Izlaiduma Daze: 6 veidi, kā nogludināt pāreju no vidusskolas uz koledžu

Vidusskola ir absolūti brutāla daudziem pusaudžiem ar ADHD un mācīšanās atšķirībām - arī daudziem bērniem bez tā. Patiesība ir tāda, ka vidusskola salīdzinājumā ar koledžu ir pārejas posms, kas prasa studentiem izmantot pārliecinošas izpildvaras funkcijas, nelokāmas akadēmiskās prasmes un ikdienas stresa pārvarēšanas stratēģijas. Vecāku atbalsts neizzūd - bet jūs nedrīkstat (un nevajadzētu) atrasties sarunā ar profesoru pēc neveiksmīgas pārbaudes vai nosūtiet atgādinājumus par ikdienas grafiku, vai arī picas patēriņš ir mērens līmeņi.

Koledža ir bailīgi. Tā ir arī viena no visvairāk atalgojošākajām un piepildītākajām jaunieša dzīves pieredzēm, ja viņš vai viņa iesaistās apzinātā, stratēģiskā plānošanā gan pirms koledžas, gan tās laikā.

Šie seši padomi - aizkustinošas prasmes, sākot no veļas mazgāšanas līdz pašaizstāvēšanai - var palīdzēt vecākiem un pusaudžiem strādāt kopā pāreja no vidusskolas strukturētās vides uz neatkarīgo, izaicinošo koledžas pasauli.

1. Palīdziet savam pusaudzim attīstīt sevis pieņemšanu.

Pašnoteikšanās - zināt, kas jūs esat un uz ko esat spējīgs - ir kritisks faktors jebkuras koledžas karjerā. Pašnoteikti cilvēki saprot savas stiprās un vājās puses un pieņem abas. Tas, savukārt, ļauj viņiem noteikt reālistiskus mērķus un apzināti strādāt, lai gūtu panākumus.

Daži pusaudži ar ADHD cīnās par pašnoteikšanos. Viņi vēl nav pieņēmuši, ka mācās savādāk - un bieži vien vilcinās runāt par saviem izaicinājumiem vai pieņemt ārstēšanu, pieaugot. Bet, lai gūtu panākumus koledžā (un dzīvē), jūsu pusaudzim būs jāsaprot un jāpieņem viņas ADHD.

[Kā motivēt pusaudzi ar ADHD]

Kā vecāki var palīdzēt? Vispirms pārliecinieties tu esat samierinājušies ar jūsu pusaudža atšķirībām. Pusaudži bieži atspoguļo vecāku perspektīvas, tāpēc, ja jums ir kauns par sava bērna ADHD vai jūtaties vainīgs par tā nodošanu, viņš, iespējams, jutīsies tāpat. Godīgi apskatiet savas jūtas. Ja ADHD vērtējat negatīvi, ir svarīgi izjust šīs emocijas. Runājiet ar kādu, kuram uzticaties: citu vecāku, medicīnas speciālistu vai atbalsta grupu. Kad esat sapratis savas jūtas, jūs varat palīdzēt bērnam labāk pārvaldīt viņu pašu.

Nākamais solis ceļā uz pašnoteikšanos ir koncentrēšanās uz bērna stiprajām pusēm un viņa mācīšana pārvaldīt izaicinājumus. Meklējiet iespējas savam bērnam pārdomāt savas stiprās puses un izveidojiet klimatu, kas ļauj viņa talantiem uzplaukt. Ja jūsu bērnam liekas, ka viņam viss ir slikti, izmantojiet rīkus, kas palīdz noteikt prasmes; StrengthsQuest ir lielisks resurss, kas īpaši paredzēts pusaudžiem.

2. Palīdziet savam pusaudzim kļūt par pašaizstāvētāju.

Kopš skolas gaitas jūs esat nenogurstoši cīnījies par naktsmītnēm. Bet koledža rada dažas būtiskas juridiskas izmaiņas, un vecākiem (un pusaudžiem) jābūt gataviem. ASV likumi nosaka, ka koledžas studentiem pašiem ir jāstrādā, lai atklātu invaliditāti, uzturētos naktsmītnēs un sazināties ar vajadzībām - patiesībā skolām ir aizliegts sazināties ar vecākiem, ja vien viņi nav rakstījuši skolēnu atļauju.

Lai jūsu bērns patstāvīgi un efektīvi aizstāvētu koledžu, visā vidusskolā jums ir lēnām jāatkāpjas. Sāciet viņu vest uz IEP sanāksmēm, tiklīdz jūtaties, ka viņa ir pietiekami veca, lai piedalītos. Mudiniet viņu uzdot un atbildēt uz jautājumiem, bet rīkojieties kā otrs pilots, ja viņai nepieciešama palīdzība. Lēnām ļaujiet viņai uzņemties vadību arvien vairāk un vairāk; pēc absolvēšanas viņa pati tiksies ar skolotājiem un plāno pati savas naktsmītnes. Tad, kad viņa lido solo solo koledžā, viņa būs pārliecināta par savu spēju aizstāvēt sevi - un, protams, jums būs tikai telefona zvana attālumā.

[Viņiem šī lieta būtu jāmāca vidusskolā]

3. Uzziniet (kopā), kā koledža atšķiras no vidusskolas.

Pat pusaudži, kas vēroja vidusskolu, ir vienisprātis, ka koledža ir atšķirīga bumbiņas spēle. Lekciju apmeklēšana reti ir obligāta, tikai daži testi vai darbi var noteikt semestra visu atzīmi, un klases lielums var būt no 4 līdz 400. Lielākā daļa pusaudžu, kuri cīnās pirmajos semestros, bieži to dara tāpēc, ka viņi ieradās koledžā slikti sagatavoti šai mainīgajai dinamikai.

Lai iegūtu precīzāku attēlu, pierakstieties pusaudzē uz ekskursiju pilsētiņā, kuru vada studenti, kuriem ir padziļinātas zināšanas par ikdienas dzīvesvietu pilsētiņā. Lielākā daļa vecāku nogaida līdz junioru vai vecāko gadu vecumam, lai sāktu apmeklēt skolas, bet, ja jums ir resursi to darīt - pat vidusskolēni var gūt labumu no ātras momentuzņēmuma nākotne.

Palūdziet sava bērna vidusskolā uzaicināt nesenus absolventus, lai viņi runātu par savu pieredzi. Pusaudži biežāk klausās uzmanīgi un uzdod vaļsirdīgus jautājumus par kopmītnes dzīvi, eseju rakstīšanu un skolas darba līdzsvarošanu ar nepilna laika darbu. Ja skola nolemj to nedarīt, meklējiet radiniekus vai kaimiņus, kuri ir vecāka gadagājuma cilvēki, kuri varētu tērzēt ar jūsu pusaudzi viens pret vienu.

4. Praktizējiet ikdienas dzīves prasmes, kas vajadzīgas koledžai.

Tas varētu būt vissvarīgākais un acīmredzamākais padoms, bet tas ir arī visbiežāk aizmirsts vecāku gada ikdienas haosā. Pati dzīvojot pati, jūsu pusaudze pati veiks veļu, pārvaldīs savus medikamentus, pamodīsies uz nodarbībām un ēdīs - veselīgu pārtiku! - pēc regulāra grafika. Šo prasmju mācīšana neaizņem daudz laika, taču tai nepieciešama padziļināta plānošana un ikdienas prakse.

Pavadiet vasaru pirms vecākā gada vecuma, mācot savam pusaudzim pašiem veikt veļas mazgāšanu, pasūtīt savus receptes un sekot līdzi viņa taustiņiem. Prāta Vētras stratēģijas, kuras viņš var izmantot, un strādāt kopā, lai noskaidrotu, kuras darbojas vislabāk. Eksperimentējiet ar tālruņa vai kalendāra atgādinājumu izmantošanu reizi divos mēnešos, lai veļa nekad neizietu no rokām, un ieguldiet tādos rīkos kā Flīze atvieglot organizāciju.

Tīņa apmācīšana salocīt veļu un izsekot izdevumiem nebūs populāra. Bet šīs prasmes ietekmēs viņas veselību, sabiedrisko dzīvi un laimi. Viņam varbūt nav prātā nedēļu ilgi valkāt netīru t-kreklu, bet istabas biedri vai potenciālie draugi to var neuztvert kā burvīgu. Pēc manas pieredzes, pusaudži, kuri ierodas koledžā bez šīm prasmēm, vēlas, lai būtu bijis laiks tos apgūt - pirms tam istabas biedrs sūdzas RA par netīru zeķu kaudzēm.

5. Lēnām pārtrauciet izmitināšanu, kas nav pieejama koledžā.

Koledžām ir dotas pilnvaras vienīgi nodrošināt saprātīgu pielāgošanu, kas būtiski nemaina prasības attiecībā uz kursu vai grādu. Ko tas nozīmē: pusaudzis, kurš, piemēram, paļāvās uz pagarinātu pārbaudes laiku vidusskolā, to var nedarīt saņemiet šo izmitināšanu, ja kursam ir kritiski svarīgi, lai viņš eksāmenu nokārtotu komplektā periods.

Izpētiet svarīgu izmitināšanas vietu pieejamību un pārliecinieties, ka jūsu bērna IEP vidusskolā ir vērsta uz to prasmju veidošanu, kuras vajadzīgas, lai tiktu galā bez pakalpojumiem, kuri izzudīs. Ja iespējams, lēnām atšķiriet bērnu no mērķtiecīgas naktsmājas viņa novecošanās laikā.

6. Izstrādājiet spēcīgu pārejas plānu.

Koledža nav piemērota visiem. Dažiem pusaudžiem ir labāk izvēlēties gadu pārtraukumu vai uzreiz ienirt karjerā. Koledža ir dārga, laikietilpīga un sarežģīta - tāpēc pirms jūsu bērns pieņem vietu, pārliecinieties, ka jūs abi piekrītat, ka tas viņam ir nākamais labākais solis. Ja atbilde ir jā, lieliski! Tagad jums ir nepieciešams plāns. Vienkārša cerība, ka jūsu pusaudzis to sapratīs, var - un bieži vien - apšaudīt ugunsgrēku, izraisot izklaidīgas klases, lieku naudas izšķērdēšanu un izpostītas ģimenes.

Lai nodrošinātu veiksmīgu pāreju, kopā ar pusaudzi izpētiet pieejamos koledžas pakalpojumus. Tas nenozīmē tikai invaliditātes atbalstu, kuru daži pusaudži vilcinās izmantot. Lielākajai daļai skolu ir atbalsts, piemēram, rakstīšanas centri vai garīgās veselības pakalpojumi, kas ir pieejami visiem skolēniem. Pārliecinieties, vai jūsu bērns zina, kādi ir šie balsti pirms tam viņa nokļūst pilsētiņā un pārrunā viņu, izmantojot dažus scenārijus, kur tie varētu noderēt.

Tālāk plānojiet gudru pirmo pusgadu. Pirmie daži koledžas mēneši ir sociālo notikumu, jaunas pieredzes un mainīgo gaidu virpulis. Vai viss jūsu bērns var izturēt savu darba slodzi? Cik vien iespējams, palīdziet viņai izvēlēties kursa slodzi, kas ir vadāma un atbilst viņas stiprajām pusēm. Ja viņai ir patīkami atklāt savas atšķirības, akadēmiskie konsultanti var būt lielisks resurss ADHD draudzīga grafika izstrādei, kas sinhronizējas ar grāda prasībām.

Visbeidzot - bet noteikti ne mazāk svarīgi - sastādiet vecāku līdzdalības plānu. Kādas ir jūsu cerības uz saziņu? Vai pietiks ar iknedēļas telefona zvanu, vai jūs sagaidāt ikdienas tekstu? Cieniet bērna vēlmes pēc neatkarības un pārliecinieties, ka viņš zina, ka esat pieejams vienmēr, kad jums tas ir vajadzīgs. Reizēm saziņa var būt plankumaina, un viņa vajadzības var mainīties pēc dažām nedēļām vai mēnešiem. Svarīgi ir tas, ka viņš zina, ka neatkarīgi no tā, cik sarežģīta un aizraujoša var būt koledža, jūs esat viņa vietā.

[9 izdzīvošanas stratēģijas jūsu pusaudžiem, kas saistīti ar koledžu]

Atjaunināts 2018. gada 19. oktobrī