Alcheimera slimības alternatīva ārstēšanas stratēģija
Alcheimera slimības papildterapijas apskats. Uztura bagātinātāji, augu izcelsmes zāles Alcheimera slimniekiem un Alcheimera diētai.
Daži cilvēki ar Alcheimera slimību izmanto alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, ārstniecības augus un dabiskos uztura bagātinātājus, lai gan ir maz zinātnisku pierādījumu par to priekšrocībām. Ja apsverat kādu alternatīvu ārstēšanu vai vēlaties konsultēt draugu vai mīļoto Alcheimera slimība par alternatīvām, tā ir laba ideja, lai apspriestu jūsu interesi ar veselības aprūpi profesionāls.
Šeit ir norādītas dažas iespējas, kas nav saistītas ar medikamentiem, lai palīdzētu pacientam ar Alcheimera slimību:
Alcheimera ārstēšanas stratēģija
- Nosakiet un risiniet iespējamos Alcheimera cēloņus.
- Uztura un uztura stratēģiju izmantošana kognitīvās funkcijas uzlabošanai.
- Antioksidantu lietošana, lai samazinātu oksidatīvos bojājumus.
Dzīvesveids Alcheimeram
- Izmantojiet prātu: saņemiet atbilstošu garīgo vingrinājumu.
- Iedibiniet ikdienas vingrinājumu programmu, kas uzlabo vispārējo asinsriti un labsajūtu.
- Stresa vadība. Apgūstiet un izmantojiet labākas izturēšanās prasmes.
- Izvairīšanās no visiem zināmajiem alumīnija avotiem, ieskaitot alumīniju saturošos antacīdus, kas satur alumīniju pretsviedru līdzekļi, ēdienu gatavošana alumīnija katliņos un pannās, pārtikas iesaiņošana ar alumīnija foliju un piena produkti krēmi. Alumīnijs ir atrodams arī cepamajā pulverī un galda sālī, jo tas tiek pievienots, lai tie nekļūtu mīksti.
Mainiet pacienta mājas vides noskaņu: apgaismojums mājā vai dzīvoklī, krāsas rotājumos un trokšņa līmenis tiešajā dzīvojamā zonā var ievērojami ietekmēt to, kā uzvedas un jūtas kāds cilvēks ar AD. Pētnieki ir noskaidrojuši, ka daži apgaismojuma veidi var likt dažiem cilvēkiem justies neomulīgi, savukārt augstāks trokšņa līmenis citu starpā var izraisīt neapmierinātību.
Izveidojiet rutīnu un palieciet aktīvi: ikdienas darbību rutīnas izveidošana, ieskaitot tādus pamatus kā ģērbšanās, peldēšanās un ēdiena gatavošana, var mazināt depresiju un palīdzēt ilgāk uzturēt AD slimu cilvēku. Tas var arī samazināt klejošanas iespējas, jo ir lielāka varbūtība, ka cilvēks ievēros aktivitāšu ikdienas gaitas. Alcheimera eksperti arī iesaka pacientiem veikt radošas un patīkamas aktivitātes, kas var dot vairāk laimes dzīvē, piemēram, gleznot, lasīt vai dziedāt.
Alcheimera diēta
- Lietojiet diētu, kas bagāta ar antioksidantiem, uzsverot veselus augļus, dārzeņus, graudus, riekstus un sēklas.
- Regulāri lietojiet aukstā ūdens zivis, lai palielinātu neaizstājamo taukskābju (EFA) līmeni. EFA ir taukskābes (pazīstamas arī kā Omega 3 un Omega 6 taukskābes), kas ir būtiskas dzīvībai, bet kuras nevar ražot organismā un kuras jāieņem uzturā.
- Ieteicama diēta, kas bagāta ar magniju. Alumīnija absorbciju var samazināt magnijs, jo magnijs konkurē ar alumīniju absorbcijā ne tikai zarnās, bet arī pie asins-smadzeņu barjeras. Koncentrējieties uz nepārstrādātiem pārtikas produktiem, izvairieties no piena un piena produktiem un palieliniet dārzeņu, veseli graudi, rieksti un sēklas - visus labos magnija avotus.
Alcheimeru uztura bagātinātāji
Tālāk ir sniegts visaptverošs papildinājumu saraksts, kas pētīti demences vai Alcheimera slimības ārstēšanā. Neviena persona nedrīkst lietot visas šīs piedevas. Lai noteiktu, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, kas apmācīts uztura un botāniskajā medicīnā kuri papildinājumi ir visprecīzāk norādīti, un, ņemot vērā jūsu indivīdu, tie jums būs visefektīvākie situāciju. Viņiem arī jāpārliecinās par drošām un efektīvām to lietošanas devām. Turklāt vairāki no šiem papildinājumiem var mijiedarboties ar medikamentiem, un tos nevajadzētu lietot bez ārsta uzraudzības.
- Augstas iedarbības vitamīnu un minerālvielu piedeva.
- Omega 3 taukskābes. N-3 taukskābju uzņemšana ar uzturu un iknedēļas zivju patēriņš var samazināt Alcheimera slimības risku.
- E vitamīns Perspektīvā pētījumā E vitamīna uzņemšana uzturā bija saistīta ar samazinātu Alcheimera slimības risku.
- C vitamīns. Ir pierādīts, ka C vitamīna uzņemšana samazina AD risku.
- DHEA. DHEA ievadīšana var izraisīt nelielus uzlabojumus izziņā un uzvedībā.
- Taurīns. Dzīvnieku modeļos papildināšana palielināja acetilholīna līmeni smadzeņu audos.
- Acetil-L-karnitīns (ALC). Efektīvi uzlabo kognitīvo veiktspēju pacientiem, kuri cieš no Alcheimera demences.
- Fosfatidilserīns (PS). Zems fosfatidilserīna līmenis smadzenēs ir saistīts ar garīgās funkcijas traucējumiem un depresiju gados vecākiem cilvēkiem. Papildinājums ar PS konsekventi veicina atmiņu, mācīšanos, koncentrēšanos, vārdu izvēli un citus izmērāmus izziņas parametrus, kā arī garastāvokli un spēju tikt galā ar stresu. PS kaut kā veicina bojātu nervu tīklu atjaunošanos.
- Inozitols. Papildinājums ar inositolu var izraisīt pozitīvu CNS iedarbību AD ārstēšanā.
- Ir pierādīts, ka tiamīns pastiprina un imitē acetilholīna iedarbību smadzenēs. Piedevas ar lielām tiamīna devām uzlabo garīgo darbību Alcheimera slimības gadījumā un ar vecumu saistītu garīgo funkciju traucējumu (jutīguma) gadījumā bez blakusparādībām.
- B12 vitamīns. B12 vitamīna līmenis serumā ir ievērojami zems, un B12 vitamīna deficīts ir ievērojami izplatīts Alcheimera slimības pacientiem. B12 un / vai folijskābes papildināšana dažiem pacientiem var izraisīt pilnīgu reversiju (ar dokumentētu zemu B12 līmenis), bet kopumā pacientiem ar Alcheimera simptomu vairāk nekā 6 simptomiem nav uzlabojumu mēneši.
- Cinks. Cinka deficīts ir viens no visbiežāk sastopamajiem barības vielu trūkumiem vecāka gadagājuma cilvēkiem, un tas tiek uzskatīts par galveno faktoru Alcheimera slimības attīstībā. Cinka papildināšanai ir labas priekšrocības Alcheimera slimības gadījumā.
- Koenzīms Q 10. Uzlabo mitohondriju enerģijas ražošanu.
Alcheimeru botāniskais (zāļu) līdzeklis
- Ginkgo biloba ekstrakts (GBE). Uzlabo asinsriti, kas var uzlabot atmiņu un aizkavēt Alcheimera un citu demences formu rašanos.
- Huperzīns A. Atvasināts no Hyperzia serrata (Club Moss). Darbojas kā acetilholīnesterāzes inhibitors, iespējams, efektīvāk nekā takrīns. Papildinājums radīja izmērāmus atmiņas, izziņas funkciju un uzvedības faktoru uzlabojumus Alcheimera slimniekiem bez nozīmīgām blakusparādībām.
- Vinpocetīns. Atvasināts no Vinca minor (Periwinkle). Uzlabo smadzeņu asinsriti un skābekļa izmantošanu, kā arī citus neiroprotektīvus un anti-išēmiskus efektus.
- Bacopa monnieri (ūdens izops, Brahmi). Uzlabo nervu impulsu pārraidi un stiprina atmiņu un izziņu.
Piedevu kvalitāte ir svarīga
Šajās procedūrās izmantotie uztura un botānikas piedevas ir paredzētas fizioloģiskai iedarbībai un klīniskam ieguvumam, t.i., tās ir efektīvas un uzlabojas jūsu veselība. Uztura bagātinātāju kvalitāte vispārējā tirgū ir aizdomas. Lai iegūtu maksimālu labumu jūsu veselībai, noteikti iegādājieties visaugstākās kvalitātes uztura bagātinātājus.
Avots: Alcheimera asociācija
Nākamais: Ginkgo Biloba Alcheimera slimības ārstēšanai
