Kā sākt iepazīšanos ar pārliecību

Iepazīšanās ar pārliecību jums ir iespējama neatkarīgi no jūsu vēstures. Ja jūs meklējat mīlestību, neļaujiet bailes no noraidījuma vai pagātnes nedrošība tevi vairs kavē. Visi ir pārdzīvojuši sirdssāpes un drausmīgus partnerus un ir derīgi bailes no nepareiza cilvēka piesaistes. Bet, pārvirzot savu domāšanu uz veselīgas attiecības ka vēlaties un esat pelnījis, jūs jutīsities pārliecinātāk ne tikai iepazīšanās laikā, bet visos dzīves aspektos.

Pirms sešiem gadiem es atveseļojos pēc sabrukuma un tikko biju pārcēlies uz dzīvi jaunā pilsētā, kur es pazinu ļoti maz cilvēku. Es biju viena un gatava sajaukt, bet arī nobijos. Es domāju, ka iepazīšanās ar pārliecību nav iespējama. Ir tik daudz hype un satraukums ap iepazīšanos un satikšanās ar jauniem cilvēkiem, bet ar dažām vienkāršām domāšanas maiņām (un praksi) es to varēju izdarīt viegli.

Pirms es pat pierakstījos uz iepazīšanās lietotni vai devos satikties ar jauniem cilvēkiem, es pats sev sapratu, kādas ir manas cerības un ko es cenšos piesaistīt potenciālajā partnerī. Tā vietā, lai domātu “man jāatrod tas”, es pielāgoju savu domāšanas veidu un sāku domāt par iepazīšanos kā jaunu veidu, kā satikt cilvēkus un iepazīt sevi.

Ir iespējama iepazīšanās ar pārliecību

Neatkarīgi no tā, ar ko jūs iekšēji cīnāties, kādas bija līdzšinējās attiecības un cik nedroši jūtaties šobrīd, varat izveidot jaunu stāstījumu. Tas notiek, kad jūs sākat sevi tur laist. Domas "Es vienmēr randiņos ar cilvēkiem, kuri mani atstās" vietā pēc dažiem randiņiem ar jauniem cilvēkiem sāka domāt: "Tur ir daudz cilvēku, un es izlemju, vai es pat gribu būt kopā viņiem. "

Šis domāšanas veids dod iespēju un iepazīšanās laikā padarīja mani pārliecinātāku.

Kā justies pārliecināti

1. Uzziniet, ko vēlaties partnerī. Pirms reģistrējaties tiešsaistes iepazīšanās lietotne vai vienojieties satikt kādu jaunu, pierakstieties pie sevis, lai uzzinātu, ko vēlaties partnerī. Pierakstiet šos jautājumus un atbildiet uz tiem žurnālā vai papīra lapā. Kad jums būs skaidrs par to, ko vēlaties un esat pelnījis, jo pārliecinātāks jūs jutīsities, meklējot dvēseles palīgu.
   - Ko jūs vēlaties izjust, atrodoties kopā ar šo cilvēku, ko jūs vēlaties, lai šī persona izjustu, kad ir kopā ar jums?
   - Kādus cilvēkus jūs vēlaties piesaistīt, kādas īpašības viņiem piemīt?
   - Kādas vērtības jums ir svarīgas?
2. Praktizējiet sevis pieņemšanu un sevis mīlēšanu. Jūs to jau esat dzirdējis, vispirms ir jāmīl sevi. Bet patiesība ir tāda, ka ļoti bieži mēs koncentrējamies uz saviem trūkumiem, cerot, ka kāds tos dziedinās par mums. Ir daudz grūtāk saglabāt pārliecību par sevi, ja nemīl un nepieņem sevi. Es negaidu, ka jūs pieņemsit savus sliktos ieradumus vai jūtaties kā miljons dolāru nakti. Tomēr jūs varat sāc vairāk patikt sev, koncentrējoties uz to, kas jums jādara, pasaulei. Ja jūs pakavējaties pie saviem trūkumiem un nepilnībām, tas padara jūs jutīgāku un mazāk pārliecinātu, iepazīstoties vai kaut ko darot dzīvē. Tā vietā izveidojiet sarakstu ar visām lieliskajām īpašībām, kuras jūs iemiesojat, un pierakstiet tās.
3. Prakse. Pirms došanās uz randiņu vai sarunu pa tālruni, sagatavojiet dažus prakses jautājumus un atbildes. Tas var likties muļķīgi, taču datumā, kad atkārtojat to, ko vēlaties pateikt, jutīsieties tik daudz pārliecinātāks. Piedāvājiet dažas ātras atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem un sakiet tos skaļi.
4. Cope uz priekšu. Kad es biju iepazīšanās, es vienmēr gatavojos pašaprūpes plāns tāpēc neatkarīgi no tā, kā gāja datums, man bija kaut kas pozitīvs, ko ceru gaidīt, kad pārnākšu mājās. Neatkarīgi no tā, vai tā bija izrāde, kuru es līmēju, telefona sarunu ar draugu vai salds kārums manā saldētavā, es jutos pārliecinātāka, zinot, ka atgriezīšos mājās patīkamā pieredzē.
5. Pārbaudiet faktus. Ja tas nav šis cilvēks, tas ir kāds labāks. Ja uzskatāt, ka datums izdevās lielisks un otra persona jums vairs nezvana un īsziņu nesaņem, jūs uzvarējat. Kāpēc? Tagad jūs zināt, kāds cilvēks viņš vai viņa ir, kāds, kurš jūs neciena. Vai neesi priecīgs, ka netērēji vairāk laika ar šo cilvēku? Atbrīvojoties no tā, kas nedarbojas, mēs ļaujam būt atvērti jaunām un labākām iespējām.

Kad jūs maināt savu domāšanas veidu, iepazīšanās ar pārliecību dod iespēju. Tāpēc praktizējieties un iemācieties iepazīt sevi dziļākā līmenī. Kad jūs to darīsit, jo drošāk un pārliecinātāk jutīsities iepazīšanās un visos dzīves aspektos.