Griešanas palīdzība un ārstēšana

Palīdzība griešanas un griešanas ārstēšanā ir pieejama un ir efektīva. Pašsavainošanās griešana ir iespējams nāvējošs paškaitējuma veids, kas gadā ievaino daudzus cilvēkus.

Griešanas ārstēšanu var nodrošināt dzīvojamās telpās, ambulatorās programmās, grupās vai pat viens pret vienu. Ikviens, kurš vēlas pārtraukt paškaitēt var to izdarīt, iesaistoties griešanas palīdzībā un griešanas ārstēšanā.

Griešana ir jebkura veida savainošanās, kas sabojā ādu un izraisa asiņošanu. Jebkura veida griešana ir jāuztver nopietni, jo, kaut arī tas nav tiešs pašnāvības mēģinājums, tas pats nodara kaitējumu korelācijai ar lielāku pašnāvības risku nekā vidējais. (Vairāk par paškaitējums un pašnāvība un pašsavainošanās sekas)

Palīdzība stacionārā griešanā

Dažās iestādēs ir pieejama stacionāra (tiešraides) griešanas palīdzība un ārstēšana. Šāda veida griešanas procedūra varētu būt laba ideja kādam, kurš jau iepriekš ir mēģinājis un ir bijis neveiksmīga ārstēšana vai kādam, kurš bieži griežas un uzskata, ka nevar apstāties bez tieša uzraudzība. Stacionārā griešanas ārstēšanas programmā var ietilpt:¹

• Dažāda veida terapija, piemēram, individuālā, grupas un ģimenes
• Pašsavainošanās novērtēšana
• Impulsu vadības vadības klases
• Izglītība par paškaitējumu
• Zāļu vadība (ja nepieciešams)
• Lietu vadīšana
• Sadarbība ar citiem speciālistiem
• Aprūpes plānošana pēc aiziešanas no objekta

Programmās, kas piedāvā griešanas ārstēšanu, bieži ir nepieciešami vairāki profesionāļi, lai palīdzētu aprūpē. Programmas daļa varētu būt:

• Psihiatrs
• Psihologs
• Reģistrēta medmāsa
• Atbalsta personāls
• Specializētie terapeiti

Stacionārās programmas var būt ļoti dārgas (USD 20–30 000 mēnesī) un intensīvas, tāpēc tām ir jāapņemas tā pacienta daļa, kuru viņi vēlas pārtraukt griešanu, un griešanas laikā centīsies visu iespējamo ārstēšana.

Ambulatorā griešanas ārstēšana

Dažas griešanas ārstēšanas programmas joprojām ir ļoti intensīvas, bet darbojas ambulatori; kur pacients apmeklē ārstēšanu dienas laikā, bet turpina dzīvot mājās. Šāda veida griešana bieži ietver līdzīgus pakalpojumus kā stacionāra griešana, taču nepieciešama lielāka individuāla atbildība par neizciršanu mazākas uzraudzības dēļ.

Apmeklējot griešanas ārstēšanu, pacientam bieži tiek lūgts parakstīt dokumentu, kurā apsolīts, ka, atrodoties programmā, viņš nekaitēs sev. Pacientam var arī lūgt identificēt alternatīvas pašsavainošanās pārvarēšanas metodes un ir sagaidāms, ka viņi tos izmantos, nevis nodarīs sev pāri. (Pašsavainošanās pašpalīdzība: pašpalīdzības spējas tikt galā ar paškaitējumu)

Terapeitiskās griešanas palīdzība

Tā vietā persona var izvēlēties mazāk intensīvu griešanas terapiju. Tas var būt grupas terapijas vai individuālu konsultāciju veidā. Labākā izvēle palīdzības griešanai ir terapeiti, kuriem ir licence un kuri specializējas paškaitēšanas jomā. Šāda veida terapiju var atrast, izmantojot ārstniecības centru, bet to var atrast arī sabiedrībā vai caur garīgās veselības organizācijām. Parastās terapijas formas griešanas ārstēšanai ietver:

• Kognitīvā uzvedības terapija (CBT)
• Dialektiskās uzvedības terapija (DBT)
• Starppersonu psihoterapija

Zāļu griešanas palīdzība

Ārstēšanai ar griezumu reti tiek izrakstīti medikamenti, kad vienīgā problēma ir griešana vai paškaitēšana. Daudziem cilvēkiem, kuri veic griešanu, ir arī garīgas slimības, tāpēc ārstēšanās laikā tie ir jāārstē. Šīs pamata slimības, piemēram, bipolāri traucējumi, depresija vai robežas personības traucējumi, var prasīt psihiatrisko medikamentu lietošanu un citu specializētu ārstēšanu.

rakstu atsauces