“Es esmu neirotipiska mamma, kura nikni mīl savu ADHD ģimeni un jūtas satriecoši pārprasta”

Cienījamie neirotipisko māmiņu bērni ar ADHD,

Ak, cik bieži mēs morfējam, lai pielāgotos mūsu ADHD smadzeņu ģimenes locekļu vajadzībām. Mēs veidojam atbalsta sistēmas. Mēs aizstāvam viņus un pilnvarojam viņus aizstāvēt sevi. Mēs pastāvīgi žonglējam darot un mācot; izglābt un pieļaut neveiksmi; aptver un aizsargā; ļaut aiziet un uzticēties procesam.

Mūsu loma nav viegla, taču tā ir bagāta, jēgpilna un ietekmīga.

Kalpojot mūsu bērni ar ADHD, mēs reti saņemam pateicības par mūsu ilgstošo darbu; mūsu vērtības un identitātes sajūtai ir jābūt no iekšpuses. Dažās dienās tas ir vieglāk nekā citās...

Dzīvo viņu ADHD pasaulē

Dzīve ar trim ADHD smadzenes cilvēki (viens laulātais un divi bērni) ir netīrs, radošs, “bišu strops žāvētājā” (kā mēs to saucam). Pa vidu šiem virpuļojošajiem, pastāvīgajiem, nejauši domājošajiem smadzeņu viļņiem, es varu justies viena - ļoti viena. Es bieži esmu impulsīvu, pat sāpīgu komentāru mērķis, bet nav laika apstāties un laizīt manas brūces. Mammām vienmēr jāturpina.

Es piedāvāju klausīties, iedrošināt un sniegt norādījumus, ejot cauri stingrai spriedzes virvei starp izpratni un atbalstu; kļūšana par paklāju vai glābēju. Teiksim vienkārši, ka tas ir ikdienas mācību ceļojums.

[Lasiet šo nākamo: Emocionālā mātes nodeva]

Es esmu pavadījis gadus, studējot, atsakot etiķetes, pārkārtojot mūsu ģimenes diētu, izpētot skolas izvēli un iztērējot tūkstošiem dolāru alternatīvām terapijām. Esmu meklējis integrējošas stratēģijas, lai palīdzētu viņiem mācīties, augt, tikt galā un attīstīties sociāli, emocionāli un akadēmiski. Problēma ir tā, ka man vajadzēja pārāk ilgu laiku, lai saprastu, ka viņiem ir jāvēlas pievērsties savam skaistajam smadzeņu savienojumam un izaicinājumiem, kas pavada šo dāvanu. Vēlaties to viņiem vienkārši nedarbojas.

Kad mani bērni bija mazi, jā, es darīju visu iespējamo, lai izstrādātu ietvarus viņu izaugsmei, bet tagad, kad viņi ir pieauguši, viņiem jāgrib attīstīt šo atbalstu pašiem. Šīs zināšanas var šķist acīmredzamas un loģiskas, taču man vajadzēja daudz laika, lai tās pieņemtu kā patiesību.

Pa ceļam es varu godīgi teikt, ka esmu pilnībā viņu apskāvis un svinējis viņu apbrīnojamo prātu. Tam, kurš nāca klajā ar etiķeti, uzmanības deficītam noteikti nebija ADHD. Tik negatīvs, neprecīzs termins… man tas šķiet smieklīgi.

Šajās aizraujošajās smadzenēs netrūkst uzmanības. Tomēr trūkst vienas lietas: šaubu ieguvums.

[Lejupielādējiet šo bezmaksas resursu: jūsu ADHD smadzeņu noslēpumu atrašana]

Mana kārta: ilgas pēc pieņemšanas no Mana ADHD ģimenes

Mana vēlme ir vienkārša: es gribētu, lai mana ģimene neuzņemas sliktāko par savām smadzenēm - manu garlaicīgo, neirotipiski, smadzenes, kas nav ADHD. Es novēlu viņiem redzēt, ka visi centieni - pielāgojumi, atbalsts un iedrošinājums - nāk no tīras mīlestības vietas.

Tas nav saistīts ar kontroli, tas nav sakņojas vilšanās, tas nav mans veids, kā pateikt “Es nedomāju jums ir iespējas to izdarīt, tāpēc es to izdarīšu jūsu labā. ” Tā vietā mana rīcība nāk no vietas, kur atrodas mīlestība. Nevajag pilnīgu mīlestību, domājiet par jums, bet mīliet tomēr.

Es visu mūžu esmu pavadījis, atklājot un svinot viņu smadzeņu tipus. Es iedomājos, ka būtu apbrīnojami, ja justos mani apskauj un apstiprinātu - lai viņi man paziņotu, ka arī mans veids, kā tuvoties lietām, ir “labs”. Lai mana ģimene vairs neredzētu mani kā “slikto puisi”.

Sliktā puiša apzīmējums traucē un mulsina manu nav ADHD, saraksta sastādīšana, ātras apstrādes smadzenes. Es nejūtos pārāks par saviem bērniem un dzīvesbiedru; Es apzināti neatmostos no aktīvo darbu saraksta (kas sakārtots svarīguma secībā) vai skaidri noteiktu ikdienas un nākotnes mērķu. Tas vienmēr atrodas manās smadzenēs.

Esmu iemācījusies nerunāt par savu sarakstu vai pieminēt visu, ko viņi aizmirst. Es viņiem neatgādinu lietas, ja vien tās nav saistītas ar svarīgiem termiņiem vai veselības jautājumiem. Kad es zemapziņā apzinos viņu personiskos grafikus (ne es esmu atbildīgs, es zinu) un man ir lielas bažas, es tagad zinu, ka pirms iejaukšanās prasīt atļauju, un tas, šķiet, ir darbs.

Dievs, palīdzi man, kad mans “kavēšanās filtrs” nedarbojas pareizi, un es izsaucu sirds vēlēšanos. Tūlītējs pārpratums, sāpīgas jūtas, vispārēja ģimenes katastrofa. Bet dažreiz, steidzoties palīdzēt un pasargāt, es nespēju savaldīt savu mīlestību.

Neirotipiski un ADHD smadzenes: joprojām mācos

Mūsu ģimenē mācīšanās nekad nebeidzas. Es ticu, ka mēs turpināsim augt kopā šajā ģimenes piedzīvojumā, kurā ir jaukti, unikāli un pārsteidzoši smadzeņu tipi. Es lūdzu, lai mūsu atšķirību atzīšana ļautu dziļāk saprast, kā mēs visi ķeksējamies. Visas mammas vēlas, lai viņu bērni būtu laimīgi. Es ļoti ceru, ka viņi atradīs mīļo vietu viņu attiecībās un darbā, lai viņi varētu dzīvot bagātīgi un ar lielu prieku.

Pa to laiku es turpināšu darīt visu iespējamo un smagi strādāšu, lai vecākus nodotu viņiem bez pārāk liela spiediena. Es centīšos atcerēties vienmēr pauzēt pirms runāšanas; iedrošināt, dot iespējas, virzīt un palīdzēt tikai tad, kad tiek lūgts.

Bet, ja es jūtu, ka viņi iet uz leju, es bez vilcināšanās izmetīšu glābšanas vestu. Es ignorēšu viņu protestus, dzīvoju ar sekām un nenožēloju.

Ja viņi nevar aptvert manu smadzeņu vadu, tas ir labi, bet es ne vienmēr būšu tas, kurš mainās un pielāgojas. Es aizstāvēšu sevi un lūgšu viņus atcerēties, ka esmu arī unikāli izgatavots un, ja / kad manas smadzenes ir pārāk grūti saprast, lūdzu, redzēt manu sirdi.

Tava sirds, mīļā neirotipiska mamma, ir jūsu bērnam. Nav svarīgi, vai tas tiek novērtēts vai saprasts. Tu neesi viens. Mīli savu ADHD smadzeņu bērnu ar tik daudz zināšanām, izpratni, pacietību un žēlastību, cik vien iespējams. Turpiniet uzturēt šīs attiecības, bet iemācieties atlaist, kad ir īstais laiks.

Un ziniet, ka kādu dienu jūs un šī pasaule novāksit to apbrīnojamo ražu, kuru esat izkopis savā skaistajā bērnā. Tas ir to vērts.

[Vai jūs apskaužat neirotipiskas ģimenes? Izlasi šo tagad]

Atjaunināts 2020. gada 27. februārī