Uzņēmējdarbība un ADHD: ātras smadzenes, ātrs uzņēmums?
Riska uzņemšanās. Impulsivitāte. Sensāciju meklēšana. Hiperfokuss. Zinātkāre. Mēs saistām šīs iezīmes un īpašības ar dažiem no mūsu laika veiksmīgākajiem, vadošajiem uzņēmējiem.
Bet vai tā ir sakritība, ka šīs pašas iezīmes un īpašības anekdotiski un empīriski lielā mērā ir saistītas ar uzmanības deficīta traucējumiem? Vai pastāv saikne starp uzņēmējdarbība un ADHD?
Vairāki pētījumi ir saistīti ar ADHD un "uzņēmējdarbības nodomu" 12 un daži ir atraduši nozīmīgas asociācijas starp ADHD un pašnodarbinātību3. Saskaņā ar dažiem pētījumiem hiperaktivitāte var būt ADHD simptoms, kas visciešāk saistīts ar uzņēmējdarbību. 45
Dažos veidos ADHD iezīmes, kas visbiežāk saistītas ar izaicinājumiem, ir tās pašas, kuras slavē veiksmīgi uzņēmēji. Tomēr ne visi uzņēmēji ar ADHD veido spēcīgus, veselīgus uzņēmumus, kas liecina, ka ar uzņēmējdarbību saistītās ADHD iezīmes ir sarežģītas un var novest pie pozitīvas. un negatīvi rezultāti6.
Uzņēmējdarbība un ADHD: 8 iezīmes, kas saistītas ar panākumiem
Šie uzņēmēji, kuri visi dzīvo ar ADHD, par saviem panākumiem uzņēmējdarbībā novērtē dažādas personiskās īpašības, sākot no riska uzņemšanās un neatlaidības līdz komfortam haosā.
[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: vai nepieciešama palīdzība, lai atrastu savu aizraušanos? Izmantojiet šo ADHD "smadzeņu projektu"]
ADHD iezīme Nr. 1: riska uzņemšanās un ticības lēcieni
Lielākie veiksmes stāsti uzņēmējdarbības vēsturē ir saistīti ar lēcienu, pamatojoties uz to, ko topošais uzņēmējs kādā brīdī redzēja tirgū. Noraidot risinājumus, kas šķita “normāli”, viņi uzticējās saviem instinktiem un virzījās uz priekšu ar kaut ko nepierādītu, kamēr viņu vairāk riska izvairās vienaudži uzstāja, ka tas nekad nedarbosies.
Alans Brauns, dibinātājs PIEVIENOT drupinātāju un ADD CrusherTV, video un straumēšanas sērija ADHD produktivitāte, sācis darboties reklāmā – un atzīst, ka tajā pašā laikā tas bijis viduvējs. Taču dažu gadu laikā viņš izstrādāja dažus ADHD smadzeņu bojājumus un tika nosaukts par gada darbinieku.
Neilgi pēc tam, neskatoties uz panākumiem savā jomā, viņš pameta reklāmu aģentūru, lai palīdzētu uzsākt jaunuzņēmumu.
"Mums nebija ne naudas, ne īsta produkta, tikai ideja, kas sākotnēji nedarbojās, bet mēs izvēlējāmies labāku ideju," viņš saka. "Tas viss ir saistīts ar risku uzņemšanos. Tu neuzņemies muļķīgu risku, bet dari lietas, kuras, iespējams, kāds cits nebūtu gatavs mēģināt.
[Lasiet: Kā pusmūža diagnoze man palīdzēja kļūt par uzņēmēju]
Impulsivitāte un riska uzņemšanās ir cieši saistīti ar ADHD — simptomi, kas, domājams, ir saistīti ar pašregulācijas un dopamīna, “labas pašsajūtas” hormona, trūkumiem. Riska uzņemšanās, kas var ļoti stimulēt dopamīna badu ADHD smadzenes, ir arī uzņēmējdarbības neatņemama sastāvdaļa.1
Deivids Flinks, kurš uzauga ar nediagnosticētu ADHD un disleksija18 gadu vecumā riskēja, kad viņš un viņa koledžas vienaudži izstrādāja mentorprogrammu studentiem ar mācīšanās atšķirībām, pamatojoties uz viņa paša grūtībām skolā.
"Cilvēkiem, kuri mācās savādāk, parasti ir augstāks radošuma līmenis, tāpēc es devos uz vietējo pamatskolu un piedāvāju mentorēt dažus viņu bērnus," stāsta Flinks. "Es domāju: "Hei, pamēģināsim!""
Šis impulss bija pamats Aci pret aci, tagad valsts bezpeļņas organizācija, kas apvieno vidusskolēnus ar mācīšanās atšķirībām ar koledžas un vidusskolēniem, kuri ir saskārušies ar vienādām problēmām. Programma ir tik ietekmīga, ka Flink tika atzīts ar a GQ žurnāls “Leader Award” 2015. gadā un nosaukts par CNN varoni 2021. gadā.
"Ja ne mans ADHD, es nebūtu sliecies riskēt [ar mentoringu], bet ADHD dod mums drosmi - labu vai sliktu - izmēģināt kaut ko tādu, ko neviens iepriekš nav mēģinājis," viņš saka. “Ideja, ka manas mācīšanās atšķirības varētu būt dāvana jaunākam skolēnam, izrādījās lieliska lieta! No tā radās kaut kas brīnišķīgs. ”
ADHD iezīme Nr. 2: problēmu risināšanas spējas
Status quo apstrīdēšana vienmēr ir bijusi pašsaprotama Treisija Otsuka, ADHD treneris un veidotājs ADHD Smart Ass sievietēm, aplāde un Facebook grupa.
Iepriekš strādājot par SEC federālo advokātu, Otsukai bija grūtības atrast darbam piemērotas blūzes. “Es redzēju, ko dizaineri piedāvā, bet man kā profesionālai sievietei tas nederēja. Viņu blūzes bija vai nu pārāk caurspīdīgas, vai pārāk zema piegriezuma.
Viņa vadīja dažas fokusa grupas un atklāja, ka citas sievietes ir tikpat neapmierinātas ar ierobežoto profesionālo apģērbu tirgu. Lai gan viņai nebija pieredzes modes jomā, Otsuka izveidoja savu uzņēmumu, lai izstrādātu, ražotu un pārdotu augstas klases zīda blūzes, izmantojot pasūtījumu pa pastu.
“Es iegāju iekšā no pavisam cita leņķa. Būtībā es izstrādāju jaunu peļu slazdu, ”viņa saka. “Man nekad neienāca prātā, ka varbūt man ir vajadzīga pieredze vai tas varētu būt riskanti. Man neienāca prātā, ka tas varētu neizdoties. ”
Tas neizdevās. Viņas sieviešu apģērbu līnija tika pārdota lielākajos universālveikalos, piemēram, Neiman Marcus, Nordstrom un Saks Fifth Avenue.
ADHD iezīme Nr. 3: izturība, izturība un kaislība
Ikviens uzņēmējs zina, cik liela ir ideja vai projekts, kas izgāzās. Bet cilvēki ar ADHD ir pieraduši nolobīties no grīdas un pēc neliela atveseļošanās laika atkal šūpoties.
"Mums pagātnē ir bijusi neveiksme, tāpēc mēs spējam labāk tikt galā ar to, kad lietas noiet greizi," saka Flinks. “Mēs no tā mācīsimies; mēs redzēsim, kas notiks, un mēs virzīsimies uz priekšu.
“Ja tu nokrīti, nepārspēj sevi. Atgriezieties," saka Brauns. "Vienkārši turpiniet strādāt ar šiem ADHD smadzeņu bojājumiem, un galu galā jūs atgriezīsities uz pareizā ceļa."
“Kad esam saistīti ar savu interešu zonu, mēs darām kaut ko tādu, kas mūs aizrauj. Bet ar to nepietiek,” saka Otsuka. "Ir vēlme izmantot mūsu potenciālu. Mēs baidāmies, ka mums pietrūks laika, un mēs vēlamies kaut ko mērķtiecīgi darīt savā dzīvē. Tāpēc mēs tur pakavējamies. Tā ir izturība un dzīves mērķis. ”
ADHD iezīme Nr. 4: augsta enerģija un impulsivitāte
ADHD uzņēmēji ātri domā, ātri runā un ātri pārvietojas. Viņi vispirms rīkojas un domā vēlāk.
"Tie, kuriem ir ADHD, mēdz mudināt sevi rīkoties neatkarīgi no nenoteiktības," saka Johans Viklunds, doktors, profesors. Sirakūzu universitāte kas studē uzņēmējdarbību. “Impulsīva nespēja gaidīt nāk ar gatavību riskēt. [ADHD uzņēmēji], kurus es pētīju, cīnās. Bet, ja viņiem būtu iespēja būt tādiem kā visiem pārējiem, neviens no viņiem to neizmantotu.
"Mums ir jābūt darbībā, pretējā gadījumā mēs neesam apmierināti," saka Otsuka. "Būt" vadītam" ir hiperaktivitātes veids. Tā ir uzņēmējdarbības iezīme īsumā.
ADHD iezīme Nr. 5: Priekšroka vairākuzdevumu veikšanai
Šķiet, ka pieaugušajiem ar ADHD patīk vairākuzdevumu veikšana, lai gan viņi tajā nav daudz labāki nekā pārējie7. Dale Archer, M.D., autors ADHD priekšrocība, raksta: “Šis spēks ir lieliski piemērots uzņēmējdarbībai, jo tas ir tas, ko dara jaunuzņēmumu īpašnieki: vienlaikus žonglē ar daudziem uzdevumiem — no pārdošanas līdz pētniecībai un izstrādei, administrēšanai un algu sarakstam. Kad sākat kaut ko no nekā, jums neatliek nekas cits, kā lēkt no uzdevuma uz uzdevumu, darot visu sev, līdz varat atļauties pietiekami daudz papildu darbinieku un infrastruktūras, ko deleģēt. Jauna uzņēmuma izveide ir īpaši pielāgota tiem, kam ir ADHD.
ADHD iezīme Nr. 6: vēlme panākt pārmaiņas
Astoņdesmito gadu seriāls “Dallas” aizrāva jauno Bobu Dītrihu, ADHD uzņēmēju vairāk nekā 20 gadus. "Man patika darījumu slēgšana, bizness pat bērnībā," viņš saka. Kad viņš tika atlaists no ilggadējā uzņēmuma grāmatvedības darba, viņš apsolīja, ka nekad vairs nebūs darbinieks.
Tā vietā viņš izveidoja publiskās runas firmu, izmantojot savu sarežģīto personīgo vēsturi, lai iedvesmotu citus, tostarp (ironiski) korporatīvās grupas. Tad viņš redzēja, ka citi runātāji cīnās, tāpēc viņš izveidoja apmācības programmas, lai palīdzētu viņiem dalīties savos stāstos.
Nesen viņš sadarbojās ar citu uzņēmēju, lai piedāvātu novatorisku programmu, BrainWorx, lai izaicinātu bērnu un pieaugušo ar ADHD neapzināto un apzināto uzskatu sistēmu. "Es esmu veltījis savu dzīvi mērķiem, kas ir vērtīgi sabiedrībai kopumā," viņš saka.
Tikmēr Otsuka attīstījās Koretogrāfija, apmācību programma, kas palīdz sievietēm atrast savu dzīves mērķi. Ideja par koretogrāfiju radās no Otsukas vilšanās ar standarta karjeras padomiem.
"Es vienmēr meklēju atbildi ‘Ko man ir paredzēts darīt ar savu dzīvi?"Es izgāju karjeras apmācību, konsultācijas, apmeklēju visus seminārus un izlasīju visas grāmatas, bet es joprojām nevarēju izdomāt savu nākamo soli," viņa saka. "Problēma bija tā, ka mani interesēja viss!"
Koretogrāfijas sešpakāpju programma pievēršas vērtībām, kā arī karjerai. "Es uzskatu, ka ADHD sievietes vairāk rūpējas par jēgpilnu dzīvi un savu potenciālu izmantošanu nekā citas. Mums ir dziļi iesakņojusies vajadzība kaut ko mainīt.
Kas attiecas uz Flinku, viņš ir apņēmies pildīt solījumu "aci pret aci". "Nākamās paaudzes studentu vadīšana ar mācīšanās atšķirībām ir morāla atbildība," viņš saka. "Darba apjoms ir monumentāls, un mēs uzņemamies šo atbildību uz saviem pleciem."
ADHD iezīme #7: komforts haosā
“Lai vadītu savu biznesu un kļūtu par uzņēmēju, ir jāspēj pārvaldīt haosu, neparedzamību un nekonsekvenci,” saka Lorija Dupara, kura nodibināja savu koučinga biznesu. “Cilvēki ar ADHD ar savu lielo interesi un toleranci pret jauno un rosinošo bieži vien ir vislabākajā situācijā, kas kādam citam būtu krīzes situācija. Patiesībā šīs ir precīzas situācijas, kad tās mēdz būt viskoncentrētākas un skaidrākas. Brokastīs ēdam haosu.”
ADHD iezīme Nr. 8: iedzimta izpratne par ADHD smadzenēm
Sākumā Brauns cīnījās ar savu nediagnosticēto ADHD. "Es darīju daudzas lietas, kas nebija manās interesēs," viņš saka. "Man paveicās, ka mani neielika cietumā."
Izveidojot ADD Crusher kā “vienuzņēmēju”, viņš daudz uzzināja par savu ADHD. "Mana formula ir bijusi: apzinieties, kā manas smadzenes darbojas un nedarbojas," saka Brauns. "Tikai to apzinoties, nevis būšanu tumsā un neapmierinātību, tas var apturēt negatīvo pašrunu."
Dītrihs piekrīt: “ADHD ir smadzeņu izaicinājums, tāpēc strādājiet ar savām smadzenēm. Ziniet, ka jums tas ir jāizpēta, jāizdomā risinājumi jūsu vietā un pēc tam jārealizē.
“Panākt to” bieži vien nozīmē vēlu nakti, saskaņā ar ADHD “nakts pūces” tendenci. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar ADHD var būt diennakts ritma traucējumi, kas liek viņiem palikt nomodā vēlāk nekā neirotipiskiem cilvēkiem.8.
“Dažas naktis es apsēdos pulksten 10, lai nokārtotu kādu sīkumu. Es apstājos, domājot, ka ir aptuveni 23:30. bet bija 4:00,” stāsta Otsuka. "Dažreiz laika apzināšanās trūkums ir laba lieta."
Daži uzņēmēji ar ADHD veido uzņēmumus, lai risinātu savus izaicinājumus. ADHD uzņēmējs un JetBlue dibinātājs Deivids Nīlmens ieviesa e-biļetes, jo bieži aizmirsa paņemt līdzi biļetes uz lidostu. Ariane Poole izstrādāja Ariane Poole Cosmetics, jo viņa zināja, ka sievietes vēlas vienkāršus skaistumkopšanas režīmus. Un ieguvēji ir visi.
"Ja es varu kaut ko padarīt par labu ADHD smadzenēm, es zinu, ka tas darbosies neirotipiskajās smadzenēs," saka Otsuka.
Uzņēmējdarbība un ADHD: nākamie soļi
- Bezmaksas lejupielāde: Ko uzdot sev, lai atrastu perfektu darbu
- Lasīt: Lielisks darbs! Karjeras laimes formula pieaugušajiem ar ADHD
- Lasīt: Kā uzlabot savu darba interviju: ADHD primer
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Avoti
1Verheuls, I., Block, J., Burmeister-Lamp, K. un citi. ADHD līdzīga uzvedība un uzņēmējdarbības nodomi. Small Bus Econ 45, 85–101 (2015). https://doi.org/10.1007/s11187-015-9642-4
2Lerners, D.A., Verheuls, I. & Turiks, R. Uzņēmējdarbība un uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi: liela mēroga pētījums, kas ietver ADHD klīnisko stāvokli. Small Bus Econ 53, 381–392 (2019). https://doi.org/10.1007/s11187-018-0061-1
3Verheul, I., Rietdijk, W., Block, J. un citi. Saikne starp uzmanības deficīta/hiperaktivitātes (ADHD) simptomiem un pašnodarbinātību. Eur J Epidemiol 31, 793–801 (2016). https://doi.org/10.1007/s10654-016-0159-1
4Wilkund, J., Yu, W. u.c. al. (2017). ADHD, impulsivitāte un uzņēmība. Journal of Business Venturing, 32(6), 627-656. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883902616302348?via%3Dihub
5Antšela, K. (2018). Uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi un uzņēmējdarbība. Vadības akadēmijas perspektīvas, 32(2). https://doi.org/10.5465/amp.2016.0144
6Hataks, I., Čangs, M., Hārmss, R. un citi. ADHD simptomi, uzņēmējdarbības aizraušanās un uzņēmējdarbības sniegums. Mazo autobusu ekonomija (2020). https://doi.org/10.1007/s11187-020-00397-x
7Gawrilow, C., Merkt, J., Goossens-Merkt, H., Bodenburg, S., & Wendt, M. (2011). Vairāku uzdevumu veikšana pieaugušajiem ar ADHD. Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi, 3(3), 253–264. https://doi.org/10.1007/s12402-011-0056-0
8Vajszilbers, D., Santisebans, Dž. A. un Grūbers, R. (2018). Miega traucējumi pacientiem ar ADHD: ietekmes un pārvaldības izaicinājumi. Miega daba un zinātne, 10, 453–480. https://doi.org/10.2147/NSS.S163074
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
