Ardievu, runājot par pašsavainošanos
Vai ir kāds vienkāršs veids, kā atvadīties? Nav, ja līdz šim patiešām esat izbaudījis savu ceļojumu. Tomēr dažreiz mēs nonākam krustcelēs, kur ir nepieciešamas izmaiņas, lai turpinātu, un es sapratu, ka esmu tikko sasniedzis savu. Šis ir mans pēdējais raksts “Runājot par pašsavainošanos”, lai gan tā noteikti nebūs pēdējā reize, kad runāju par paškaitējumu.
Kāpēc es atstāju sarunu par pašsavainošanos
Mana dzīve bija pavisam citāda, kad sāku rakstīt HealthyPlace. Pandēmija bija tikko sākusies, mana ģimene tikko izjuka, mans partneris bija saslimis un gandrīz nomira, un man bija grūti apmesties jaunā valstī bez draugiem. Visas šīs neskaidrības dēļ es nolēmu atgriezties koledžā, pārkvalificēties un atsākt savu ārštata karjeru žurnālists un satura veidotājs, un es cerēju, ka tas man palīdzēs sasniegt labāku darba un privātās dzīves līdzsvaru kā mūziķim. Es redzēju ierakstu par blogera amatu HealthyPlace, un tas uzreiz uzrunāja manu sirdi - tā kā garīgā veselība ir mana dziesmu teksta galvenā tēma.
Ātri uz priekšu līdz mūsdienām, es tagad žonglēju ar vairākiem uzdevumiem, nekā spēju tikt galā, un jūtu, ka esmu uz izdegšanas robežas. Esmu rakstījis par emocionālu izdegšanu un to, kāpēc pēdējās nedēļās ir nepieciešams palēnināties kā paškaitētājam, un jāatzīst, tā bija piezīme man pašam. Protams, esmu neticami pateicīgs par saviem jaunajiem apstākļiem. Tagad esmu pabeidzis žurnālistikas diplomu, saņemu vairāk uzdevumu un klientu, esmu uzrakstījis grāmatu, kas iznāks nākamgad, un esmu daļa no vairākiem aizraujošiem mūzikas projektiem. Tomēr man ir jāņem vērā mana garīgā veselība, un es jūtu, ka esmu maksimāli izstiepis savas emocionālās un fiziskās spējas.
Dzīve pēc “runāšanas par pašvainojumiem”
Kāpēc es jums par to visu stāstu? Pusaudža gados es sāku sevi kaitēt, un pieaugušā vecumā dažādu iemeslu dēļ turpināju ar to cīnīties. Gadu gaitā man ir izdevies noteikt galveno cēloni, kas, iespējams, nav vienīgais, bet tā noteikti ir mana negatīvo domu tēma: es nebiju apmierināta ar savu dzīvi. Es biju nožēlojams, strādājot korporatīvos darbus, kas nekad neapšaubīja manu radošumu, un man bija nožēlojami, ka es nevarētu būt mūziķis pilnu slodzi. Man bija nožēlojami, ka mana dzīve kļuva par "plānu B", bet mans "plāns A" palika dziļi sapņu zonā.
Es joprojām pāreju, bet esmu šeit, lai pateiktu jums, ka esmu daudz laimīgāks tagad, kad esmu riskējis un sācis visu no jauna, neskatoties uz visu neskaidrību. Es mīlu sevi mazliet vairāk, kas nozīmē, ka vēlmes paškaitēt kļūst mazāk pamanāmas. Lūdzu, nepadodies saviem sapņiem. Tas var aizņemt kādu laiku, lai tur nokļūtu, bet es domāju, ka ir pienācis laiks mums visiem uzzināt, ka dzīve nav sacensības un ka ikviena laika grafiks ir atšķirīgs.
Šajā pēdējā videoklipā es jums pastāstīšu par to, kas mani sagaida pēc plāna A plāna un kur jūs varat mani atrast:
Liels paldies, ka lasījāt, un paldies, HealthyPlace, ka esat svarīgs pavērsiens manā ceļojumā.
