Kā nenoteiktībā atrast sudraba oderi

COVID-19 pandēmijas vidū daudzi no mums jūtas nedroši, neapmierināti un nobijušies. Ja horizontā ir tik daudz jautājumu zīmju, mēs nevaram plānot nākotni. Neskaidrība paliek nikna, jo ilgtermiņa lēmumu pieņemšana kļūst par pagātni. Tomēr mēs varam mācīties no šiem neskaidrajiem laikiem, parādoties spēcīgākiem nekā mēs bijām agrāk.

Mēs bieži pretojamies nenoteiktībai

Cilvēki bieži cenšas panākt homeostāzi - stabilu līdzsvaru starp galējībām. Citiem vārdiem sakot, mēs meklējam pastāvīgu, ērtu līdzsvaru. Daudzos gadījumos mēs pretojamies pārmaiņām. Pat ja mēs atzinīgi vērtējam jaunu iespēju, mēs bieži cenšamies pēc iespējas lēnāk pāriet, lai netraucētu līdzsvaru.

COVID-19 ir kļuvusi par nenoteiktības rūpnīcu

COVID-19 pandēmija ir bijusi pretstats stabilam līdzsvaram. Šķietami no nekurienes miljardiem cilvēku ir piedzīvojuši cilvēku aizvēršanu, atlaišanu un zaudējumus. Neviens no mums nekad neko tādu nebija pieredzējis. Apstājoties ekonomikai, ceļojumiem un starppersonu mijiedarbībai, dzīve var kļūt nedaudz nomākta. Mana ģimene vien ir piedzīvojusi atceltas kāzas, novēlotu ienākšanu darba tirgū un darbu paaugstināta riska vidē. Un mana ģimene ir viena no veiksminiecēm.

Sudraba odere neveiksmēs 

Kaut arī cilvēkiem nenoteiktība šķiet neērta, neveiksmes bieži veicina augšanu. Varbūt jūs esat dzirdējuši līniju, ka "viss notiek iemesla dēļ" vai ka "šī ir daļa no Dieva plāna". Es personīgi neesmu reliģiozs, taču šie vārdi satur senu gudrību. Neatkarīgi no tā, vai mūsu ceļi ir iepriekš noteikti, mēs varam izmantot savus centienus, lai padarītu sevi stiprākus.

Ja jūs ejat atpakaļ vēsturē un skatāties uz lielisku vīriešu un sieviešu dzīvi, viņiem nebija viegli braukt. Viņi piedzīvoja karu, badu, rasismu, ekonomikas avārijas, seksismu un neskaitāmas citas katastrofas, kuras mēs pat nevarējām iedomāties. Katra bīstamā situācija, katra ego iznīcinošā neveiksme un katra identitātes krīze noveda pie evolūcijas. Šobrīd pasaule katram no mums dod iespēju augt. Tāpat kā muskuļi, kas asaro fiziskās slodzes laikā, arī dzīve sagatavo mūs stiprināties.

Kā iekarot nenoteiktību

Retorika un motivējoša saruna neko labu nedos, ja mēs nerīkosimies konkrēti. Šeit ir daži ieteikumi, kā iziet no šī putra:

• Lasiet par lieliskiem pagātnes cilvēkiem un saprotiet, ka intensīva cīņa nav nekas jauns.
• Rūpējieties par savu fizisko ķermeni, ēdot labi, vingrojot un dziļi elpojot.
• Runājiet ar draugiem un ģimenes locekļiem par savām uztraukumiem, vēlmēm un mērķiem.
• Katru dienu veltiet tam, lai mācītos un pilnveidotu sevi.
• Nepadodieties.