Palieliniet savu laimi ar radošumu

Kā ir saistīta laime un radošums? Radošums var padarīt jūs laimīgākus, it īpaši dzīvē, kurā daudziem no mums šķiet, ka mūsu dzīve ir pārlieku strukturēta. Mēs parasti strādājam vai meklējam darbu noteiktās stundās, citā laikā paredzamo laiku ar draugiem un ģimeni un pat ēdam vai guļam diezgan regulāri. Mūsu prāti var kļūt noguruši no šiem modeļiem, tāpēc brīvdienas jūtas tik atsvaidzinošas; mēs pārtrauksim šīs stingrās vadlīnijas un kādu laiku darīsim visu, ko vēlamies. Radošums rada laimi.

Jaunrade un laime

Jaunrade var atļauties līdzīgu pārtraukumu, pat ja tas ir ieplānots jūsu dzīvē. Daži cilvēki apgalvo, ka viņi nav radoši, bet ne visai radošumam ir jābūt mākslai vai mūzikai. Jūs varat rakstīt, krāsot pieaugušo krāsojamo grāmatu, palīdzēt izstrādāt kāda biznesa plānu, pievienot pielāgojumu gatavošanas recepte ar sastāvdaļu aizstāšanu, dziediet, apmeklējiet klasi, veidojiet kostīmu vai daudz ko citu lietas. Zemāk skatiet dažas domas par radošumu un laimi.

>

Skatīt arī:

Radošuma izmantošana pašnovērtējuma veidošanai

Radošie noieta tirgi uzlabo jūsu atveseļošanos no garīgām slimībām

Radošās aktivitātes var mazināt depresiju