas ir smieklīgi, es patiesībā nemaz nenojautu, ka izklausīšanās vai mūzika bija simptomi; Es domāju, ka tā ir savāda izturēšanās, par kuru es pārspīlēju, bet viņi atgriezās tikpat spēcīgi kā iepriekš tūlīt pēc Abilify pārtraukšanas. Tas ir sirdi plosoši, ja jādzīvo šādi.

2018. gada 31. martā plkst. 7:33

Es esmu 54 gadus vecs, un man mūžīgi skan mūzika, cik vien spēju atcerēties. Vārdi un mūzika mani bieži satrauc, jo es nezinu vārdus vai to, kā notiek pāreja. Tas pusaudžu gados mani tiešām uztrauca, bet es noliecos to vismaz paciest kā savu personīgo radiostaciju. Man nesen ir diagnosticēts bipolārs 1. tips, kurš kādreiz ir vissmagākais, es aizmirstu.

Es esmu džeza mūziķis, un katru otro dienas dienu man caur galvu skan visa veida brīnišķīga mūzika, un tas tiešām palīdz improvizēt uz mana instrumenta. id iesaku klausīties labu zemniecisku mūziku, kaut ko bailīgu, džezainu vai dvēselisku no 70. gadiem un pirms tam, un šī mūzika iestrēgs jūsu galvā, tā būs patiešām laba jūs drīzāk nekā slikts, un, ja jūs patiešām klausāties kādu sarežģītu džezu, piemēram, Charlie Parker, vai ko citu, tas, iespējams, paradis iestrēgt jūsu galvā un līdzsvarot jūsu prāts.

Ar mani tas sākās apmēram pirms mēneša. Es sēdēju automašīnā, klausoties radio, un dziesma pēkšņi man atkārtojās atkal un atkal. Tagad tas notiek nepārtraukti no brīža, kad es no rīta atveru acis. Vienīgais brīdis, kad es saņemu atvieglojumu, ir tas, ka es skatos televīzijas šovu, kas mani interesē, un pat tad dažreiz tas notiks. Šādā situācijā es dzirdēšu dziesmu pa radio vai televizoru, un mans prāts to tūlīt sāks spēlēt atkal un atkal. Man nekad agrāk nav bijis neviena gadījuma, bet man ir bijusi ļoti liela trauma un medicīnisks stāvoklis, kas man rada stresu un satraukumu. Man vienkārši ir grūti domāt, ka tas ir vienkārši, jo tas uzreiz sākas tajā pašā sekundē, kad es pamodos no rīta. Uzticieties man, kad pirmo reizi pamodos no rīta, es noteikti nedomāju par mūziku... tāpēc man liek aizdomāties, vai smadzenes to dara no kaut kā neganta ugunsgrēka vai kaut kas ir izgājis no siena stieples? Es tikai gribu mieru manā prātā!

Man ir bipolāra depresija ar ADHD, un tas ar mani notiek pastāvīgi. Tas vienmēr atrodas zem virsmas, bet bieži vien kļūst nemitīgs. Vienīgais, kas man šķiet noderīgs, ir atpūsties no visiem plašsaziņas līdzekļiem tik ilgi, cik tas ir nepieciešams. Tas ir izaicinājums mūsu ar troksni piesātinātajā pasaulē, taču ir jāpieliek pūles, lai tas izzustu. Tikai ideja. Manas smadzenes NEKAD nav izslēgtas. Kādreiz. Tātad, lai to aizvērtu!

2018. gada 23. februārī plkst. 9:23