Ievads Alixzandria Paige, grāmatas “Garīgās slimības ģimenē” autore
Es esmu Alixzandria Paige, un es esmu tik satraukti pievienoties HealthyPlace. Es uzaugu lielā ģimenē, un diemžēl daudziem maniem ģimenes locekļiem ir garīga slimība. Lai gan tas ir bijis izaicinājums, mana ģimene ar garīgām slimībām laika gaitā ir kļuvusi daudz labāka. Kas attiecas uz mani, man ir psiholoģijas grāds un es izmantoju savu grādu pieredzi, lai palīdzētu sev un citiem pārvarēt garīgās veselības problēmas, lai mēs varētu dzīvot tādu dzīvi, kādu esam pelnījuši.
Kāda bija Alixzandria Peidža augšana ģimenē ar garīgām slimībām
Sešu bērnu vidū, visi ar ļoti savdabīgām personībām, mana bērnība vienmēr bija haotiska un neparedzama. Tas pasliktinājās, kad mans tēvs aizgāja mūžībā, kad man bija 11 gadu. Ikdienas dzīve izskatījās šajā laikā, ja māte bija pārāk absorbēta skumjas lai atbalstītu tik plašu ģimeni, brāļi un māsas padodas depresija un izolācijaun zaudējot sevi un kontroles sajūtu, mēģinot uzņemt tur, kur visi ļāva iet. Tas ilga vairākus gadus, un es iekritu a dziļa depresija līdz mēs visi kā ģimene nolēmām spert milzu soli uz priekšu.
Alikzandrijas Peidžas ģimene sāk mērķēt garīgās slimības
Šajā brīdī es apmeklēju vietējo universitāti, bet katru nedēļas nogali atgriezos mājās. Katru reizi, kad nedēļas nogalē pārnācu mājās, visiem manā ģimenē klājās nedaudz labāk. Man bija divas nedēļas terapijas tikšanās universitātes pilsētiņā, lai palīdzētu manam trauksme un depresija, manai mātei tika diagnosticēti ātras cikla bipolāri traucējumi, un tagad to ārstēja, un lielākā daļa manu brāļu un māsu apmeklēja ikmēneša terapijas sesijas. Garīgā slimība manā ģimenē bija pagrieziena pagrieziena punkts.
Uzziniet vairāk par mani, garīgām slimībām un manu ģimeni šajā videoklipā:
Psihiskās slimības ģimenē kļūst labākas
Protams, problēmas ne tikai izzūd. Depresija un trauksme, no kuras es ciešu, atkārtojas sporādiski un ir ietekmējusi manu funkcionalitāti daudzos dzīves aspektos, taču es izvēlos pastāvīgi ar to cīnīties. Viens no maniem galvenajiem jautājumiem ir pastāvīga pārdomāšana, bet ar terapijas un uzvedības izmaiņām es lēnām sāku dzīvot tādu dzīvi, kāda man pienākas. Esmu atradis ievērojamu citu, kurš ir pacietīgs pret mani un manām cīņām, man ir veselīgs atbalsta tīkls no cilvēkiem, kas mani saprot un rūpējas par mani, un es varu aiziet garām šaubām un bailēm, lai sevi izliktu tur. Ar zināšanām un spēku, kas man ir manā dzīvē tagad, mans mērķis ir sasniegt tik daudz cilvēku, cik vien iespējams, ir juties tāpat kā man, tāpēc viņi var dzirdēt manu ceļojumu kopā ar manu ģimeni un garīgās slimības un zināt, ka ir veids, kā dzīvot labāk.
