Kas ir ADHD? Tā nav nepareiza uzvedība, manipulācijas vai visatļautība

ADHD izpausmes - hiperaktivitāte, impulsivitāte, neuzmanība, slikta atmiņa - neatspoguļo tīšu nodomu, paviršu vecāku audzināšanu vai zemu inteliģenci. Šajā ADHD izpratnes mēnesī vienreiz un uz visiem laikiem izkliedēsim šos ADHD mītus.

Kas ir ADHD un NĒ

AdHD ir stingri ievietots populārajā leksikā. Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi ir pazīstami pedagogiem, vecākiem un lielākajai daļai klīnicistu. To parasti arī pārprot un nepareizi iezīmē.

ADHD nav tīša nepareiza izturēšanās vai manipulācijas

Pārāk daudz cilvēku pieņem, ka bērni un pusaudži ar ADHD spēj kontrolēt savu uzvedību, bet izvēlas to nedarīt. Tā vienkārši nav taisnība. Hiperaktivitāte un impulsivitāte notiek bez domāšanas neiroloģiskas elektroinstalācijas dēļ. Jūs varat redzēt pārmērīgu sarunu, runāšanu pār citiem, piecelšanos un ātru pārvietošanos, kad domājat, uzdodat daudz jautājumu, nokrītat no sēdekļa. Šīs ADHD izpausmes neatspoguļo tīšu nodomu vai vēlmi sarežģīt situāciju vai mācību.

ADHD nav saistīts ar visatļautību vai neveselīgu vecāku audzināšanu

Diemžēl vecāki bieži tiek vainoti par bērna hiperaktīvo vai impulsīvo uzvedību, ierobežoto sociālo spriedumu vai akadēmisko cīņu. Bet ADHD neizraisa vecāku audzināšana. Bieži vien vecāki cenšas pielāgoties bērna vājībām, radot atbalstu savās mājās un skolā, lai palīdzētu dēlam vai meitai darboties vislabāk. Vecāki var dzirdēt, ka viņi “kodina” savu bērnu vai nav pietiekami “stingri”. Cik reizes bērna vai pusaudža ar ADHD vecāki ir dzirdējuši: "Viņam vajag vairāk stingras mīlestības?" Nu, skarba mīlestība nemāca nekādas prasmes; tas tikai izraisa lielāku neapmierinātību un iespējamas trauksmes sajūtas.

ADHD nav zems intelekts

ADHD nav saistīts ar zemu inteliģenci. Bērniem un pusaudžiem ar ADHD ir ļoti daudz stiprās puses - tikpat rupjības un vērtības kā viņu vienaudžiem, kas nav ADHD. Daudziem ir labi attīstītas vizuālās telpiskās mācīšanās prasmes; viņi domā attēlos un video, nevis vārdos. Viņi vispirms redz kopainu un pēc tam uzzina sīkumus, kas ilgtermiņā reti ir tik svarīgi, bet vecākiem un skolotājiem dažreiz ir svarīgi īstermiņā. Izlūkošana vai tās trūkums nav korelācija ar ADHD.

 ADHD ir neiroloģiski traucējumi

ADHD ietekmē uzmanību, fizisko un emocionālā regulēšana, sociālās prasmes, mācīšanās un uzvedība. ADHD tiek diagnosticēts, pamatojoties uz dažādu uzvedības izpausmēm, piemēram, grūtībām koncentrēties, noturēt koncentrāciju, mierīgi sēdēt un aizkavēt domas vai darbības. Šīs cīņas ir reālas, nevis fiktīvas. ADHD ir tikpat reāla kā diabēts. Neviens nekad nav šaubījies vai apšaubījis, vai cilvēkam patiešām ir augsts cukura līmenis asinīs.

[Lasīt: 9 ADHD mīti un kļūdas, kas saglabā stigmu]

ADHD ir saistīts ar trauksmi

Daudzi bērni, pusaudži un jaunieši, kuriem diagnosticēta ADHD, arī piedzīvo trauksme. Bieži trauksme rodas no apziņas, ka klases uzdevumi, mājas darbi, projekti, mācīšanās un ikdienas dzīves uzdevumi prasīs daudz laika, un jāuztraucas, ka tie būs pārāk grūti vai iztukšojami pabeigta. Daudzi cilvēki ar ADHD apzinās, ka viņiem ir grūti koncentrēties vai koncentrēties pat tad, ja ir vēlme un motivācija. Tas ir kur Izpildvaras darbība Spēlē koučings - jāveido sistēmas un plāni, kas uzlabos sekošanu, kā arī pārliecību par sevi. Vecāki ir daļa no procesa, palīdzot izveidot kārtību un konsekvenci, kas arī ļaus izpildīt ikdienas rutīnu un uzdevumus.

ADHD ir pārvaldāms

ADHD var pārvaldīt ar atbalstu mājās un skolā. Tas ietver mācīšanos par stiprās un vājās puses, kā arī šo stiprumu izmantošanu, lai kompensētu vājās vietas. Vecāki var meklēt atbalsta plānus, piemēram, izmitināšanas plānu 504 vai individualizētu izglītības plānu (IEP) skolā. Mājās ar terapeita palīdzību vecāki var sākt saprast sava bērna profilu, kas var palīdzēt pārvaldīt uzvedību, emocijas, draudzību un akadēmiķus.

Kas ir ADHD? Nākamie soļi

• Lejupielādēt: 7 mīti par ADHD... atceltas!
• Lasīt: "Vai ADHD ir pat reāla?" Kā reaģēt uz nīdējiem un naysayeriem
• Atklājiet: ADHD statistika: jauni ADD fakti un pētījumi

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet abonēšanu. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2020. gada 1. oktobrī