Pētījums: Pieaugušie ar subklīnisku ADHD pieredzi pēc miega trūkuma
2021. gada 20. janvāris
Miega trūkums izraisa lielāku uzmanības regulēšanas un emocionālās kontroles traucējumu pieaugušo vidū ar subklīniskiem ADHD simptomiem, nekā tas notiek starp tiem, kuriem ir zemi ADHD simptomi, liecina pētījums publicēts Bioloģiskā psihiatrija: kognitīvā neirozinātne un neiro attēlveidošana.1 “Subklīniski” attiecas uz ADHD simptomiem, kas nav pietiekami smagi, daudz, izplatīti vai novājinoši, lai būtu vērts diagnozi, saskaņā ar DSM-5.
Pētījumā piedalījās 180 dalībnieki vecumā no 17 līdz 45 gadiem bez ADHD diagnozes, kuriem tika novērtēts neuzmanība un emocionāla nestabilitāte, un pēc tam nejauši piešķirta normāla miega vai pilnīgas miega nakts pavadīšanai naktī. Pēc tam subjekti veica datorizētu Stroop uzdevumu, kas izmērīja izpildvaras funkcija un emocionālā kontrole.
Pētnieki atklāja, ka miega trūkums izraisīja traucējumus visiem uzdevumiem. Priekšmeti ar augstāku sākotnējās neuzmanības līmeni pēc tam parādīja pastiprinātu kognitīvo konfliktu reakciju miega trūkums
bet ne pēc normāla miega. Šīs attiecības saglabājās pēc tam, kad tika kontrolēts kognitīvā konflikta reakcijas laiks un emocionālā nestabilitāte. Citiem vārdiem sakot, dalībnieki ar neuzmanības simptomiem bija neaizsargāti pret miega trūkumu un izrādījās lielāki izpildvaras funkcijas pasliktināšanās nekā to darīja ar zemu ADHD iezīmes.Pētnieks Predrags Petrovičs, M.D., Ph. D., no Karolinska institūta Stokholmā, Zviedrijā, paskaidroja šo atklājumu nozīme: “Mēs zinām, ka jaunieši neguļ daudz mazāk nekā tikai 10 gadus pirms. Ja jaunieši ar augstu ADHD pazīmes regulāri gulēt pārāk maz, viņi kognitīvi darbojas sliktāk, turklāt viņu simptomi var nonākt pat klīniski nozīmīgā līmenī. "
Avoti
1Floros O, Akselsons J, Almeida R et al. Izpildvaras funkciju neaizsargātību pret miega trūkumu prognozē subklīniski uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu simptomi. Bioloģiskā psihiatrija: kognitīvā neirozinātne un neiro attēlveidošana. (Okt. 2020) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2451902220303086?via%3Dihub
Atjaunināts 2021. gada 25. janvārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības apstākļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un vadības avotam labsajūtas ceļā.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
