Mans ADHD tētis iestata Phaser apdullināšanai

February 25, 2020 00:43 | Viesu Emuāri
click fraud protection

Atgriešanās mūsu dzimtajā pilsētā vienmēr ir izaicinājums Enzo tētim un man. Puse manas paaudzes attiecas uz haotisko baletu “Šķirtas ģimenes Ziemassvētki”. Viņu labākajā gadījumā brīvdienas ir nogurdinoši, jo jums ir jāiepakojas tik daudzās svinībās. Sliktākajā gadījumā viņus pavada nepatīkami emocionāli izaicinājumi. Ja jūs apprecējat kādu, kura vecāki arī nav kopā, un dzīvojat tajā pašā pilsētā kā jūs, un jums ir burvīgs dēls, ar kuru visi vēlas pavadīt laiku, dodoties ceļojumos mājās, nēsā jūs ārā. Bet jūs tos darāt vienalga, jo jūs mīlat savu ģimeni.

Pirms dažiem gadiem stresa līmenis nebija iespējams kontrolēt, kad mēs apciemojām manu tēvu, kurš bija pārvietošanās procesā. Mēs bijām plānojuši viņam palīdzēt pārcelties piektdien, bet, kad pirmdien atteicāmies sveikt, bija skaidrs, ka viņi nekad nebūs gatavi. Mēbeles, kurām vajadzēja ieiet kravas automašīnās, joprojām bija trīs slāņu dziļumā man-nokļūšu-lai-vēlāk un kur-darīju-es-ieliku-tajā nekārtība kas bija celta gadiem ilgi. Vienmēr gatavs palīdzēt krīzes situācijā, es attaisnojos no visiem jautrajiem ģimenes dienas braucieniem, ko bijām ieplānojuši kopā ar otru ģimenes filiāli, un sakrāmēju piedurknes. Pirmajā dienā es veica ceļu caur pagraba biroju, lai nonāktu pie kartona kārbu saišķa, kuru viņš bija iegādājies pirms gada, lai sagatavotos pārvākšanai.

instagram viewer

Īss stāsts: es izsmējos, palīdzot viņam. Process bija nomākts, saziņa ritēja, emocijas bija mulsinošas. Ceturtdien Enzo un viņa tētis ieradās, lai palīdzētu pārvietoties, gandrīz kā plānots. Pirksti tika uzkāpti un apakšstilbi sasitti, bet mēs trīs jutāmies labi, strādājot kopā kā ģimene. Mēs smaidījām par “Grandpa Gerf” vilciena piemiņlietām, kas bija īpašas Enzo kā bērnam. Mēs smējāmies par trim wi-fi maršrutētājiem, kurus atradām to oriģinālajos maisos zem jucekļa kaudzēm. Nav brīnums, ka viņš nekad nevarēja izveidot labu savienojumu!

Bet piektdien mans tētis mani sadusmoja par kaut ko tādu, ko viņš uzskatīja par izdarītu, un viņš mani izkrava. Mūsu attiecības tika sabojātas, iespējams, neatgriezeniski.

Man vajadzēja mēnešus, lai apstrādātu to, kas notika tajā nedēļā, un tajā pēdējā dienā. Šajā laikā es strādāju ar terapeitu, lai izjauktu mūsu attiecības. Viņa lika man izveidot sarakstu, nevelkot nekādus perforatorus, par visiem veidiem, kā viņš mani atbalstīja, un par visiem veidiem, kā viņš man visu mūžu bija sāpinājis. Tā kā esmu apņēmīga meita, mīļā, man bija grūti izveidot otro sarakstu. Mans impulss bija attaisnot visu smago lietu (“Bet viņš pārdzīvoja šķiršanos”) un piedot viņam vai vienkārši ļaut šīm sajūtām iziet, pirms es tās sajutu. (Ar ADHD tas ir grūti, jebkurā gadījumā zināt, kā jūs jūtaties dažreiz.) Bet kaut kā es tiku cauri sarakstam, un tas bija ļoti garš.

Tad es atkāpjos un to paskatījos. Labie un sliktie bija ļoti nekonsekventi.

Tad es redzēju viņa ADHD.

Ikviena lieta “atbalsta / mīlestības” sarakstā bija patiesi viņš - talantīgs, izglītots, inteliģents un altruistisks tētis, kuru es mīlēju un jutos tuvu. Ikviena lieta, kas bija manā “ievainots” sarakstā, bija saistīta ar viņa ADHD! Viss, kas neklausās, aizmirst dzimšanas dienas, nesola solījumus, nepilnības un pārtraukumus un neapspriešanās, kritika, fiksētās domas, nespēja pārslēgt dziesmas, nepareizs mana lasījums emocijas. Visas šīs lietas mani bija mulsinājušas, daudzējādā ziņā atvienojušas un reizēm dziļi sāpinājušas.

Pirmām kārtām visu viņa kaitinošo emocionālo jūtīgumu, it īpaši pret noraidīšanas vai sprieduma sajūtu, tas viss bija sabojājis citas viņa attiecības ar citiem mūsu ģimenes locekļiem (es biju vienīgais no septiņiem bērniem, kurš parādījās viņam palīdzēt kustēties). Viņš beidzot bija uzstādījis savu fazeru uz apdullināšanu un norādīja to manā virzienā.

Spēja redzēt neredzamos, mānīgos ADHD modeļus ļāva man nopietnāk uztvert šo ģimenes izaicinājumu un sākt jaunas sarunas ar savu tēvu. Jo es gribu viņu mīlēt par to, kas viņš ir. Un es daru.

Atjaunināts 2018. gada 7. martā

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.