Gadījums (darba, nogatavināšanas) nepilngadīgajiem gadiem

Pētījumi mums saka, ka bērni ar ADHD vidēji vismaz divus gadus atpaliek no vienaudžiem briedums un pašregulācija. Tas nekad nav acīmredzamāks un izaicinošāks nekā vidusskolas, koledžas vai arodskolas beigšana. Nesen Stenfordas universitātes dekāne Džūlija Lythott-Haimsa uzskaitīja astoņas prasmes, kuras, pēc viņas domām, vajadzētu būt ikvienam 18 gadu vecumam:

> Runā ar svešiniekiem (nebaidies no viņiem)
> Ceļa atrašana (ieskaitot automašīnas uzturēšanu)
> Pārvaldīt uzdevumus, darba slodzi un termiņus
> Ieguldījums mājsaimniecības vadīšanā
> Starppersonu problēmu risināšana
> Tiek galā ar daudzajiem pieaugušo cilvēku raksturīgajiem kritumiem un kritumiem
> Nopelnīt un naudas pārvaldīšana
> Atbilstošu risku uzņemšanās

Pēc 24 gadu prakses un palīdzot vairākiem tūkstošiem jauns pieaugušais klienti, kas atrodas reālajā pasaulē, un es varu teikt, ka vairums bērnu ar ADHD cīnās ar visiem astoņiem, un viens no maniem gatavojas pabeigt kopienas koledžu ar 4,0 GPA grāmatvedībā. Lai arī medikamenti un terapija ir noderīgi, tie nevar kompensēt šo divu vai trīs gadu brieduma atšķirību, taču ģimenes var uzlabot sava bērna izredzes uz veiksmīgu pāreju no pusaudža uz pieaugušo.

Nenoliedziet plaisu, apskāviens to. Var šķist nepareizi atturēt jūsu bērnu no “pilnīgas koledžas pieredzes”, bet, ja viņš vai viņa nav gatavs, vislabāk ir ļaut nedaudz panākt. Arī daudzus gadus es biju liels, lai izietu pusaudžus reālajā pasaulē. Šodien es saprotu, ka bērniem ar ADHD (un daudziem bez tā) tas ir bīstams un nevajadzīgs posms.

Atkarībā no gadījuma es iesaku vai nu dzīvot mājās un divus gadus apmeklēt kopienas koledžu, vai arī izmēģināt kopmītnes vietējā koledžā. Jebkurā gadījumā es iesaku bērnam parakstīt informācijas atbrīvošanu, lai vecāki varētu izsekot un veicināt koledžas progresu, it īpaši, ja viņi sedz daļu no izmaksām. Mani apsūdz par “vecāku audzināšanu helikopteros”, taču mēs esam izmēģinājuši citas pieejas un vienmēr atgriežamies pie šī modeļa, jo tas atzīst nepilnības briedumā.

Visu pusaudža gados nodrošiniet bērnam koncentrētu apmācību patstāvīgai dzīvei. Daudzi vecāki dod bērniem ar ADHD cerību pārnešanu. Viņiem ir žēl, viņi nevēlas viņus apbēdināt vai uzskata, ka cerību piepildīšana ir pārāk liels darbs, lai iegūtu nelielu labumu. Neuzstādiet bērnus neveiksmei, nepārslogojot viņus ar dienas kārtības jautājumiem, bet koncentrējiet enerģiju uz veiksmīgas dzīves pamatprasmēm un padariet tās piemērojamas bērna ikdienas dzīvē. Šis ir mans saraksts:

1. Dolāri un jēga. Ir daudz veidu, kā bērni, kas svaigi apmeklē skolu, var kļūt finansiāli nepareizi. Saraksta augšgalā ir parādu rašanās. Īpaši studentu aizdevumi ir vilinoši, jo tie piedāvā atliktu maksājumu un ļauj aizdevuma ņēmējam ignorēt pārmērīgas procentu likmes. Kaut arī ieguldījumi izglītībā var atmaksāties, tas ir taisnība tikai tad, ja jūsu bērns patiešām ir ieguvis grādu kādā studiju jomā, kas noved pie algota darba. Jaunieši arī pārtērē auto aizdevumus un dzīvokļa izmaksas. Ikdienas ēdināšana ārpus mājas ir milzīgs finanšu aizņēmums, ko bērni nemaz neapzinās, jo rēķini tiek aprēķināti nelielā apjomā.

Ko darīt: Sākot no vidusskolas, vecākiem vajadzētu apmācīt bērnus gudrāku tēriņu nodrošināšanai, sākot tos ar stingru budžetu, izdalot a katru mēnesi iestatiet naudas summu, lai nopirktu visu nepieciešamo, sākot no zobu pastas un beidzot ar apģērbu, un ļaujot viņiem saimniekot (galvenokārt). Abas puses to pierod, un jums šajā laikā būs dažas neveiksmes, taču tas nozīmē būt bankomāta vecākam, it īpaši bērniem ar ADHD. Papildus budžeta plānošanai es iesaku bērniem gandrīz neko nedot par brīvu, izņemot īpašus gadījumus. Tā vietā piedāvājiet bērniem nopelnīt naudu ar darbam līdzīgiem uzdevumiem.

Lai iemācītu kredītu pārvaldību, aizdodiet bērniem naudu (nē, tiešām) par taisnīgu tirgus procentu likmi. Sāciet ar maziem kredītiem un piešķiriet lielāku kredītu tikai tad, kad tie ir atmaksāti. Mana mamma un es to darījām kopš 13 gadu vecuma. Man tagad ir 54 gadi. Viņas interese par mani ir ļoti liela, man ir bijusi pieeja kredītam katram uzņēmumam, kas man jebkad piederējis, un es nekad neesmu izpildījis aizdevuma saistības. Ja man būtu, es nebūtu ieguvis citu.

2. Karjeras kāpnes. Ir smieklīgi gaidīt, ka 18 gadus veci cilvēki zina, ko viņi vēlas darīt visu atlikušo dzīvi, tomēr vecāki turpina jautāt: “Ko Vai vēlaties būt, kad izaugsit? ”Gaidiet, ka bērni strādās, tiklīdz būs spējīgi, pat ja viņi nesaņem algu līdz 15 gadu vecumam vai 16. Lielākajā daļā kopienu ir daudz brīvprātīgo iespēju, kur jaunāki pusaudži var iegūt simulētu darba pieredzi. Daži vecāki maksā saviem bērniem par brīvprātīgo darbu kā daļu no viņu finansiālās vienošanās, ko es ļoti atbalstu. Kaut arī bērniem vispirms vajadzētu būt studentiem, tas, ka viņiem nav nekādu cerību uz darbu, nav dāvana, tas ir apgrūtinājums, kas apgrūtinās viņu pāreju uz pieaugušo dzīvi un viņu karjeras izvēli nebūs pietiekami informēta.

Ko darīt: Sāciet runāt par dažādām karjerām un, ja bērns ir mācījies un pieredzējis, tiklīdz jūs viņu ieinteresējat. Padomājiet par to, kas padara jūsu bērnu unikālu, it īpaši par to, kā ADHD var uzlabot dažus karjerus, nevis citus, un palīdziet arī viņai to pārdomāt.

3. Pašregulācija. Šī var būt vissmagākā pāreja no visiem. Pašu kopšanas uzdevumu ir vairāk, nekā vairums bērnu saprot pirms pārcelšanās un viņu pārņemšanas. Pirmais notiek tad, kad modinātājs katru rītu izslēdzas, un jūsu bērns 23 reizes sitās. Mājās standarta reakcija ir bērna pamodināšana, kas var būt nepieciešama, ja viņš vai viņa nav pārāk liela skolas apmeklējumā.

Ko darīt: Pārvietojiet atbildību no pleciem uz savu bērnu, sākot ar varbūt vienu dienu nedēļā un strādājot no turienes. Parasti ir labāk, ja semestrī ir 18 kavējumi un viena pašregulācijas diena nedēļā, nevis vecāku laipna apmeklēšana.

4. Ēdienu plānošana. Pabarot sevi ir daudz sarežģītāk, nekā bērni saprot, it īpaši, ja viņi ir pieraduši, ka ēdieni maģiski parādās uz ēdamistabas galda vai tiek izdalīti pa izejas logu.

Ko darīt: Lieciet bērnam vadīt virtuvi vienu nakti nedēļā, sākot vidusskolu. Ja jūs nevarat to izdarīt bez stimula, pārvietojiet daļu no ēdienreizēm paredzētās naudas uz bērna “restorānu” un maksājiet viņam vai viņai gatavot un pasniegt vakariņas. Atstājiet dzeramnaudu, ja domājat, ka pakalpojums bija labs. Tas ir vairāk nekā pašaprūpes un uztura vingrinājums. Daudzi bērni dažus gadus sagatavo savu ceļu ēdināšanas pakalpojumu nozarē, un šāda veida prakse viņiem var dot priekšrocības, kad viņi tur atrodas.

5. Medikamenti un ārstēšana. Savā birojā mēs nopietni uztveram pusaudžu vēlmes, plānojot medikamentus un terapiju. Ja nevaram panākt informētu vienošanos, mēs viņus neredzēsim, lai gan tas reti notiek. Mēs ne tikai iegūstam informāciju par ārstēšanas plānu, bet arī uzlabojam klientu pieredzi apmācot viņus nopietni interesēties un labprāt izprast to, ko mēs darām un kāpēc mēs to darām darot to. Viņi var pārņemt, kad viņi ir vieni paši.

Ko darīt: Jūs varat darīt to pašu, iesaistot bērnu ārstēšanas procesā ar pakalpojumu sniedzējiem, kuriem ir tāda pati filozofija.

Ja esat ieguvis precīzu diagnozi, bērna pāreja uz pilngadību būs atšķirīga nekā tā ir cilvēkiem bez ADHD. Ja plānojat uz priekšu un turpinat plānošanu, tas viss būs pavisam savādāk, nevis pasliktinot.

---

No pusaudža līdz pieauguša cilvēka vecumam

Bērniem ir jāapgūst dažas pamatprasmes, lai pārietu no pusaudža vecuma uz pieaugušo. Lūk, kā ieaudzināt dažus vissvarīgākos pusaudžiem.

> Domājiet par “pašregulāciju” visā, ko darāt. Nekas nav svarīgāks.
> Nelietojiet atdot saimniecību. Dāvana tikai īpašos gadījumos.
> Iedomājieties pusaudzi mēneša budžetā un palieliniet ienākumus, veicot mājas darbus citiem.
> Lieciet savam pusaudzim uzņemties personīgās dzīves darbus, piemēram, gatavot ēdienu vai pašam veikt veļas mazgāšanu.
> Jau savlaicīgi plānojiet karjeru, izmantojot brīvprātīgo un algotu darbu vai uzsākot nelielu biznesu, piemēram, pastaigas suņiem vai mājas pasēdēšana.

Atjaunināts 2018. gada 2. aprīlī