Aizstāvot “spoku veidošanos” jūsu garīgajai veselībai un drošībai
"Ghosting" ir darbība, kas pēkšņi pārtrauc visus kontaktus ar citu personu bez brīdinājuma - pazūd no viņu dzīves bez paskaidrojumiem un bez pēdām. To raksturoja kā nežēlīgu un gļēvu praksi, kurai ir postoša ietekme uz „ghosetee”, taču es gribētu iebilst, ka dažos gadījumos spoku veidošana ir vienīgais veids, kā norobežoties no toksiskas un neveselīgas attiecības, un vienīgais veids, kā sargājiet savu garīgo veselību kad nav alternatīvas.
"Ghosting" ir attēla problēma
Termins "spoku veidošana" tika izgudrots 2000. gadu sākumā, bet kļuva par kultūras parādību 2010. gada vidū, pateicoties sociālo mediju un īpaši iepazīšanās lietotņu izmantošanas pieaugumam. Šīs lietotnes to padarīja vieglāku nekā jebkad agrāk izbeigt attiecības dodot lietotājiem iespēju "bloķēt" citus lietotājus, faktiski dodot iespēju sērijveida dateriem rīkoties pēc pusdienām un svītrot attiecības, nerīkojoties ar emocionālo nokrišņu.
No šī viedokļa spoku veidošana labākajā gadījumā ir gļēva un sliktākajā gadījumā ļaunprātīgi
. Bet es uzskatu, ka šeit slēpjas problēma: lielākā daļa, ja ne visa literatūra par spoku veidošanu ir rakstīta no ghosetee perspektīvas. Ļoti maz vietas ir atvēlēts paša ghosa stāvoklim. Kā cilvēks, kurš ir radījis spoku citai personai, es varu ar pārliecību teikt, ka spoku veidošana ne vienmēr ir a gadījuma neievērošana pret citu cilvēku jūtām: dažreiz tas ir vienīgais, ko varat darīt to izvairīties no toksiskām attiecībām ar savu garīgo veselību."Ghosting" bieži vien ir vienīgā iespēja
Pagājušajā gadā kāds, ar kuru es reiz biju īsi strādājis, pievienoja mani sociālajos tīklos. Es pieņēmu drauga lūgumu un pieklājīgi atbildēju uz tai pievienoto privāto ziņu, un mēs iesaistījāmies ātrā, draudzīgā tērzēšanā par to, ko abi bijām darījuši gadu laikā kopš pēdējās runāja. Sarunā nebija nekā dziļa, un es par to neko vairāk nedomāju līdz nākamajam rītam, kad ieraudzīju, ka esmu saņēmis citu ziņojumu no šīs šī persona satur intīmu informāciju par viņu neseno personīgo cīņu un apgalvo, ka es (relatīvs svešinieks) biju vienīgā persona, kuru viņi uzskatīja par spējīgu runāt ar.
Es atbildēju ar, manuprāt, atbilstošu padomu un pārliecību, bet turpmākajās dienās un nedēļās ziņas, zvani, fotoattēli un video kļuva nerimstoši. Es centos viņiem atbildēt, jo biju patiesi nobažījusies par šīs personas labklājību, bet kā grūtniece ar aizņemtu dzīvi, daži ziņojumi neizbēgami gāja man garām, un, kad tas notika, mani bombardēja ar vēl vairāk zvaniem un īsziņām, bieži vien nakts vidū vai pirmajā vietā rīts. Pēc trim nedēļām es biju pārgurusi: baidījos paņemt telefonu vai pārbaudīt savus sociālo mediju kontus, lai šī persona neredzētu, ka esmu bijis tiešsaistē, un mēģinātu ar mani sazināties trīsdesmito reizi tajā dienā. Mans vīrs varēja redzēt, kā šīs attiecības - šķietami no nekurienes dzimušas - ietekmē manu garīgo veselību, un mudināja mani to darīt pārtrauciet visus kontaktus.
Es biju nelabprāt. Es nevarēju darīt ko tādu. Tad kādu nakti mans tālrunis vibrēja pie naktsgaldiņa, kad es mēģināju atrisināt savu toddler atkal gulēt, kad viņu bija pamodinājis cits šīs personas zvans, un es nolēmu, ka pietiek pietiekami. Mans pirksts vainīgi lidinājās virs pogas "bloķēt". Tad es tam pieskāros. Un es nekad neesmu atskatījies.
"Ghosting" un pašsaglabāšanās
Šis ir ļoti īss izklāsts par iemesliem, kādēļ es nolēmu kādu apspiest. Tas nebija vieglprātīgi pieņemts lēmums, un es negribētu to vēlreiz pieņemt. Tomēr es nevilcināšos to darīt vēlreiz, ja man šķistu, ka attiecībām ir negatīva ietekme uz manu ģimeni vai manu garīgo veselību. Viena lieta ir būt kādam klāt- pavisam cita lieta ir upurēt savu personīgo labklājību un drošību viņu komforta dēļ. Pēdējā gadījumā spoku veidošana nav gļēvulis triks- tā ir vienīgā izdzīvojušā iespēja.
