Uzmanības deficīts, pārtika un pacietība

February 14, 2020 02:09 | Literārs Mistrojums
click fraud protection

Mans vīrs un es pagājušajā nedēļā devāmies vakariņās. Viktors pasūtīja krabju kājas. Es to nedarīju.

Es mīlu krabju kājas; tie ir gandrīz tikpat labi kā omāri. Bet gadiem ilgi neesmu tos pasūtījis vai ēdis. Kāpēc? Tas ir process: cīkstēšanās ar šo metāla visei līdzīgo lietu, lai kreka atvērtu apvalku; izmantojot šīs mazās, mazās dakšiņas, lai izraktu nelielu krabja kumoss; iemērc to ievilktajā sviestā, cenšoties to nepazaudēt bļodas apakšā un visbeidzot nokļūst man mutē.

Noskalo un atkārto. Noskalo un atkārto. Ur, nē, tas ir šampūns.

Bet tas tikpat labi varētu būt krabju kājas. Runa ir par to pašu darbību atkārtošanu atkal un atkal. Pēc pāris pirmajiem kodumiem tas kļūst diezgan garlaicīgi. Man nepatīk spēlēt ar čaumalām, kad esmu patiešām izsalcis.

Ditto sēklām, tāpat kā arbūzu sēklās. Atzīsimies: labākā arbūza daļa ir tas saldais sulīgais centrs, kurā vispār nav sēklu. Ja es būtu pilnīgi savtīgs vai ekstravagants, es sēdētu ar pusi arbūza un ēst tikai to centrālo daļu un tikai līdz “sēklu kārtai”.

instagram viewer

Tā kā es neesmu ne savtīga, ne ekstravaganta, es galu galā esmu arbūza ķīlis, kurā ir ne vairāk kā trīs labi kodumi bez sēklām. Tad es esmu spiests būt ļoti modrs par mazām tumšām ēnām, “sēklu auru”, ja vēlaties. Un tad man jāizlemj par vismazāk aizvainojošo veidu, kā atbrīvoties no tiem. Tas ir pārāk daudz nepatikšanas; pārāk daudz domā.

Mani pārsteidz, cik ārprātīgi dedzīgi tas izklausās; Es sūdzos par dažām sēklām vai čaumalām laikā, kad tik daudz cilvēku mūsu pasaulē katru vakaru dodas gulēt izsalkuši. Un tomēr, tāda ir mana realitāte. Mana ADD realitāte.

Vecajos sliktajos laikos, pirms neko nezināju par uzmanības deficīta traucējumiem, man bija kauns būt tik “picky” par mazām detaļām, mokoties par lietām, kas citiem nebija nozīmes. Tas bija tikai pēc manas PIEVIENOT diagnozi ka es sapratu, ka neapzināti esmu parūpējies par sevi visjūtīgākajā veidā, kādu vien var iedomāties.

Es saglabāju savu dārgo pacietība un
fokuss tāpēc tie bija pieejami, kad man tie visvairāk bija nepieciešami. Varbūt skolā. Vai ar maniem dēliem. Vai arī braucot uz darbu.

Jo vecāks es kļūstu, jo vairāk es gribu tērēt enerģiju lietām, kas man ir svarīgas: manam vīram, draugiem, klientiem, manām rekolekcijām, manām šeltiņām, maniem bērniem un viņu bērniem. Man ir pilnīgas tiesības būt “picky” par manu izvēli. Es sev esmu devis atļauju dzīvot dzīvi, kas ir piemērota manai ierobežotajai koncentrēšanās spējai.

Ir pareizi, ja es nolemju izlaist arbūzu un krabju kājas. Man ir labi sēdēt istabas aizmugurē, lai es varētu kņada manā vietā, vai pat aizbāzt. Man nav pareizi strādāt visu nakti un pēcpusdienā nosnausties. Jo tāda ir mana dzīve. Raktuves. Es to apgalvoju. Es to izveidoju. Es tā dzīvoju. Pat ja tas ir pretrunā ar kāda cita realitāti, piemēram, tādu, kurš dievina arbūzu.

Es atgādinu savu iecienīto ainu no brīnišķīgi smieklīgās filmas “Uz zelta dīķa” ar Ketrīnu Hepburnu. Hepburna raksturs mierina jauno mazdēlu, ka viņa vectēvs (kuru spēlē Henrijs Fonda) viņu ļoti mīl, pat viskailīgākajos brīžos.

“Dažreiz,” saka Hepburns, “jums ir smagi jāskatās uz cilvēku un jāatceras, ka viņš dara visu iespējamo. Viņš tikai mēģina atrast savu ceļu, tas arī viss. Tāpat kā tu."

Es tikai cenšos atrast savu ceļu, savu papildināšanas veidu.
Tāpat kā tu.

Atjaunināts 2009. gada 14. jūlijā

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.