Bērnu ar ADHD iegūšana izklaidēšanai

Sveika, Kaj,
Paldies, ka dalījāties ceļojumā ar meitu. Lasot jūsu emuāru, es pamanīju daudzas manas 9 gadus vecās meitas Betānijas līdzības. Viņai nav oficiāli diagnosticēta ADHD, bet viņas brālim ir, un man ir aizdomas, ka arī viņai.
Liekas, ka mana meita nezina, ko darīt ar sevi, kad viņai pašai ir jāizklaidējas. Viņai ir zināmas grūtības sociālajā jomā, taču viņai ir daži draugi, ar kuriem viņa labi spēlē. Tāda ir viņas ideālā situācija, līdzīgi kā jūsu meitai. Ja Betānija nespēlē ar draugu, viņa pieprasa manam vīram un man uzmanību. Viņai var būt bezgalīga enerģija. Viņa var arī uzmundrināt savu brāli un māsu.

Šeit ir kaut kas, ko es izmēģināju mājās, lai mani bērni varētu izklaidēties tādā veidā, kas atbrīvo mani no tā, ka man ir sava telpa. Es to saucu par “stacijām”. Skolotāji to izmanto skolās, un tas ir tik efektīvi, tāpēc es nolēmu to izmēģināt mājās ar rotaļām. Man ir 3 stacijas: “Māksla”, “Konstruēt” un “Iedomājieties” (Jūs varētu nosaukt savu, lai arī kā jūs, protams, patīk).

Mākslā ir mākslas piederumi, krāsojamās grāmatas, puzles, play doh utt. Konstruējot, ir bloki, lego, pārnesumi, un man kādreiz bija vilcienu sliedes. Iedomājieties, ka ir Bārbija lelles, liek ticēt virtuves priekšmetiem, parastās lelles, automašīnas utt. Man ir 3 bērni, tāpēc katrs mazulis dodas uz staciju 30 minūtes. Viņi var mainīt darbības, taču vispirms ir jāattīra sākotnējā darbība un jāpaliek stacijā. Piemēram, ja tie ir māksla un viņiem ir garlaicīgi ar akvareļiem, viņi to var iztīrīt un izcelt spēles doh. Vai tas ir ideāli, vai viņi vienmēr vēlas darīt stacijas, nē. Bet tas, ko es uzskatu, ir tas, ka 30 minūšu beigās viņi ir tajā iekļuvuši un bieži prasa vairāk laika. Es domāju, ka staciju piedāvātā struktūra palīdz viņiem koncentrēties, vienlaikus dodot iespēju pašiem radīt un izklaidēt, izvēloties staciju. Katram bērnam ir arī iespēja spēlēties savā stacijas telpā, ja viņi vienkārši nevar tajā iekļūt. Tas palīdz noieta vietai. Es arī pārliecinos, ka es eju un vismaz vienu reizi vienā stacijā pamanu un slavēju, cik labi bērni spēlē. Es jautāju, ko viņi dara, un atalgoju labu izturēšanos ar 5 minūšu datora laika intervālu. Viņus šajā scenārijā ir arī ļoti viegli novirzīt, jo ikvienam ir noteikta stacija, kur atrasties, un ir viegli pateikt, kas ir un nav viņu stacijā. Ceru tas palīdzēs!

Lindsija