Mūzikas spēks

Ikviens, kurš kādu laiku ir lasījis manu emuāru, zina, ka mūzikai manā dzīvē ir neaprakstāmi liela nozīme. Agrāk es īpaši runāju par savu mīlestību pret metālmūziku un to, kā metāla mūzikas klausīšanās palīdz manai garīgajai veselībai. Es vēlos izmantot šo ierakstu, lai apspriestu mūziku vispārīgākā nozīmē, jo es uzskatu, ka neatkarīgi no tā, kāda veida mūziku jūs mīlat un klausāties, jūs varat un iegūsit no tās kaut ko pozitīvu.

Kāpēc mūzika ir spēcīga

Katarsis ir termins, kas, iespējams, ir pazīstams lielākajai daļai lasītāju. Atvasinot savu pašreizējo nozīmi no senā filozofa Aristoteļa, katarse būtībā liecina ka mākslai piemīt spēja attīrīt prātu no spēcīgām emocijām, kas ir uzkrātas vai represēts. Kad Aristotelis lietoja šo terminu, viņš īpaši runāja par teātri, bet es uzskatu, ka to var attiecināt uz jebkuru mākslas veidu vai mediju, vai tā būtu filma, grāmata vai šajā gadījumā mūzika.

Patiesībā mūzika var būt lielākā mākslas forma, ņemot vērā tās spēju izraisīt klausītājos katarsi. Citiem mākslas veidiem pēc savas būtības ir jāpaļaujas uz citiem komunikācijas veidiem, lai nodotu to nozīmi. Piemēram, literatūrā un filmā (izmantojot dialogu) tiek izmantota valoda, un valodai ir jāsaprot lasītājs/skatītājs zināmā mērā, ja viņi kaut ko gūs no tā, kas viņi ir lasīšana/skatīšanās. Mūzikai par to nav jāuztraucas – tās nozīme vienkārši ir redzama katru reizi, kad klausāties. Man nav “jāzin” nekas par klasisko tradīciju intelektuālā nozīmē, lai es dziļi aizkustinātu, klausoties, teiksim, Bēthovena devīto. Šī spēja būt tik tūlītējai ietekmei, manuprāt, ir unikāla mūzikai, un tāpēc es uzskatu, ka tā ir visspēcīgākā no mākslām.

Mūzika un garīgā veselība

Tātad, ko tas nozīmē garīgajai veselībai? Tas nozīmē, ka, ja jūtaties noraizējies vai saspringts, labākais, ko varat darīt īstermiņā, ir ierakstīt dziesmu, kas jums šķiet emocionāli aizkustinoša. Tam nav jābūt metālam, kā es noteikti darītu – jebkurš žanrs noderēs, ja vien tas šķiet kustīgs.

Tās tūlītējais spēks nozīmē, ka jebkura jūsu izvēlētā dziesma var pozitīvi ietekmēt jūs dažu sekunžu laikā. Ja atrodaties īpaši neaizsargātā stāvoklī, katra minūte ir svarīga, tāpēc ir vērtīgi iegūt mākslas veidu, kas var sākt darboties uzreiz.

Godīgi sakot, ja jums ir nepieciešams, noliecieties un vienkārši klausieties tik ilgi, cik jums nepieciešams. Īpaši tumšās burvībās es to darīšu stundām ilgi, un es uzskatu, ka tas ir viens no vienīgajiem, kas man var palīdzēt. Iespējams, tas nepazudīs manām problēmām, taču ir ļoti vērtīgi darīt kaut ko tādu, kas var tik ātri likt man justies kaut nedaudz labāk.