Klausieties “Pārdzīvojums ar trauksmi un pieaugušo ADHD COVID-19 pasaulē” kopā ar Raselu Ramsaju, Ph.

Klausieties “Pārdzīvojums ar trauksmi un pieaugušo ADHD COVID-19 pasaulē” ar Rasels Ramsijs, Ph.

Noklikšķiniet uz atskaņošanas pogas, kas atrodas zemāk, lai klausītos pārlūkprogrammā. Mobilie lietotāji šo epizodi var atvērt: Apple Podcast apraides; Google Podcast; Dūrējs; Spotify; Apmācies; iHeartRADIO.

Klikšķis šeit lai skatītu vebināra oriģinālo apraidi un pavadošos slaidus.

Pievienot PIEVIENOTĪBA ”s ADHD eksperti Podcast uz jūsu aplādes lietotni: Apple Podcast apraides | Google Podcast | Spotify | Google Play | Kabatas lietiņi | Apmācies | iHeartRADIO | Dūrējs

---

Trauksme ir ADHD visbiežāk sastopamais blakusefekts. Pētījumi rāda, ka emocionālās regulēšanas grūtībām ir galvenā loma trauksmes izraisīšanā pieaugušajiem ar ADHD.

Pēdējo četru mēnešu laikā šīs problēmas ir jūtas milzīgas, jo esam uztraukušies par globālo pandēmiju un to, kā tā varētu ietekmēt mūsu dzīvi un mūsu ģimenes. Šeit ADHD eksperts Dž. Rasels Ramsajs izklāsta, kā šīs raizes ietekmē ADHD simptomus un pārvarēšanas stratēģijas šajos nepieredzētajos laikos,

kā efektīvi rīkoties ar trauksmiun kā pārsniegt mūsu bailes, lai panāktu elastīgu domāšanas veidu. Apakšējā līnija: Pieaugušie ar ADHD var attīstīt prasmes pārvaldīt nemierīgās sajūtas, tā vietā, lai ļautu tām valdīt mūsu dzīvei. Lūk, kā sākt.

Klausītāju atsauksmes:

• “Dr. Ramzijs ir izcils vadītājs. Lai arī esmu dzirdējis viņu daudzreiz runājam, es katru reizi, klausoties, iemācos jaunas lietas, arī šodien. Liela skaļruņu izvēle! ”
• “Lielisks runātājs, ļoti praktisks un reāls trauksmes pārskats COVID-19 kontekstā.”
• "Paldies! Fantastiski: kodolīgi, informatīvi - ļoti saistoši! ”
• “Cik lielisks runātājs! Liels paldies par jūsu laiku, zināšanām, praktiskiem padomiem un visu pārējo! ”

Saistītie ieteiktie resursi:

• Bezmaksas izdales materiāls: saņemiet saķeri ar grūtām emocijām
• Pašpārbaude: ģeneralizēti trauksmes traucējumi pieaugušajiem
• Trauksmes traucējumi: kad raizes ir ikdienišķa parādība
• “Es jūtos kā zaudēju satvērienu.”

Šis ADHD ekspertu vebinārs pirmo reizi tiešraidē tika pārraidīts 2020. gada 25. jūnijā. PAPILDINĀJUMS paldies mūsu sponsoriem par mūsu tīmekļa semināru atbalstīšanu. Sponsorēšanai nav ietekmes uz runātāju izvēli vai vebināra saturu.

Ieinteresēts reklāmas iekšā PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde? E-pasts [email protected].

Piezīme par audio kvalitāti: šī aplāde ir vebināru sērijas ieraksts. Audio ir uzņemts no tiešajām sarunām (dažreiz pa tālruni), nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešsaistes semināros tiešsaistē: additude.com/webinars/

---

---

Atjaunināts 2020. gada 29. jūnijā