Kā kustība “Es sveru” mani iedvesmoja ED atjaunošanā

Kad pirms diviem gadiem es pirmo reizi paklupu uz aktrises un aktīvistes Džemelas Džamilas sociālo mediju kontu "Es sveru", es elpoju dzirdamu atvieglojuma nopūtu. Šeit bija slavenība, kas izmantoja savu milzīgo platformu, lai palielinātu izpratni par aizmirsto patiesību, ka cilvēki ir vairāk vērti nekā viņu ķermeņa lielums un forma.

Kaitīgā, bet pazīstamā sabiedriskā stāstījuma vietā, kas mēra skaistumu mārciņās, es mierināju Jamilu ielūgums to atrast citur - caur kaislībām, talantiem, sasniegumiem, attiecībām, rakstura īpašībām un personību čīkst. Faktiski šī tiešsaistes kustība "Es sveru" mani ir iedvesmojusi atteikties no uztura kultūras par labu radikāla sevis pieņemšana.

Kustība "Es sveru" ir nozīmīga alternatīva uztura kultūrai

Termins "uztura kultūra" attiecas uz indoktrinētu uzskatu sistēmu, kuras plānums ir vienāds ar veselību, privilēģijām, statusu un vērtību. Tā kā šī sociālā norma ir tik izplatīta un vispārpieņemta, neizsakāms skaits cilvēku šo ziņu izmanto kā faktu. Tas, savukārt, var izraisīt manipulācijas ar svaru, lai iemiesotu tā saukto plānu ideālu.

Es ticēju uztura kultūrai un gandrīz visu mūžu to biju darījis, kad kustība “Es sveru” šķērsoja manu Instagram barotni. Es pazinu Džemelu Džamilu no viņas seriāliem Laba vieta, kuru es obsesīvi piesaucu Netflix, tāpēc es biju sajūsmā uzzināt, ka viņa iestājas pozitīvs ķermeņa attēls un iekļaušana arī. Es sāku lasīt viņas sociālo mediju kontu, lai iegūtu vairāk informācijas par “Es nosveru”, un šī meklēšana mani noveda pie foto, kuru Džamila bija uzņēmis no viņas pašas atspoguļojuma spogulī.

Parakstā lasāms: “Es nosveru: jaukas attiecības. Lieli draugi. Es katru dienu smejos. ES mīlu savu darbu. Es dzīvoju godīgi. Esmu finansiāli neatkarīga. Es iestājos par sieviešu tiesībām. Man patīk mani bingo spārni. Man patīk sevi par spīti visam, kas man ir iemācīts ienīst sevi. "Pēc tam viņa parakstījās ar a aicinājums rīkoties, lai viņas sekotāji izteiktu savu svaru unikālos atribūtos, nevis patvaļīgi mārciņās uz a mērogs.

Man nācās izpētīt, ko viņa domā ar “bingo spārniem” (vaļīga āda augšdelmiem), bet man patika Džamila amats - un to darīja arī daudzi citi. Šī ideja virzījās atpakaļ 2018. gadā, un tagad revolūcija "Es sveru" ir vairāk nekā miljons cilvēku. Tas ir vienkāršs un vienkāršs, tomēr tik pretkulturāls, jo tas ļauj gan sievietēm, gan vīriešiem sevi aptvert kā daudzšķautņainus cilvēkus. Tas cilvēkiem atgādina, ka, pārbaudot viņu vērtīgumu, ir jāraugās ārpus izskata. Tajā tiek svinētas visas dažādās formas, krāsas, spējas, dzimumi un orientācija, kādās nonāk ķermenis. Šī kustība "Es sveru" mani iedvesmoja atteikties no uztura kultūras, un es esmu ļoti pateicīgs, ka to atradu.

Šeit ir tas, ko "es nosveru" pašvērtības un pieņemšanas ziņā

Tā kā kustība "Es sveru" ir tik ļoti palīdzējusi man atteikties no uztura kultūras, es vēlos ņemt vērā Džemeela Džamilas padomus un izveidot savus paziņojumus "Es sveru". Es iedrošinu arī citus, kuri patlaban zaudē pārliecību par uzturu, rīkoties tāpat. Manuprāt, tas ir katarsisks vingrinājums.

Es nosveru savu izturību apņemšanās atgūt ēšanas traucējumus. Es nosveru dziļu un autentiskas attiecības Es esmu kopā ar savu vīru, draugiem un ģimeni. Es nosveru nikno aizraušanos ar cilvēku vienlīdzību un taisnīgumu. Es nosveru savu piedzīvojumu garu un mīlestību uz āru. Es nosveru savas prasmes kā rakstniekam un radošam. Es nosveru empātiju, ko jūtu pret tiem, kuriem ir ļoti vajadzīga cerība. Es nosveru savu izturība un spēja neatlaidīgi. Es nosveru Brodvejas šova melodijas, kuras dejoju ap virtuvi. Es nosveru smaidus, kas saburzīja acis, un pievelk man vaigus. Es visu laiku nosvēru, ka esmu izvēlējies ceļu, kas bija grūts un sāpīgs, bet patiess, drosmīgs un pareizs.

Kā jūs uzrakstītu paziņojumu "Es sveru"? Dalieties ar to komentāros.