3 padomi, kā satikties ar cilvēku, kurš atjauno ēšanas traucējumus
Labākajā laikā attiecības ir izaicinošas, taču, kad jūs satiekaties ar kādu, kurš atgūst ēšanas traucējumus, viņi var būt vēl vairāk. Galu galā ēšanas traucējumu atgūšana ir laiks, kad cilvēkiem vajadzētu koncentrēties uz veselīgu attiecību veidošanu ar sevi. Iemest citu cilvēku maisījumā sarežģī jau tā sarežģīto situāciju.
Es runāju pēc savas pieredzes. Manā iepriekšējais emuārs, Es runāju par to, ko esmu uzzinājis par iepazīšanos ēšanas traucējumu atjaunošanā, kad esat persona ar traucējumiem.
Šodien es vēlos sniegt savu padomu cilvēkiem, kuri satiekas ar atveseļojošos cilvēku. Neskatoties uz neveiksmīgo attiecību veļas mazgāšanas sarakstu, es nākam ar savu vīru kāzu 11 gadu jubilejā un kopā mēs esam sagatavojuši sarakstu ar trim svarīgākajiem padomiem, kā satikt kādu cilvēku ar ēšanas traucējumiem atveseļošanās.
3 padomi, kā iepazīties ar cilvēku, kurš atjauno ēšanas traucējumus
Protams, šis saraksts nav pilnīgs, taču mēs esam pārtapuši to, kas, mūsuprāt, ir pamatprasības jebkurām attiecībām atveseļošanās laikā.
1. Nemēģiniet salabot personu atkopšanas laikā
Kad mēs pirmo reizi tikāmies, es tikai sāku domāt par nopietnu atveseļošanos; Es tikai sāku ticēt, ka ir izeja. Tātad, mans vīrs redzēja mani tajā, ko es uzskatu par savu sliktāko, taču viņš nebija nobijies un nemēģināja mani salabot.
Vienīgais, kurš var novērst cilvēku ar ēšanas traucējumiem, ir cilvēks ar ēšanas traucējumiem. Ja jūs mēģināt uzņemties dziednieka lomu, jūs esat netaisnīgs pret sevi (jo jūs nevarat būt atbildīgs par kāda cita darbības vai viņu slimības neparedzamību), un jūs esat netaisns pret atveseļojošos personu (jo jūs negribot liekat vairāk spiediens uz viņiem, lai labāk izpatiktu jums, un cilvēki ar ēšanas traucējumiem lielāko daļu savas dzīves jau cenšas satikt ārēju standartiem).
2. Vienkārši esiet atbalstošs, bet neiespējojiet
Starp atbalstošu un destruktīvas izturēšanās iespēju ir smalka robeža. Var būt grūti pateikt, kur dažreiz atrodas šī līnija, bet tas, kā to redzēja mans vīrs, bija noteikt, vai viņa rīcība (vai bezdarbība) man galu galā palīdzēs vai sāpēs.
Piemēram, ja es pārdzīvoju iedzeršanu, kas bieži notika mūsu agrīnajā randiņu dzīvē, viņš man neko nedomāja: nekādus ceptus ēdienus, saldumus vai rafinētu ogļhidrātu saišķus. Bet viņš mani nevērtētu, ja es pats tos dabūtu.
Tas ļāva man redzēt, ka esmu aprūpēta neatkarīgi no tā, bet arī redzēju, ka manam partnerim ir robežas. Šīs robežas bija svarīgas, jo, manuprāt, tas radīja dalījumu starp attiecībām ar sevi un garīgo slimību, kā arī attiecībām ar tagadējo vīru. Es nesajaucu abus, kā es esmu redzējis daudzkārt notiekot šāda veida attiecībās, un radīju bīstamu līdzatkarību.
3. Nekoncentrējieties uz fizisko
Tas ir grūts, jo jaunās attiecībās bieži tiek pievērsta fiziskā uzmanība. Tomēr, kad jūs satiekaties ar kādu, kurš atveseļojas ēšanas traucējumu gadījumā (vai kuram ir ēšanas traucējumi un kurš vēl nav atveseļošanās stadijā), liela daļa šīs personas uzmanības jau ir pievērsta viņu fiziskajai būtnei.
Labākais, ko jūs varat darīt, ir parādīt viņiem un pastāstīt lietas, kuras jūs apbrīnojat, kurām nav nekāda sakara ar viņu izskatu. Viņu inteliģence, humors, laipnība vai drosme: visām šīm lietām jums jāpievērš uzmanība, lai viņi varētu sākt saprast, ka viņu fiziskums viņus nenosaka. Kas ir svarīgi, šāda veida uzslavas arī palīdz viņiem saprast, ka viņi nav viņu slimība.
Iepazīšanās ar kādu, kurš atjauno ēšanas traucējumus: līdzņemšana
Kā jau teicu, iepazīšanās ar cilvēku, kurš atgūstas no ēšanas traucējumiem, ir sarežģīts, taču tas nav neiespējami. Abi ar vīru esam tam pierādījums. Atcerieties, ka cieņa, robežas, atbalsts un perspektīva var ļoti palīdzēt jums izveidot veselīgas attiecības.
Hollay Ghadery ir rakstnieks un redaktors, kurš dzīvo Ontario, Kanādā. Viņai ir daiļliteratūras grāmata, kuru paredzēts izdot izdevumā Guernica Editions 2021. gadā. Darbā tiek analizēta dokumentēta garīgās veselības problēmu izplatība biracial sievietēm. Sazinieties ar Hollay par viņu vietne, Twitter, Facebook vai Instagram.
