Juceklis 9-1-1
Nodrošiniet draugam, trenerim vai profesionālam organizatoram, kurš saprot ADHD un jucekli, palīdzēs jums sākt darbu un piedāvāt atbalstu, virzoties uz priekšu. Mums visiem jāzina, ka savās cīņās neesam vieni! Pirmais solis jebkuras organizācijas kampaņā ir attīrīšanās. Mums visiem ir pārāk daudz lietu, tāpēc esiet gatavi […]
Ir draugs, treneris vai profesionāls organizators, kurš saprot ADHD un jucekli palīdz jums sākt un piedāvā atbalstu kā jūs progresējat. Mums visiem jāzina, ka savās cīņās neesam vieni!
Pirmais solis jebkuras organizācijas kampaņā ir attīrīšanās. Mums visiem ir pārāk daudz lietu, tāpēc esiet gatavi daļēji ar lietām, kuras jūs neizmantojat. Sāciet lēnām: Atvēliet 15 minūtes dienā, lai izietu caur vienu kaudzi, maisu vai jucekli. Izmantojiet veļas grozu, lai savāktu priekšmetus, kas pieder dažādās istabās, un vediet tos uz tām piemērotajām vietām.
Nosakot, kur tie jāglabā, ir svarīgi kārtot un klasificēt priekšmetus. Tas ir tikai kad visas kurpes iegūstam vienuviet
ka mēs saprotam, ka mums nav vajadzīgi četri sandaļu pāri! Ja atklājat, ka jums ir daudz dāvanu, ziedojiet tās labdarības organizācijai, kas uzņem plašu priekšmetu klāstu - grāmatas, drēbes, virtuves priekšmetus un mēbeles.Atjaunināts 2012. gada 26. decembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
