Trauksme un laiks (2. daļa)

Nesenajā ierakstā es apspriedu, kā trauksme ietekmē to, kā es izjūtu laika ritējumu. Šī ir milzīga tēma, ar kuru jārisina, un tāpēc es nemaz nemēģināju to visu risināt - es koncentrējos tikai uz mākslīgu sev miega atņemšanu, lai šķiet, ka laiks kustas lēnāk. Šajā ierakstā es vēlos koncentrēties uz citiem veidiem, kā laiks spēlē manas reakcijas uz trauksmi.

Laiks atkārtojas

Viens no visizplatītākajiem laika pieredzes veidiem ir tas, ka šķiet, ka tas, ko daru, atkārtojas bezgalīgi. Kļūstot vecākam, esmu piedzīvojis vairākas personiskas neveiksmes. Neiedziļinoties pārāk daudz detaļās, esmu mēģinājis darīt daudzas lietas, bet savas garīgās noskaņas dēļ nepiepildījos.

Viens no ieguvumiem ir tas, ka esmu daudz uzzinājis par to, ko es varu un ko nevaru darīt, un kāda palīdzība man varētu būt nepieciešama, kad es daru lietas nākotnē. Es tagad daudz labāk apzinos, kādas ir manas komforta zonas, un es varu tajās viegli uzturēties, lai ikdienā mazinātu visas katastrofālās sekas.

Tomēr potenciāls negatīvs ir tas, ka reizēm šķiet, it kā lietas varētu atkārtoties. Es pieturēšos pie vienām un tām pašām lietām, jo ​​zinu, ka varu tās darīt. Tā kā es aktīvi meklēju lietas, kas var man justies ērtāk, es tās turpināšu darīt, uz lielākās daļas citu rēķina.

Tas man šobrīd neliek justies slikti, bet, pārdomājot to, tas var mani mazliet apbēdināt. Es nezinu, ko vēl es varu darīt. Man vissvarīgākais ir atrast miera vietu. Šķiet, ka lielākā daļa lietu, kas balstās uz pieredzi, man nedod mieru, un tā vietā man vienkārši rada lielus nemierus. Ja tas tā ir, kāpēc gan uztraukties, meklējot šīs lietas?

Kā pārtraukt ciklu

Prāta aizmugurē es zinu, ka tas varbūt nav ideāls veids, kā dzīvot. Bet šobrīd es neesmu pārliecināts, kā nonākt patiesa miera vietā.

Es zinu, ka pēdējā lieta, kas man būtu jādara, ir sevi piekaut par to. Ja es traku, mēģinot atrast nevainojamu risinājumu, es vienkārši sagādāju sev daudz satraukuma. Varbūt man vienkārši vajadzētu mēģināt dzīvot dzīvi un saglabāt savu prātu pēc iespējas atvērtāku, un pareizā lieta mani atradīs, kad būs laiks. Es zinu, ka tas nav lielākais risinājums. Bet šobrīd es esmu tur. Es to nevaru mainīt.