Kas ir svarīgāks: fiziskā vai garīgā veselība?
Es redzu, ka diskusijās par veselību atkal un atkal rodas noteikts jautājums - kas ir vēl svarīgāk: fiziskā vai garīgā veselība? Pat ja neviens tieši neuzdod šo jautājumu, daudzu šo sarunu pieskaņa šos divus veselības aspektus nostāda pretī. Mēs to pat tagad redzam ar globālo pandēmiju, kas turpina satricināt pasauli.
Kā fiziskā un garīgā veselība tiek savstarpēji salīdzināta?
Tas var būt izaicinājums redzēt, kā fiziskā un garīgā veselība tiek pakļauta viens otram, kad nav acīmredzama pret otru iestatījumu. Tas, kā es to redzu ar pandēmiju, ir smalks un vairāk izpaužas, ja nav Garīgā veselība kā daļu no notiekošās sarunas par navigāciju pandēmijā.
Es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka daudzi stingri runā par COVID-19 apkarošanas fizisko pusi: palieciet mājās, fiziski attālinieties, nēsājiet savu masku. Katra no tām ir svarīga šī jautājuma risināšanas sastāvdaļa, taču pat tad, kad tuvojamies viena gada vīrusa atzīmei, kas maina mūsu pasauli, mums trūkst sarunas galvenās daļas: garīgās veselības. Es to varu redzēt tur, kur esmu Kanādā.
Tur ir daudz resursu, lai risinātu garīgās veselības problēmas kas saistīti ar pandēmiju. Psihiskās veselības organizācijas ir iekļāvušas informāciju savās vietnēs, un pat Kanādas valdības tīmekļa vietnē ir pieejama lapa,1 bet, tāpat kā ar lielāko daļu garīgās veselības resursu, šķiet, ka mums ir paredzēts tos meklēt un atrast sev.
Psihiskās veselības neesamība sarunā par pandēmijas turpināšanu klusējot saskaras ar diviem veselības aspektiem. Tas prasa jautājumu par to, vai fiziskā vai garīgā veselība ir svarīgāka, un liek domāt, ka fiziskā veselība ir tā, kurai mums jākoncentrējas, paaugstinot tās nozīmi plašākai sabiedrībai. Es noskatījos nesenu Kanādas premjerministra Džastina Trudo uzrunu, kur viņš runāja par pandēmiju, un garīgās veselības tēma manāmi nebija.2 Tas mani pārsteidz, jo viņš un viņa sieva Sophie Grégoire Trudeau aizstāv garīgā labsajūta.
Fiziskā un garīgā veselība ir svarīga
Patiesā atbilde uz jautājumu, vai fiziskā vai garīgā veselība ir svarīgāka, ir tā, ka viņi abi ir svarīgi. Šīs nepamatotās cīņas starp garīgo un fizisko veselību rezultātā šķiet, ka garīgā veselība tiek mazināta kā kaut kas, kas nerada lielas bažas (garīgās veselības stigma bieži dara to pašu). Tomēr ir garīgās veselības organizācijas, kurās pandēmijas un tās apturēšanas pasākumu dēļ garīgās veselības cīņas ir pieaugušas.3,4
Sociālajos medijos ir daudz tādu ziņu kā "palieciet mājās", kas sarunā rada naidīgumu, kā tas ietekmē garīgo veselību. Tas liek domāt, ka mums vienkārši vajadzētu sūkāt garīgās veselības cīņas mēs varētu justies pandēmijas vadlīniju ievērošanas rezultātā, jo tās nav tik svarīgas. Bet mums vajadzētu pievērsties gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai, lai tiktu pāri šai situācijai.
Efektīvi atzīt gan fizisko, gan garīgo veselību par svarīgu
Pandēmija ir situācija, kuru līdzīgi mēs nekad agrāk neesam redzējuši, un mums jāapsver, kā efektīvi atzīt, ka gan fiziskā, gan garīgā veselība ir svarīga. Diskusijās par pandēmiju mums regulāri jāiekļauj garīgās veselības problēmas kopā ar fizisko, un tas jo īpaši attiecas uz mūsu vadītājiem. Viņi katru reizi var runāt par fiziskās veselības aspektu, kāpēc gan ne arī garīgās veselības aspekts?
Es arī aicinu katru no mums iekļaut abas savās sarunās par pandēmiju, lai mēs varētu būt daļa no atbildes demonstrēšanas: svarīga ir gan fiziskā, gan garīgā veselība.
Avoti
- Kanādas Veselības pētījumu institūts "COVID-19 un Garīgās veselības (CMH) iniciatīva. "Kanādas valdība, 2020. gada 28. oktobris.
- Džastins Trudo - Kanādas premjerministrs "Atjauninājums par COVID-19 un pirmās nacionālās piemiņas dienas atzīmēšana gaisa katastrofu upuriem."Youtube, 2021. gada 8. janvāris.
- Yousif, N. "Pandēmija atkal aizrauj aicinājumus uz sistēmiskām izmaiņām garīgās veselības aprūpē. "OrilliaMatters.com, 2021. gada 10. janvāris.
- Kirkijs, S., "Šoka terapija: komandantstunda, lai ierobežotu COVID-19 izplatīšanos, var tikai pasliktināt sabiedrības garīgo veselību, morāle." Nacionālais pasts, 2021. gada 9. janvāris.
Laura A. Bārtons ir daiļliteratūras un daiļliteratūras autors no Niagāras apgabala Ontario, Kanādā. Atrodi viņu vietnē Twitter, Facebook, Instagram, un Goodreads.
