Mani bērni agrīnā rīta eskaadēs
Lai gan stimulanti, piemēram, Concerta var būt efektīvi pēc tam, kad viņi ir iejutušies, viņi neuzlabos jūsu zēnu agrā rīta izsīkumu. Laikam aizstājot vai pievienojot stimulantu nodrošinātu lielāku diennakts pārklājumu.
Iespējams, ka vienkāršāka iespēja ir darīt to, ko jūs jau ierosinājāt - durvju ārpusē ielieciet slēdzenes. Paskaidrojiet viņiem to jūs uztraucaties par viņu drošību kad viņi bez uzraudzības klīst apkārt mājai. Jums var būt nepieciešams katram no viņiem dot podiņu, ko izmantot savā istabā, lai novērstu braucienus uz vannas istabu. Pasakiet viņiem, ka, ja viņi mostas agri, viņi mierīgi var spēlēt savā istabā.
Tiklīdz viņi parādīs, ka neatstās savu istabu - tas var aizņemt tikai pāris dienas - noņemiet slēdzenes. Parādot viņiem, ka jūs nopietni domājat ierobežot viņu agrīno rīta izkļūšanu, viņi, iespējams, būs pret to vēlami atlīdzība un sekas jūs jau esat mēģinājis.
Atjaunināts 2017. gada 20. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
