Greizsirdība skumju laikā ir normāla reakcija

Ticiet vai nē, greizsirdība skumju laikā ir normāla reakcija. Daudzi no mums ir apbēdināti par tuva drauga vai radinieka zaudēšana. Pēc šāda zaudējuma ne vienmēr zinām, ko domāt. Ir normāli, ja kādu laiku tiek noraidīts, un tikai tad, kad esi zils, jūties ārkārtīgi rūgts. Patiesībā mēs varam justies tik vientuļi, ka mēs pat varētu justies greizsirdīgi pret visiem, kuriem joprojām ir savs labākais draugs vai radinieks. Pēc tēva zaudēšanas greizsirdība, normāla reakcija, ir bijusi mana liela daļa sērojošs process.
Kad man bija 17 gadi, mans tēvs negaidīti aizgāja bojā. Bija mana vidusskolas jaunākā gada pavasara pauze - tikai viena gada attālumā no skolas beigšanas. Dzirdot ziņas, es apstājos. Viņš bija mans labākais draugs, tas, kurš man palīdzēja iet pa pareizo ceļu un mudināja mani vienmēr īstenot savus sapņus. Mana sirds sastiepās kā nekas tāds, ko līdz šim biju piedzīvojusi.

Mana greizsirdības pieredze bēdu laikā sākās gandrīz uzreiz

Pēc traģēdijas es nevarēju paskatīties uz tēviem ar viņu bērniem. Kad Tēvu dienā strādāju atrakciju parkā, es redzēju, kā tēvs cenšas laimēt balvu par saviem bērniem. Es domāju: “Manam tētim vajadzētu būt šeit, lai man laimētu balvu. Tas ir tik negodīgi. ”

Patiesībā bija vēl sliktāk, kad kāds pieaugušais man stāstīja par savu 80 gadus veco tēvu, kurš viņai palīdzēja atrast darbu. Es domāju: “Man ir 23 gadi un es pats meklēju darbu. Es vēlos, lai es varētu vienkārši sarunāties ar savu tēti par intervijām un karjeru. Kāpēc šī sieviete, kurai ir 40 gadi, saņem palīdzību no sava tēva, kad es nevaru saņemt palīdzību no manējās? "

Deviņus gadus kopš mana tēva nāves es joprojām esmu tik greizsirdīgs. Sociālie mediji nepalīdz pavisam. Maniem draugiem ir kāzu fotogrāfijas ar tēviem. Mans tēvs nebūšot šeit, lai aizietu man pa eju. Manu draugu tēviem bija iespēja satikt savus mazbērnus. Mans tēvs nebūs šeit, lai redzētu manus nākamos bērnus. Es vēlos, lai es varētu vienkārši atgriezties laikā, mainīt lietas un iegūt to, kas ir maniem draugiem.

Vai šī greizsirdības sajūta bēdu laikā beigsies?

Ja jūs skumjas laikā varat saistīt ar manu greizsirdības sajūtu, jums varētu likties, ka tas nekad nebeigsies. Es to tiešām daru, un jūtos ļoti vainīgs par to, jo tas izklausās tik savtīgi. Kā es varu būt tik rūgta un greizsirdīga, kad mani tik ļoti svētīja, ka man bija apbrīnojams tēvs 17 gadus? Ir cilvēki, kuriem tik ilgi pat nav bijuši tēvi (Salīdzinot sevi ar citiem, var būt sarežģīti tikt galā).

Bet viena lieta, ko es uzzināju pēdējo deviņu gadu laikā, ir tāda, ka šī greizsirdības sajūta ir pilnīgi normāla. Vai es zinu, vai tas kādreiz beigsies? Nē. Es domāju, ka tas zināmā mērā vienmēr būs. Tas var parādīties citu cilvēku atskaites punktu laikā. Bet varbūt laika gaitā es redzēšu, cik laimīgs esmu caur saviem starpposma mērķiem. Cerams, ka mans topošais vīrs būs tikpat lielisks kā mans tētis. Cerams, ka viņa tēvs man būs kā tēva figūra. Varbūt tad es redzēšu greizsirdības izbalēšanu. Ja tas atgriezīsies visnejaušākajos un neērtākajos laikos, varbūt tas būs nedaudz mazāk sāpīgi.

Lai uzzinātu vairāk par manu stāstu un to, kā skumjās tieku galā ar greizsirdību, apskatiet zemāk esošo video. Ja jums ir kādi stāsti par zaudējumiem un greizsirdību vai citām piedzīvotajām emocijām, lūdzu, dalieties komentāros.

Foto: Marianne Lueck

Atrodiet Martu Facebook, Twitter, Instagram, Google+ un tālāk viņas emuārs.