Ko nozīmē sapņi par paškaitējumu?

Sapņi daudziem cilvēkiem nozīmē daudzas lietas. Daži mums atgādina par nesenām vai sen apraktām atmiņām; citi atspoguļo mūsu cerības un bailes par tagadni vai nākotni. Bet ko nozīmē sapņi par paškaitējumu?

Vai sapņi par paškaitējumu nozīmē, ka vēlaties sevi sāpināt?

Sapņošana par sevis ievainošanu nebūt nenozīmē patiesu vēlmi radīt sev sāpes. Ko viņi darīt vidējais lielums ir ļoti atkarīgs no dažādiem faktoriem, ieskaitot: jūsu personīgo pieredzi un uzskatus par sevis savainošana, lietas, kuras jūs, iespējams, nesen esat lasījis vai dzirdējis par paškaitējumu, par to, kā jūs sevi redzat, un par jūsu pašreizējo pasaules uzskatu. Neatkarīgi no tā, vai sapnis ir patīkams vai murgs, arī ir atšķirība, kā to var interpretēt.

Ja jūs sev nodarījāt ļaunumu vai agrāk esat ievainojis sevi, jūsu sapņi par sevis kaitēšanu varētu atspoguļot kādu no šiem:

• Atmiņas, represētas vai kā citādi, no īstas pagātnes pieredze ar paškaitējumu, segums dažu sprūdu dēļ, ar kuriem jūs saskārāties dienas laikā.
• Bailes no recidīva.
  instagram viewer
  Pat ja ir pagājis ilgs laiks kopš jūs pats sevi ievainojāt, nav retums uztraukties šad un tad, kad jūs atgriezīsities vecajos ieradumos.
• Stress kas saistīts ar spiedienu, kuru jūs vai citi, iespējams, izdarījat uz sevi atturēties no sevis kaitēšanas. Šajā gadījumā, iespējams, jūs alkstat pēc atvieglojuma, ko sev nodarījis paškaitējums, pat ja jums nav tieksmes sevi faktiski sāpināt.

Ja jūs nekad neesat nodarījis sev pāri, ir daudz citu iespēju, kas jāņem vērā. Tā vietā jūsu sapņi var atspoguļot:

• Negatīvs sevis uzskats vai zema pašapziņa. Jūs varat būt dusmīgs vai sarūgtināts par sevi, vai arī jums vienkārši var šķist, ka ar jums “nepietiek”. Šādi sapņi var liecināt par sajūtu, ka esat pelnījis tikt sodīts, bet ne vienmēr ar fizisku ievainojums.
• Sajūta satriekta un tāpat kā jums ir nepieciešams aizbēgt no pašreizējās situācijas. Šajā gadījumā jūsu paškaitējuma sapņi var norādīt uz vēlmi atbrīvoties no kaut kā, kas jūsu prātu ir smagi nospiedis.
• Jūtas novārtā vai izolēti, tādā gadījumā paškaitējums jūsu sapņos var norādīt uz vēlmi citiem atzīt, ka jūs sāp, un, iespējams, palīdzēt jums dziedēt.

Šis nav pilnīgs saraksts, un iespējams, ka jūsu sapņi atspoguļo vairāk nekā vienu no šīm iespējām. Galu galā jūsu sapņi pieder jums; šī saraksta mērķis ir tikai palīdzēt jums apsvērt, kas varētu būt jums taisnība.

Ja vēlaties veikt padziļinātu analīzi, ieteicams runāt ar konsultants vai terapeits kam ir pieredze sapņu analīzē un kurš var sniegt ekspertu norādījumus, lai palīdzētu jums labāk izprast savus sapņus. Ja jūsu sapņi rada jums ciešanas vai jebkādā veidā negatīvi ietekmē jūsu veselību, lūdzu, runājiet ar medicīnas speciālistu, kurš var palīdzēt jums atrast veselīgus veidus, kā tikt galā ar jūsu sapņiem. Miega režīms ir neticami svarīga garīgās un fiziskās labsajūtas sastāvdaļa.

Kad ir sapņi par paškaitējumu patiesībā par paškaitējumu?

Sapņi par sevis kaitēšanu ne vienmēr nozīmē patiesu vēlmi sevi savainot, taču dažreiz tie var būt. Konteksts ir galvenais, lai noteiktu, vai tas attiecas uz jūsu sapņiem. Pajautājiet sev sekojošo:

• Vai pēdējā laikā esmu apzināti ievainots?
• Vai es esmu domājis sevi sāpināt, kamēr esmu nomodā?
• Vai pēdējā laikā ir noticis kaut kas, kas varētu izraisīt paškaitējumu alkas?

“Jā” atbilde (vai pat spēcīga “varbūt”) uz jebkuru no iepriekšminētajiem var norāda uz patiesu tieksmi ievainot sevi, it īpaši, ja jums agrāk ir nodarīts kaitējums pašam vai jūs piedzīvojat ārkārtēju stresu vai ciešanas. Ja jūs uztraucaties, ka ievainojat sevi, lūdzu, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar palīdzību, ideālā gadījumā - no medicīnas darbinieka.

Ja jūtat, ka jums draud tiešs kaitējums, lūdzu, zvaniet uz uzticības tālruni vai, ja tā ir ārkārtas situācija, 911.

Neatkarīgi no tā, kā jūs interpretējat savu sapni, atcerieties: sapņu analīze nav kristāla bumba, kurā jūs varat meklēt noteiktas atbildes par pagātni vai nākotni. Drīzāk tas ir viens no daudziem iespējamiem logiem, caur kuriem jūs varat meklēt, lai mēģinātu iegūt dziļāku izpratni par sevi, kā jūs šobrīd atrodaties.

Vai jums pēdējā laikā ir bijuši sapņi par sevis bojāšanu? Paziņojiet mums komentāros, ja jums ir kādi padomi, kā labāk gulēt, vai arī, ja jums ir alternatīvi ieteikumi šo sapņu izpratnei.