ADHD: Monētas pagriešana ar hipertonētu vai zonējumu

Ir viens pieaugušo ADHD aspekts, kas ir sašutis un sašutis par manu sievu visus divdesmit vienus mūsu laulības gadus. Man patīk domāt par to kā uzmanības galējību monētu šķipsnu. Galvas, es jūs ignorēju, jo esmu koncentrējusies uz hipercenti, vai astes, es ignorēju jūs, jo esmu atstarpe. Es visu mūžu nevaru iedomāties, kāpēc viņai būtu problēmas ar to.

[paraksta id = "pielikums_NN" align = "alignright" width = "250"] Kevīna Doulija 'Nakts vilciens' [/ uzraksts]

Tagad mēs visi zinām kritērijus. Pieaugušie ar ADHD cieš no vieglas atdalāmības, grūtībām koncentrēties un apbrīnojamās spējas zonēt dziesmu, grāmatu, lapu, sarunu, projektu utt. Bet arī tie, kas dzīvo kopā ar šiem pieaugušajiem, zina, ka reizēm var gandrīz pārcilvēciski koncentrēties uz kaut ko. Tātad, kas tas ir? Vai ADHD nozīmē, ka mēs nevaram pievērst uzmanību, vai tas nozīmē, ka mēs nevaram novērst mūsu uzmanību?

Baidos, ka atbilde ir nedaudz par abiem. Uzmanības deficīta hiperaktīvie traucējumi nav īsti labs apraksts. Tas ir vairāk kā uzmanības neatbilstības traucējumi.

Es sēžu pie galda, rakstot prom, kad uzzināju, ka kāds ar mani runā. Tā ir mana sieva. Viņa izklausās nedaudz šādi:

"hmmnamanammnmmmmananhmnhmanahmmnahmnanout atkritumu?"

"Kas?"

"Douglas, es tev jautāju, vai tu varētu izvest atkritumus."

Ideālā pasaulē es teiktu: "Protams, medus!" un lēkt tieši uz to. Diemžēl es dzīvoju bizarro pasaulē, kur “jā” nozīmē “ja atceros”, un viss, kas mani aizved prom no tā, pie kā strādāju, liek man ņurdēt gandrīz vienbalsīgi teikumos.

"Mmm, pēc brīža."

"Tātad jūs izmetīsit miskasti?"

…

"Douglas?"

"Jā, goda vārds? Kas tas ir?"

Vai esat kādreiz dzirdējuši primātu kliedzienu? Man ir regulāri. Mana sieva šobrīd to ļoti labi pārvalda. Es tomēr gandrīz gribētu viņas neapmierinātību ar reakciju uz manas uzmanības galējo pusi, tomēr.

Sēžamies pie galda, runājot par kaut ko, manuprāt, tikšanās vērtu. Es tiešām, ļoti gribēju šo tikšanos. Es viņai liku pārtraukt visu, ko viņa darīja, lai būtu. Viņa sēž pie galda un klausās mani apspriest jautājumus, tad ir viņas kārta. Viņa pārtrauc teikuma vidu.

"Douglas? Douglas‽ "

"Hmm?"

"Vai mēs esam pabeigti?"

"Kas? Ak! Man ļoti žēl! Tīmekļa lapa mani vienkārši apjucis. Pirms tam, kad palūdzu, lai tu runā ar mani, es strādāju pie tā, um.

Bet tas ir par vēlu. Viņu sāpina mana uzmanības zaudēšana un jūtas diezgan noraidīta. Vienkāršs risinājums būtu viņai uzzināt par manu ADHD un pārtrauciet ņemt šos īslaicīgos zaudējumus tik personīgi, bet es dzīvoju bizarro pasaulē. Problēma ir tā, ka es esmu tik intensīvi kontrolē lielāko daļu laika, ka viņa neatzīst, kad es esmu intensīvi ārpus kontroles. Es ne vienmēr viņu ignorēju. Es ne vienmēr zonēju. Bet, kad man ir slikti, es esmu patiešām slikts, pat dažreiz tajā pašā sarunā esmu koncentrējies uz hipertonu un zonējies.

Man nav risinājuma, ko piedāvāt jums vai sev. Uzmanības koncentrēšanās manā galvā prasa lielus kreisus priekšmetus un stingras tiesības, bet, šķiet, nekad nepaliksim uz priekšu, virzoties uz priekšu. Ja jums ir pieaugušo ADHD, jūs precīzi zināt, ko es domāju, un, ja jums tas nav, jūs joprojām varat domāt, vai es to visu veidoju.

Labākais veids, kā es to varu aprakstīt, ir jums to iedomāties uzmanību ir vilciens. Ja vien jūs neesat noguris, iespējams, ka jūsu sliedes ir diezgan taisnas. Pieaugušajiem ar ADHD mūsu trases ir piepildītas ar krustojumiem ar pārslveida slēdžiem. Jebkurš var iestatīt izslēgšanu, un trase maina mūsu domas virzienu. Mēs vēlamies iet taisni. Svētī mūsu vienmēr mīlošās sirdis, ko patiesi darām, bet kaut kādu iemeslu dēļ mēs pēkšņi virzāmies nezināmu daļu virzienā. Citreiz mums vajadzētu apstāties pieturā stacijā, bet mēs esam tik ļoti koncentrējušies uz galamērķi, ka aizmirstam pielietot bremzes un čukstus tieši pie jums.

Nesaņemiet biļeti naudā. Mēs atgriezīsimies pie jums. Tas galu galā notiks ar mums.